体験！！ベビーマッサージ

■ 今日は友人がベビーマッサージ講習をしてくれました。マッサージはまず足から始まり、仰向けの姿勢が終わると次はうつぶせ。首も背中やお尻も優しくマッサージします。赤ちゃんの成長段階に応じた方法で、発達を促す効果があるみたい。

■ 娘はとっても心地良さそうで、ご機嫌でした。やっぱり気持ちいいんだな～。ベビーマッサージ（以下ベビマ）には興味があったので、教えて貰えて嬉しい！

■　ベビマは親子のふれあいがお互いにいい影響を与えるのはもちろんのこと、子どもの抵抗力・免疫力が高まる・皮膚が丈夫になる等様々な効果があるらしい。また最近話題のバーストラウマ（母の胎内から出るときに、新生児が感じるストレスによる心の傷）をも癒すらしい。なるほど。

■ 友人から教えて貰った方法は、ベビマの第一人者ピーター・ウォーカー氏によるもの。氏はベビマを開発し、心理的身体的に問題を持つ多くの子どもの治療に効果をあげてきたとのこと。帰宅後早速インターネットで本を見つけて頼んじゃった（＾ｖ＾）

■　ベビマはヨガからきているとは知らなかったなぁ。自分でも出来るよう頑張ろう！また教えてね