ラオス、ベトナムは大変なところ

　世話になった方々に暑中見舞いを出しました。NECベトナムに駐在しているＳさんから返信がありました。　
　最近、出張でラオスのロードサーベイに行ってきました。ということで現地の写真を送ってくれましたのでご紹介します。ベトナムと比較してもラオスはまだまだ 何もないところでした。と報告していただきました。

メコン川


ラオス：何もないですね。


ラオス国境：この道で物流が確保できるのでしょうか？
　

　さて、駐在地ベトナムは、既に夏のピークは過ぎましたが、それでも３２～３度はあるとのことで、６月・７月の ４０度越えに比べれば大分楽に過ごせます。とのことでした。
Ｓさんとは日本にいた時に随分と一緒に仕事をしましたね。そのＳさんが厳しい環境で仕事をしているたくましい姿を想像すると自分のことのように嬉しく思います。

Ｓさんの記事：　突然の訪問者

Ｓさんへ

ベトナムは厳しい環境ですから、健康に気をつけて頑張ってくださいね。ご活躍を期待しています。

挑戦者

夏 仙川の”おらほ祭”

今日は買い物に良く行く仙川で地元の”おらほ祭”が開催されていましたのでご紹介します。

駅前で盆踊り


サンバ隊も出ていました。



カメラマン（妻）

暑い日曜日

今日の空


　今日もとっても暑い日です。自宅でのんびり休日ですが、朝からストレッチ＋呼吸法＋イメージトレーニングで脳を整えています。
お昼前からは、いつもの休日のお風呂の掃除、トイレ掃除をして午後からのんびりです。
お風呂は夕方早くから入り早めの夕食で、そして明日から、今週も頑張りましょう。


　記録

　天気：　晴れ。暑い、暑い。
　最高気温（℃）[前日差]　36℃[0] 　
最低気温（℃）[前日差] 28℃[+1]
　体調：　体が硬い。
　血圧：　100／62／63
　訓練：　上半身エクササイズ。イメージトレーニング。

『星と太陽と青空に願いを』

妻の風邪と負傷が治りますように。
今週は通勤時間は晴れますように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
地震が起きませんように。
電車のトラブル、人身事故が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
毎日無事に帰れますように
明日は今日より良いことがありますように


訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今週も元気に行くぞ　

挑戦者とカメラマン（妻）



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暑い日は、”すいか”が美味しい

すいか：　とっても甘くて美味しかったでした。


今日も暑い。暑い日です。掃除をしたら汗だくとなりました。こんなに暑い夏の日には、やっぱり”すいか”です。
今年の夏もスイカを食べて体力回復です。

挑戦者とカメラマン（妻）

【α波】 瞑想

幻想的な癒しの音楽【α波】


　今日も朝から暑い日になっています。最近、休日の朝は脳細胞を刺激する映像、ヒーリング音楽を聞きながら左半身を動かすイメージトレーニングをしています。アルファ波は脳に良いそうです。今朝もこの音楽を聞きながら呼吸法＋ストレッチ＋瞑想をして、一日をスタートさせています。
直ぐにはヒーリング効果は現れないとは思いますがダメージを受けた脳細胞の再生・活性に良いといわれることはこらから何でもトライしたいと思います。

挑戦者