ららたん

いつもゴロゴロしてばかりですが

最近、壁に足をつけて練る姿勢がブームらしいよ





上下反対写真みたいだ



笑うまねき犬




「

なーーーーんにも考えていないヤツ

ふにゃ～～～癒されるぁ～～～～



実家も新しいワンコが入荷（爆）しました

ボーダーコリーのラテちゃん　（ララと字が似てる）

弟ｐｏｐｏｐｏのブログに会いにいってね～～～

マーガリンが危険

３～４年前に、ＫＥＩが

マーガリンばっか食べよったら死ぬよ

と、までは言いませんが(^^;)

毎朝パンにたっぷりマーガリンを塗る私に、体に良くないと言ってたんです

「え～～～～？バターよりヘリスィーやん」

と思い、気にはなってたんだけどやめられない～～って言うやつですよね(^▽^;)


これこれ、愛用のマガリン

小さくてすぐ使い切れてカロリーハーフで、お値段手ごろ　↓↓






でも、大学で栄養学と病気を学んでいるＲＩＲＩも、当たり前のようにマーガリンは危険と言うし

ＴＶでも最近よく聞きます

植物性の油脂に高熱をかけると、有害なトランス脂肪酸に変わってしまうんですって

だから、マーガリン、スナック菓子、インスタントラーメン、

植物性油脂を使ったパン、クッキー、ケーキ・・・サラダ油で揚げた天ぷら

マクドのバリューセットなんて恐ろしくて食べれないやん（爆）

ヤバいな・・・・・・


外食は危険！！スイーツも手作りしないと(^^;)



どっかの国みたいに「トランス脂肪酸禁止」の法律を作って欲しいですよね


もっちゃんちみたいに亜麻仁油に変えようかな・・・・