2日連続 太る日

 

昨日のバイキングに引き続き、今日の昼食はバーベキューです

ＫＥＩが夕方には松山に戻らなければならないので、お昼にしました

これ、ダイエットには必須

夜に食べなくてもいいように、昼間にガッツリ食べておけば

寝るときには空腹で寝られるのだー(笑)

 

私が買出しに行ってる間に、しっかり炭もおこり、準備万端

野菜などを切ってる間に、もうすでにみんな半分以上食べ終ってるし～（-"-;）

 

いいもん、一人でぼちぼちやるわよ

途中参加の私は、残りの食材をほとんど１人じめ（爆）

終わりかけの画像なので、ほとんど網の上は無いですが～～(笑)

 

焼きおにぎりに「液みそ」をかけて焼いてみました

両面に塗ると味が濃すぎたよ～～(^^;ゞ

でも、液みそってすごく便利ですね

 

昼間っから缶ビール３本は結構こたえました

その後はもちろん爆睡です

 

傍のキンモクセイの木で弱々しく鳴くセミ

今年は秋の訪れが早いみたいですね

人が近づいても逃げる力も残ってないんだな～～

 

 

３０日　－7.4ｋｇ　7944歩　（バイキングの翌朝）

３１日　－7.4ｋｇ　9560歩　（ＢＢＱの翌朝）

 

せっかく－8.2ｋｇまで行ってたのに、軽くリバウンドでした

でも、昼間の暴食だったので、この程度の増加でとどまっているんだろうな・・・

太る日

 

美味しいものＵＰ、ですが

あえてカテゴリーを「ダイエット」に（爆）

（どうしてもダイエットと美味しいものは同じ記事になってしまうんだなぁ(^^;ゞ）

 

２８日　－8.0ｋｇ　9248歩　ついに新記録達成でした～ヽ（´▽｀）ノ

１９日　－8.2ｋｇ　←朝の体重です、朝！一瞬だけ（爆）

 

喜んだのもつかの間

このあと、とんでもないことが・・・・・・・・・・・・

 

ＫＥＩが午前中に部活の的貼りがあると言うので、一緒に松山へ行きました

的貼りやってる間に、私とやのまんは

朝ご飯はしっかりと食べて出てきたので、これは１０時のおやつね(笑)

西条にはロッテリアが無いので、これを是非食べてみたかったのです～

うーん、あらびき肉のパテが絶品！ソースとスパイスが絶妙(#^.^#)

バンズがすごく柔らかいので、具材の美味しさが前に出てるって感じです

 

それから時間つぶしに

商店街のドラッグストアで日用品を買ったり、三越の地下でウロウロしてたら

ＫＥＩから「終ったよ～」とメールが入り

３人でちょっと遅い昼食に行きました

 

「アルボーレ」は以前にも何度か行ったことはあるのですが、形式が変わって

パスタがオーダーバイキングになったそうなので行って見ました

 

 

スパゲッティ、ピザ、オムライスの３種が豊富なメニューでそろっています

その中からオーダーできるのですが、

ここのパスタは、生パスタなので美味しいんです

 

まず、一回目のオーダーはこれ

サラダ、焼きたてパン、飲み物、スイーツはビュッフェ方式です

 

食べ終わらないと次のオーダーが出来ません

２回目のオーダーは

 

３度目は

最後にミートスパ系を注文したのは重かったなぁ(笑)

 

結局、私はやのまんやＫＥＩと同じペースで（いや量はそれ以上かも）食べ

喉のあたりまで来てたような気がします（爆）

 

デザートは

この数倍の種類があって、とても全部は食べ切れません！！

だからみんな何度も行くのでしょうね～

すごい人気みたいで、駐車場が空き待ちでした

 

午後３時前に店を出たのですが、それからが大変

苦しいのなんの～～～

家に帰ってからも、動けない

横になると出そうだし（Ｔ▽Ｔ）ノ彡☆ばんばん！

 

いくら減量達成したからといって、バカ食いはやめよう（反省）

午後１０時、まだ満腹感はありますが、やっと胃が落ち着いた感じです

明日の朝の体重測定が楽しみですね(ーー;)

ダイエット報告

 

１週間も記録してなかったわ

たこ焼きパーティで夜中食いをしてから、ちょっと反省

ＲＩＲＩも行ってしまったことだし、また地道な食生活に戻り

最近復活中です

 

が・・・・・・・・・・・・

２５日、ＲＩＲＩが帰る日の昼食

季の屋で「和会席」　完食！！！

９月１５日までの期間限定で、これが９８０円になっていたので、ついつい(^^;ゞ

ＲＩＲＩが食べたかった刺身と天ぷらも入っていたので、ちょうどよかった～

ご飯も残さず食べたおかげで、夕食があまり入らなかったので

翌朝の体重は減ってました(笑)

 

２２日　－6.6ｋｇ　11037歩

２３日　－6.6ｋｇ　9194歩

２４日　－7.2ｋｇ　10778歩

２５日　－7.4ｋｇ　9429歩

２６日　－7.6ｋｇ　12525歩

２７日　－7.8ｋｇ　10808歩

 

－8ｋｇまであと少しだ！

脂肪燃焼野良仕事

 

今日もやりましたぜ！！

夏の間サボってたツケが一気に押し寄せる秋

毎日日差しは痛いほどの晴天ですが、風が心地よいので頑張れる！はず・・・

 

まずはコレ・・・・・・・・・・・

春にお花が咲いた後、ぐんぐん枝を伸ばして暴れ放題になっているアンジェラです

絶対サルスベリにしか見えん（爆）

アーチの下でいつも途方に暮れていましたが

今日は脚立に上がって剪定＆誘引　やりましたーー

ツルバラって苦手（-"-;）

 

それから

先日鉢をひっくり返して日光消毒していた土をふるって片付けました

ものすごくよく乾いてて、ふるっていると微塵が風で飛ばされてナイス（爆）

それから、石灰と腐葉土と堆肥を混ぜて

水を足しながら（少ししっとりするぐらい）手でよーく混ぜて揉んで全体をなじませて

使いまわし土の出来上がり～～～～♪

これを土の袋に入れて

３袋半、できました

使うときは新しい土を半分混ぜて、

植物の種類に応じて赤玉などを足したりしています

後ろにくくっている束は、今日出来た庭のゴミです

バラや、ノコギリソウ、テンインギクなどを刈り込みました

 

ここんとこ、ずーーっと乾燥した晴天が続くので

斜面花壇がカラカラです

水を撒いても撒いても表面だけ流れ、下まで全然浸透しないので

ジニアの下葉が枯れかけてきていました

必殺、自動水遣り装置～～～～～（爆）

ホースが暴れないように石で固定して、このまま１時間ぐらい放置です

場所を変えて、計３時間

私が庭仕事をやってる間、ずーーーっと水を出しっぱなしにしていました

これで少しは潤ったかな

水代がタダなので出来るワザですよね(^^;ゞ

この出しっぱなしの水、めっちゃ冷たくて気持ちいいんですよ～～

嵐が去る

 

星を見に行って朝帰りの娘は、昼まで爆睡

そして夕方、ついに高速バスで帰っていきました

 

し～～んとした家には、２週間、夏を満喫した名残が・・・・・

 

花火大会に着た浴衣

 

片付けられていない浮き輪

 

色々買ってもらったけど、トランクに入りきらなくて

あとで宅配する予定のもろもろ・・・・・

 

ほとんど家に居なかったとはいえ

やはり居なくなると寂しいものです

 

でも

「どこ行ったのかなぁ」

「いつ帰ってくるんだろう」

なんて気をもまなくていい、気楽な生活がまた戻ってきた我が家ですが(^^;ゞ

 

後期の授業が始まるのは１０月からですが

さっそくこの週末に泉大津で、また夏フェスがあるとか（-"-;）

（もうダイブはやめてね！（爆））

そしてサークルの合宿

友達との京都旅行

夏休み後半は大阪で、ますます遊びにパワーを増すＲＩＲＩなのでした～

ふん！絶対お小遣いは送ってやらないゾ！！

体重比べ

 

ついにＲＩＲＩとの体重比べの日が来ました

 

ＲＩＲＩは朝から加茂川へ行ってＢＢＱして泳いで、また夕食はＢＢＱ

そして花火・・・・・・と

終日川原で過ごして、私が塾が終る１０時頃に帰ってきました

よく遊ぶやつだ・・・・（-"-;）

 

そして、それから速攻温泉

久々に二人で温泉、とっても気持ちよかったです

露天風呂で源泉に浸かりながら、ＲＩＲＩは

　　　「あ～～～～夏を満喫したわぁ～～」

　　　「田舎はいいねぇ、タダで一日中遊べる川原、荷物いっぱい運べる車」

　　　「下宿暮らしだとこんなことはできない」

　　　「風の匂いがその時々の色んな自然の香りを運んでくれる」

８月とはいえ、めっきり涼しくなった平日の川原は貸切状態で

足の届かない深い川底まで水が透明で、それはそれは綺麗だったとか

 

サウナやマグナムバス（ジェット水流）で長湯したあと

さあ！いよいよ体重測定！！

 

結果は・・・・・・・・・・・・

 

３００ｇ　私の負け　でしたぁ～～((+_+))　　　

 

昼も夜も焼肉食ったヤツに負けるなんて

若さの違いかっ！！(;-_-;)

 

まあ、誤差の範囲ということで～～（爆）

 

そのあと、帰ってからＲＩＲＩがカキ氷を作ってくれました

あずき缶の買い置きが無かったので、黒蜜と練乳をかけました

私はビールも♪

が・・・・・・・・・

ＲＩＲＩは何故か呑まない

 

実は、そのあとまた出かける企みがあったようで

 

午前０時は過ぎてたはず

どうやら車で星を見に寒風山（高知の県境）まで行ったらしい・・・・・・

そうなんです、やっぱりまともに家で寝るような子ではないのでした

山の頂上で見る星は、それは見事で

天の川や流れ星も見えて感動ものだったらしいですよ

 

そして今日も帰宅は午前様(ーー;)

（まあ、朝までに帰っただけヨシとするか）

 

でも、こうしていっぱい楽しんだ話を聞かせてもらうと

私もそこへ行った気分になれて嬉しいです

しかし・・・

あの遊びっぷりを見ていると、大阪でどんな生活してるのか

なんとなく分かるような・・・・・・

久々の庭

 

めっきり朝夕は秋の気配です

夜になると、稲刈りした田からモミや藁を燃やす匂いが漂ってきて

なんだかお祭りの季節を思わせる時期になりました

 

さて

お盆にＲＩＲＩと温泉に行って体重比べをしようという計画が

流れ流れて、いまだに保留中なのですが

ついに今日の夜に行けそうです(^^;ゞ

 

そこで

朝からやりましたよーーーー！脂肪燃焼野良仕事（爆）

夏の間、荒れ放題だった鉢を全部処分です

今年は長雨と日照不足だったせいか、梅雨前に植えたペチュ類の根張りが悪く

ひっくり返してみると、害虫も居ないのに根がほとんど張ってなかったです

２～３日、しっかり土を日光消毒しないといけないなぁ(^^;ゞ

 

それから

元気で伸びているペチュたちの切り戻しや、挿し芽のポット上げ

ほとんど落ちてしまったバラの葉の掃除(笑)

 

そして、挿し芽苗で寄せ植えも１つ作りました

まともな苗は、葉ものしか無い（-"-;）

 

８月は水遣りと草引きが精一杯で、全く庭仕事やってなかったので

ポット苗もほとんどダメになっています

 

また涼しくなったら頑張ろ・・・・(^◇^;)

ＲＩＲＩ，モンバスへ行く

 

去年行けなかったので、今年こそは！と、楽しみにしていた

ＭＯＮＳＴＥＲ　ｂａＳＨ

ロック狂のＲＩＲＩには、たまらんライブなのです～(笑)

２２日、一睡もしないで早朝（ほとんど夜中）に出発し

香川まで初めて自分で高速道路を運転して行きました

グッズを買うためには、

かなり早くから向こうでスタンバイしていないといけないらしい・・

 

そして翌朝、無事に帰ってきました

帰りのＳＡで爆睡してたとか・・・・(;-_-;)

お小遣いをはたいて、これだけ買ったらしいです

タオル１５００円×３枚　Ｔシャツ３０００円×３枚　ｇｅｔ

なんて高いんだ～～～！！(＠o＠;)

 

画像の白いヨレヨレのＴシャツは、

ナイロン袋の中でボール状になってお持ち帰り

ライブ観覧中に着ていたものですが

水に浸したかのように汗でずっしり重くなっているそうで

ライブの興奮状況が目に見えるようです(^◇^;)

しかし、これだけの数の出演アーティストは、なかなか他では無いかな

 

しかも・・・・・・一番のお目当てのビークルのとき

ダイブ禁止なのに、ダイブやってしまって監禁室へ入れ

新曲を聞き逃したとか（爆）

アホじゃ～～（Ｔ▽Ｔ）ノ彡☆ばんばん！

ながたの梨

 

 

お待ちかね！　ｋａｒｏさんちの梨園から今年も大玉ジュエルの到着です～～o(^o^)o

毎年、楽しみにしてお取り寄せしています

この梨を食べたら、愛媛の梨では物足りないぐらい

甘くてジューシーで美味しいんです～～

 

早速、剥いて冷蔵庫で冷やしています

 

あ～～～、美味しい秋の始まりだ

体重・・・・やばいやばい・・・・

ガーデンレタスミックス

 

やっと大きくなってきました

７ 月１１日に種まきして、１５日から発芽を始め

ここまでになるのに１ヶ月以上・・・・

しかし、この暑い時期によくここまで育ったもんだ(^^;ゞ

今、お店でもレタス類はめっちゃ高いもんね～～

 

これから涼しくなったら育てやすくなるので、

９月に入ったら残りの種を撒いてみたいと思います

 

あれ！

今月に入って初めてだよぉ～～～　ｇａｒｄｅｎの記事　(＠o＠;)

どうりで・・・・庭の花が荒れ放題なわけだ・・・・