音楽療法講座

音楽療法講座の年の初めの講座に行く、受講生20名全員出席。
先生のピアノ伴奏に合わせて歌うだけではなく
リズムに合わせて歌詞にあったフリつけて歌う（即興お遊戯）
簡単な打楽器を持って、リズムのタイミングに合わせて叩く。
頭を使いながら歌う、例えば数字とあいうえおを絡ませた歌詞で歌う・・・
”1,2あ、3.4い、5,6う、7,8え、9,10お、11,12か、13,14き、16,16く、17,18け・・と
リズムに合わせて歌って行くが、か行迄はすらすら行くが、さ行になると乱れてくる
99,100ん”で終わるが、先ずここまで行き着かないと思う。
考えて、音にしてリズムに合わせて発声・・脳の活性化になる。認知症予防になる。

ハーフタイムに、今日は新年という事で、ゲーム感覚で発表者を指名して受講生20名が
この年末・年始で、嬉しかった事や辛かった事など話しあった。
全員が60歳以上の高齢者なので、子供や孫が押しかけて来て嬉しかったが多かった
お金も沢山使って一緒に楽しんだ。
皆さんの共通は、来ても嬉しい・・帰っても嬉しいが締めだった。
娘さんの居る方が子供を連れて一家で来たが、お母さん大丈夫？と口では言ってくれるが
テレビの前にでんと座って手伝ってもくれない。旦那さんが手伝ってくれない、
孫が家の中で暴れてひやひやした等の苦情も出たが、この事の締めとして
先生（高齢女性）から、高齢者には苦情や文句や心配事を言える相手が居るのは
良い事だと思う。そういう相手が居ない高齢者は寂しいよ。孤独だよ。
それだけでもありがたく思わないといけないよ。
と言われた。これは変に納得出来た。私には文句や苦情を言える相手がいる。
体を動かしながら、大きな声で歌う音楽療法講座は体調が良くなる。

明日は阪神大震災から25年目になる。25年前の1月16日に寝て、
17日の明け方に激しい揺れに飛び起きた・・・・後は大変だった。
先ほど神戸の方を見たら、あの時と同じように神戸が見える。
良く見ると六甲山にある神戸マークが違う・・1.17と付いているようだ。
1400ｍｍレンズで手持ちで撮ってみた。　1.17　明日だ。