今日のお弁当

鶏むね肉の青椒肉絲風

青椒肉絲風と言っても

使っている調味料は

ゲランドの塩・胡椒・米粉・酒ですが・・・

小松菜・もやしの温野菜

我が家の食生活は

朝は、生野菜

昼は、温野菜か焼き野菜

夜は、そのどれか又は野菜スープ

鶏肉は、昼は骨無し

夜は、骨付き又は骨無し

　　　

こんな生活

もう少しレパートリーを増やせるよう

アイデアが思い付けば良いんだけど

私の脳は衰退して行くばかり😅

まぁこれでも何とかなってるし

思い付いたらラッキーって感じかな😄