歩くことが楽しい

毎日歩くことを心がける、
このことを日課と決めてから
何日かたった。
なんだか歩くのが楽しくなってきて、
歩いた後は
全身が気持ちよく
歩いたあと、
幸福感が生まれる。
（足腰のためだけでなく）健康のためには
歩くことが一番良いと
「病気の９割は歩くだけで治る！」の著書である
長尾和宏医師は
言うのである。
歩くだけでこんなに幸福観が得られるなら、
歩かない手はないと思う。