レインウエアに支えられ

　今朝は雨が軽く降っていました。昨日より雨が降っているようでしたので、今朝は久しぶりにレインウエアを着て歩きました。歩いている途中、雨は強くなることなく。小雨で助かりました。帰りも雨でしたが小雨で助かりました。
　しかし、レインウエアを着て歩くと駅に着くと汗だくになっています。でも、レインウエアのおかげで雨に濡れることなく歩けるのですから感謝しなくてはですね。
　さて、天気予報では明日も雨ですね。なんだか梅雨に戻ったような感じ。でも、寒い冬の雪の日のことを思えば極楽ですね。明日も頑張って歩きましょう。いつか晴れる。

記録

　天気：雨。歩くと暑い。　
最高気温（℃）[前日差] 28℃[-1]
　最低気温（℃）[前日差] 24℃[-2]
　体調：体が硬い
　血圧：106／69／67
　訓練：歩行：　左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
＜行き＞
　自宅出発　06：13：25　
　烏山駅着　06：31：00　
　タイム：18分25秒　
　京王線各駅：06：40
　　電車：座る。
　山手線　07：11　
　電車：座る。60代前半男性
　会社事務所着　07：37
＜帰り＞　
　会社出発：　17：36
　山手線： 　 17：44
　　電車：立つ。
　京王線各駅：　18：12
　　電車：座る。
　烏山西口発：　18：38:30
　自宅着　：　１８：５３：５０　　無事到着。　
　タイム：１５分２０秒

『星と太陽と青空に願いを』

通勤時間は晴れますように、雨でありませんように。
妻の負傷が治りますように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
地震が起きませんように。
電車のトラブル、人身事故が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
毎日無事に帰れますように
明日は今日より良いことがありますように

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

明日も元気に行くぞ　

挑戦者とカメラマン（妻）




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