３月２日

ちょっとっ！！！奥さんっ！ご存知？



あたしの大好きな。。。



　



　　日清焼きそば　ヾ(≧▽≦)ノ



だんご達のいない平日の一人ランチの常食
具なんて何にも入れませんっ！
そんな邪道な事はせずシンプルに♪
ご飯を添えて《焼きそばランチ》　
めっちゃ好きなのぉ～　


セレブな食べ物は苦手なあたしのジャンクフード　
そんな愛しのこの子のカロリーが。。。



　490kcal　(￣Д￣；；



ビックリしたなんてもんじゃないっすよ　



２～３日前・・・金曜日か？！恒例の夜更かししとりまして
日付変更線を越えた辺りからお腹空いてさぁ
ご存知の通り　我が家はマック　　まで車で５分足らず
オマケに週末は携帯クーポンが心をくすぐる


　ビッグマックセットが￥３５０だって・・・
　チーズバーガーなら￥１００じゃん・・・



葛藤ですっっっ！　"<(￣0￣||)>″




自分を戒めるために？！カロリーチェック！


　ビッグマック　　　　　５４５kcal
　チーズバーガー　　　　３０３kcal
　ポテト（Ｍ）　　　　　４５４kcal



　怖ろしいっ　((((；゜Д゜)))


ダメよっ！こんなもん夜中に食べちゃ　


あきらめよう・・・　
ほんじゃ　焼きそばでも作って食べよかな　



と　思ったトコで判明したのが　　のカロリー
ホントびっくりしたよ　┐(￣ヘ￣）┌
友達とのランチの回数を減らして
チープにしてるつもりだったのに　
こんなもん食べて太らない訳ない！
一度に２袋食べた事も１度や２度じゃない　



そんな積み重ねがこの　肉体美　



結果。。。
こんな食べ応えの無いもん食べて太るなら
今ホントに食べたい物食べて太ってやるっ　ヽ(o｀Д´o)ノ



　ＡＭ１：３０　ビッグマックとポテト（Ｍ）　食す



　　　　　　　　　　　　



で　反省して土曜日から身体を動かす事に　


　　１日目　　実家までチャリで３０分強　１号に付き合わせた
　　２日目　　くら寿司からの帰り　３０分弱だんご達と歩いた


でも　寿司が苦手なあたしは　くら寿司で
《いなり》と《うなぎ》各１皿しか食べなかったので
車で帰った父ちゃんにマック買ってもらって
帰ってからチーズバーガー＆マックポーク（３９１kcal）食す　



　何やってんだよ　あたし　(;-_-) =3



　　　　　　しかも　今あたしの目の前には




　


休日出勤の帰りに父ちゃんの買ってきた《薄皮鯛焼き》


父ちゃん　その優しさは今のあたしには・・・