マイブームが目下、庭の草取り＆剪定。
楽しみながらしている。
なんでもすぐ熱中する。
長くは続かないが楽しい。
（今日のbefore）
（after）
ブログ友達のしおさんが祇園祭の法被を見て、私が作った切り絵に似ていると
言ってくれた。
そう言えば・・・と思い出して仕舞い込んでいたものを出してみた。
未熟さが目立つ。それで仕舞い込んでいたのだ。
↓今、玄関に掛けているもの
今日は8時過ぎから10時半頃までのんびりと庭の草取り。
草取りしながらあれこれ思い出したりするのは楽しい。
よく思い出すのは俳優の加藤剛さん。
もう何十年も前、テレビの「徹子の部屋」だったか？で趣味が庭の草取りだとお話しされていた。
その気持ち分かるなあと思いながら私も草取りをする。
私は趣味というほど好きではないが、マイペースであれこれ空想に浸りながら
たまに草取りするのは結構楽しく、あの時の加藤剛さんの気持ちが分かるような気になったりする。
かつての上司のこともよく思い出す。ふたりでよく草取りをした。
今となってはそれも懐かしい良い思い出。
今日は10年くらい前、ちょっとだけ参加したヨガ教室で出会った女性の事も
思い出したりした。指が腫れていた。
「主人が亡くなり、1000坪くらい敷地のある家に一人で住んでいる。
草取りが大変で、それで指がこんなに腫れてしまった」
そう言っていた。
そうなったら私も楽しいどころではない。
その時は開き直って見て見ぬふり！
10時過ぎ、夫が家から300メートルくらい離れた畑の草刈りに出かけていった。
今日は熱中症要注意の暑さ。
飲み物など持たせたが、夫、仕事に熱中して休憩を取ったりする性格ではない。
家の周りならちょくちょく飲み物を持っていき、強制的に飲ませるのだが
家から少し離れているし､様子も分からない。
庭の草取りを止めて、「夫の見張り係り」として畑へ行った。
幸い、畑のすぐ傍に桑の木があり、それが日陰を作ってくれていた。
私はその日陰の中で、夫の様子をただじっと見ていた。
夫、暑い中、全く休憩せず、草を刈る。
過去に何度か熱中症になり家で手当てしたことがある。
しかし凝りもせず暑い中働く。
もう今日は具合が悪くなったら救急車を呼ぼう。
そういう覚悟で口出しせず私はただ見てるだけ！
12時を過ぎても止めようとせず、さすがに私自身も待ちくたびれ
「ドクターストップ」ならぬ「妻ストップ」
ああ、この夏も夫から目が離せない。（健康保持への注意が足りない）
午後、娘と動物病院へ。ハル、抜糸。
今日も朝間、2～3時間、草取り。
そこへ「祇園祭に行こう」と友達から誘いの電話。
急遽、行くことにした。
祇園さまの日は暑いのが定評。
首に保冷剤を巻き付けて出かけた。
コロナの影響で中断されていた臼杵祇園祭。
4年ぶりの開催とあって人も町もイキイキ見えた。
やはりお祭りは良いなあ。
こういうお祭りが、災禍などで途切れることなく、続いて欲しい。
関係者の皆様、色々ご苦労も多かったと思います。お疲れ様でした。
そしてありがとうございます。
東側の庭、草木が茂り放題。
7時から10時まで約3時間、つつじや藤などの剪定と草取りをした。
まだ半分も済んでいない。
気が向いたときに徐々に整えていこう。
（before）
↓隣の空き地の草が我が家の石塀を越して、庭木に絡みついてくる。
これを取り除くのに結構時間がかかる。
隣の人はこの実態を知らないだろう。
（言えば角が立つかもしれないので言えない）
（ほんの少しafter）
チワワのハルくんが我が家に来て1ヶ月半。
娘にはすっかり懐いてしまったが、まだ他の家族には噛みつかんばかりに吠えたりする。
トイレのしつけも未だできず、日に2～3回粗相する。
ハルくんのしつけで娘と他の家族のしつけ方が食い違い、口論になったこともある。
娘は優しく接し、叱ることがない。
他の家族は、悪いときは悪いと教えた方が良い。
「ダメ！」と叱って行動を抑制した方が良いと主張。
市内のかかりつけの動物病院に県外からトレーナーが来て「しつけ教室」を開いていると
知り、ハルを連れて娘と参加した。ハルは終始ブルブル震えっぱなし。
40歳前後と思われる男性トレーナー。
2～3メートルの距離を置いての個別指導。
「チワワは恐がりなので恐怖心から吠えたり噛みついたり等の過剰反応が起きやすい。
叱ることはかえって恐怖心を与え、防衛反応が増す場合がある。
しばらくあまり刺激しないように娘以外は距離を置いて、叱らねばならないような
状況を作らない方が良い」
というようなことを教えてくれた。
ハルになにかトレーニングをしてくれるのかと思っていたが、ハルには全く声を掛けなかった。
「私を恐らくこのハルくんは恐がっていると思います。だからそれを刺激しないように
私はハルくんを見つめたり近づいたりしなかったのです」と最後にそう話された。
予定の1時間を越えての穏やかで犬に寄り添っての指導。
1時間3000円だったが、相談に行って良かったと思った。
しばらくはなるべくハルを叱ったりせず、じっと見守るやさしいばあちゃんでいよう！
三重カントリークラブのゴルフ教室に参加。
2ヶ月に1度レッスンを受けることができるが希望者が少ないときは
月1で受けることができる。
今日は3回目の参加。
12時半から1時半までの1時間、コーチが一人一人に課題指導をして
その後、ハーフラウンド。
最近、ゴルフのたびに天気が悪い。
今日も雨が降ったりやんだり、雷が鳴ったり・・・
でも土砂降りではなかったので雨具を着けず続行。
今日は苦手なパターが上手くいったりしてハーフのスコア50
ゴルフは体を動かし運動になるし、上手くいくと心も躍り、
失敗すると残念！と思うし、家にいるときに比べ気持ちの抑揚が大きい。
これは心の運動にもなっていると帰りの車の中思った。
幸せホルモンは以下の作用があるとテレビで言っていた。
（エンドルフィン）
高揚感・満足感・幸福感を高める
（オキシトシン）
愛情を形成・心に安らぎをもたらす
（ドパミン）
達成感・爽快感・集中力を引き出す
（セロトニン）
精神を安定、不安・ストレスを和らげる
楽しみながらゴルフをすれば「幸せホルモン」が出て、きっと体のために
良いだろうと思う。
