、定期検診

長い人生、気が抜けていい加減になってしまうこともある。
薬が切れて数日が経ってしまい、ようやく今日になって病院にいく。
ヘモグロビンA1cは6・2。この半年、6・1から6・3で推移している。6・0未満を目指さなければならない糖尿病患者にしてみれば歯がゆい数値が続いている。
そういえば糖尿病になって9年目にもなるのか。その間二度入院したが、未だ大事には至っていない。この調子でなんとかごまかしながら最後の日を迎えられればよし。

ルフィより長く生きること。両親より長く生きること。


了

定期検診

全ての数値がガタガタ。体調が悪かったことを反映している。

今月が正念場。


了

定期検診

体調がそんなによくないのに、糖尿病の管理はまずまず。

HbA1cは国際基準(新基準)で6.2。旧基準では5.8。ようやく「優」評価になった。

体重を本格的に減らさなきゃといいながらなかなか減らない。しかし、そのために食事の量が減っていたのがいい結果に結びついている。

薬は飲んでいるものの、やはり問題は中性脂肪。こいつをなんとかしなきゃならん。

禁煙効果はかなり出ているようなのでこのまま続行。


了

定期検診

今回から数値を国際標準に統一するとのことで、ここで確認してみる。

HbA1c
優 6.2未満
良 6.2～6.9
不十分 6.9～7.4
不良 7.4～8.4
不可 8.4以上

糖尿病患者は常に優を目指さなければならない。

この10ヶ月で
6.3→6.4→6.3→6.5→6.8→6.4→6.5→6.4と推移している。

なんとかぎりぎりのところで踏ん張っている。来月は6.3を目指す。夏にはなんとか6.2にもっていきたい。

LDL(悪玉)コレステロールは120未満が基準値。

半年で
89→69→93→81→90→89
と推移している。これも80未満をキープすることが目標となる。あともう一息。ただしこれでも薬を飲んでいての値なのでさらに奮起する必要あり。

HDL(善玉)コレステロールは40以上が基準値。
41→41→32→32→41→35→39→36と推移している。もっと運動の必要あり。部屋で体に負荷をかける運動からはじめていく。

少し血圧が高いのでは？という感じがしてたので先生にいうと、動脈硬化の度合いを調べてみましょう、となる。

結果はかなり動脈硬化が進んでいるようで、血管年齢からいえば65歳とのこと。これ以上動脈硬化を進めないために、上に書いた目標数値を目指さなければならない。

了

定期検診

この一ヶ月、あまり血糖値がよくなかった。
やはり、今日の検査では先月よりも悪化していた。
HbA1cが6.0から6.1へ。HbA1cは血糖値の累積だから一度上がるとなかなか下がりにくい。今月は要注意月間となる。

花粉症の薬を飲んでいて症状が出なくても、マスクとかはやはりしたほうがいいらしい。この春は薬のおかげで快適だったけど、薬を強くしないためにもアレルギー源を取り込まないように、とのこと。

では、今からは歯医者へ。長い治療になりそう。


了