音楽療法を楽しむ

福祉会館で今年最初の「音楽療法を楽しむ」の講座があった。
目的は高齢者は普段は、家で大きな声を出す事はないので、大きな声を出して元気な高齢者になろうという事。
腹式呼吸を促すピッチパイプを使っての音出しと、連続で何秒吹けるかの測定をしながら講座が進む。
懐かしい歌を唄う事が多いが、ただ唄うのではなく、楽器を持っての音出し、唄いながらリズムに合わせて手足などの運動も入る。
これを2時間近くするとすると汗ばんでくるので、声を出しながらに良い運動になる。
認知症予防のためにリズムに合わせて、あいうえおと数字をからませて歌う（考えながら歌う）
昨日あった高齢者の免許更新の認知症検査に似ている部分があると感じた。
腹式呼吸で大きな声で楽しく歌うと同時にリズムに合わせて手足の動きを入れるという音楽療法の効果が分かりかけて来た。
3月迄にあと6回の講座がある。

ピッチパイプ（笛）講座中は首にネックレスの様に下げている。


教室の準備中


講座中


教室の前をラピートが通過する