１月３０日
また今日も１本増えて、ついに８本になりました！！！！！
そして、翌日 ３１日（月曜日の夕方）
な・・なんと！ついに
オオーw(*゜o゜*)w きれいさっぱり一掃されてますーーーーー
１月２９日の記事に、地元探偵団のぶちゃん（勝手な肩書き）が鋭いコメントをくれてます
＞のぶの推理としては・・・
火曜日の今朝は、空き缶回収日だからね～
それまで待ってるんじゃないのかな～
まさにそれだーーーー！！！！燃えないゴミの日の前日だ
・・・・そうだったのか・・・・不燃ゴミの日まで貯めてたんだ
のぶちゃんの推理、的中だよぅ(@o@)
それともうひとつ、のぶちゃんの面白い提案が
＞逆に、１本のときに５本プラスしてたら
回収日が早まるのか？？
この逆転の発想も,さすがだ
いきなり空き缶を増やしてみると犯人はどういう行動に走るか！！((((((〃￣З￣)ノ ウヒヒヒヒ♪
今日もまた偵察が楽しみ（爆）
作りすぎ！！！！
体重、右上がりで止まらない～～～～ＴＴ
レモンを刻んで入れたケーキ レーズン、クルミ
どちらも全粒粉と豆乳とてんさい糖で作っています 卵や油は一切無し
でも、なーーんかイマイチ美味しくないです
やはり全粒粉はクッキーにするのがベストかなぁ
上・・・・・粉末にした緑茶、おから、黄な粉、はったい粉 ゴマ
下・・・・・アーモンド、クルミ、ゴマ
だんだん上手になってきたかもよ♪
全粒粉２００ｇ てんさい糖４０ｇ ＢＰ５ｇ 水１３０ｇ ＥＸオリーブオイル３０ｇ が基本分量
緑茶粉末や炒ったおからを入れる時は水を多めにして
焼き時間は１６０度で２０分→１５０度で２０分→１４０度で１０分
適当ですが、だんだん温度を下げながら５０分ぐらいじっくり焼くとパリっとなるみたい
今度は見た目をもっと良くする努力しないとな・・・（笑）
かなりの硬さです
でもこの硬さがヤミツキに～～～
顎を鍛えすぎて、顔が四角になってきましたわよ（爆）
今年もやってまーーーす v(*'-^*)ｂぶいっ♪
ペットボトル湯たんぽ！
かなりな熱湯を入れてます（笑）
あ、初心者は危険なので熱湯はダメっすよ
お風呂に入る前に、これを布団の中に２～３個入れておけば
寝るときにポカポカ～朝まで暖かよ
直接触ると熱いのでパジャマ越しか
触れてなくても一緒に布団に入ってるだけでもじんわりあたたか
ほんっと、今年は寒いですからねぇ
連日、最低気温が氷点下ですよ
晴れても一日中氷が融けないって・・・愛媛ではありえなかった現象だわよっ
いつものララの散歩道なのですが
去年の暮れから、とっても気になるスポットがあるんです
川のほとりに、普通に植え込みがある風景なのですが
どこに謎が？？？
ここです！！！！
１月２２日の画像です
まだこの画像だけでは「謎」に気づかないと思いますが
翌２３日
２５日
２６日
２７日
ほぼ１日に１個、コーヒーの空き缶が増えて行って
１０数個になると全部いきなり無くなり
そしてまた新規に１個から増えて行きます
しかも全部同じ缶コーヒー
そして今回それが３回目です
いったい誰が捨てて、誰が一掃してるんだろう・・・・？？？？
また今日もデジカメ持って散歩に行かなくちゃだわ（笑）
また変なものを作ったよ ￣ｍ￣
先日のげんこつ飴とよく似てるなぁ 壁|*￣ｍ￣)ノ彡☆ププププ!!
水３００ｃｃ、重曹１０ｇ を火にかけて沸かし
米ぬか１００ｇを投入
かき混ぜながら１０分煮詰めて出来上がり～
ビンに入れておきました
そうなんです、家庭用精米機に溜まるヌカを、どうにかして利用したいと思い(^^;)
で、ほんとに落ちるんかいな・・・・・と、疑いながら使ってみると
あれ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ｗ(・o・)ｗ
まさかの大ヒット！！
油汚れはもちろん、鯖を焼いたフライパンのニオイもすっきり取れてました
ガスコンロの横に置いてた砂糖の容器のふたも・・・・
油とホコリがこびり付いて、洗剤でも一度では落ちないような汚れが
軽くこすっただけでピカピカになったし、プラスティックの弁当箱もキュッキュ！ですよ
そしてもっと嬉しいことが～～～～
なんと、それだけ油が落ちるのに、手はしっとり・・・
いや、しっとりどころか、軽くハンドクリームを塗ったかのようなヌルヌル感
びっくりでした～
使い方は、洗い桶にぬるま湯を半分ぐらい入れて、そこへこれを大匙１ぐらい溶かせて
その中で食器を洗えばいいのですが、まるで泥水の中で洗ってるようでキモいです
そして、すすぐ時に食器のキュキュっと感と手のヌルヌル感に感動するのです
ちょこっと洗う時は、少量を直接スポンジにつけて洗ってもＯＫだと思う
これ・・・・洗濯機にも使えるらしいので、ちょっとやってみたいけど、怖いなぁ
また焼いたよん
今日はおからクッキーです
おから２００ｇをフライパンで炒って９０ｇぐらいになるまで水分を飛ばし
全粒粉１００ｇ ＢＰ５ｇ てんさい糖４０ｇ 水１００ｇ オリーブオイル３０ｇで
黒ゴマ白ゴマ、はったい粉もかなり入れてます
今回は早くパリっとなるように薄くしたので、３０個ぐらいできました
１個何ｋｃａｌぐらいかな？
ゴマは活性酸素を撃退し、肌の若返り、脳梗塞の予防・・・ほか、すごいパワーがあるらしい
はったい粉は、ミネラルや食物繊維ね～
おからは女性の美と健康の元、とＡｌｌ Ａｂｏｕｔに書いてあります
見た目はまずそうだけど、サプリメントだと思って食べれば美味しいさぁ～（爆）
そして
先日、塩を入れすぎて失敗したパウンドケーキをリベンジしました
レーズン、リンゴの蜂蜜煮、クルミを入れたブランデー味 と
緑茶の粉末をいっぱい入れた生地にサツマイモを混ぜ込んだケーキです
緑茶はコレステロールや中性脂肪を減少させ、糖尿病、肥満、アルツハイマー予防・・・
挙げればキリがない～～～～～
もちろんこれも全粒粉１００％っす
全粒粉２００ｇ てんさい糖４０ｇ ＢＰ１２ｇ 無調整豆乳１５０ｇ 水１００ｇ が基本分量です
（中に入れる具が甘いので、生地の糖分はかなり控えています）
自分でお菓子を作ると、体に悪い砂糖やバターや牛乳を使わず
体に良いものを何でも投入できる所が嬉しいね
クルミやアーモンドも高カロリーだけどアンチエイジング素材
いっぱい買いダメしています（笑）
次回はターメリック入りクッキーでも焼いてみようか～～～
ヒマだったので、残りご飯と野菜のクズでララのご飯を作りました
鍋にカチカチご飯（私の玄米雑穀もちょっと混じってる）と野菜の捨てる部分を入れ
水を入れてお雑炊みたいに炊いただけ（笑）
味はつけていません
味噌汁の中でダシを出し切ったイリコを拾って、刻んで入れただけです
それが美味しかったのでしょう、ものすごい勢いでバクバク食べてましたよ
食べ終わった後も、しばらく容器を舐め倒してました
そんなに美味しかったんかい～～～
また作ってあげるからね
これから、野菜のクズなどは捨てないで取っておかないとね(^^;)
