何を食べてもおいしい。よく食べる。
以前はあまり間食をしなかったのに今は間食が当たり前状態。
体重計に乗ることも久しくなかった。
数日前、風呂上りに体重を測って、びっくら仰天！
身長、155ｃｍなのに、体重が57.3キロもあった。
若い頃（結婚前）は50キロ無かった体重が、老化など代謝の衰えに伴い
徐々に体重増加してきていたが、もう何年も太っても55キロ台。
それがもう歯止めが効かずぶくぶく太る一方。
こんなに太っては体に悪い。せめて今までの55キロ台に戻したい。
それで昨日から間食をしないことを心に誓った。
3度の食事は食い気が先立ち、まだ控えようという決心がつかない。
しばらく間食だけ気をつけて様子を見よう。
