音楽療法に

市の福祉センターの公開講座で「音楽療法」講座に今日から参加。
10月に受講生募集で応募して、抽選で受講が決まった。
音楽療法とは
音楽には、人の生理的、心理的、社会的、認知的な作用する力がある。
言語だけでは治療が難しい人に音楽療法は有効に活用できるとあるが・・
ここでの講座は、音楽療法士の資格を取るというものではなく
受講生は20名だが、60歳以上の高齢者なので、音楽療法の体験という感じです。
ピアノの伴奏で歌を唄う・聴くがベースですが、歌いながら・聴きながらに
手足・体を使ってのリズミカルな体操もする。
音楽に合わせての振りもあり、瞬間的に判断して体を動かすゲーム的要素もあり
ボケ防止にもかなり効果がありそうだ。教室で音楽療法を受けてる感じです。
知らない人が見たら、年寄りが幼稚園にいるみたい・・と思うのでは
3月迄に10回の講座がある。

今日も夕陽を我が家から　毎日違う顔を見せてくれる。
50Km先の明石大橋　橋の上を通過する車確認出来る



今日は下の方には雲が無い

夕陽を受けながら







夕陽が沈んだ後

関西空港