ダイエット

やせたいの？

食べて痩せるなんてありえないよ、そんな都合の良いことあるはずもない。

ダイエット食品とかね。

甘い言葉に騙されて、お金を使うだけだ。

食べないことが一番簡単で近道だ。

ただ、食べることは一種の中毒だから、禁断症状が出て意志の弱い人は続けられない。

運動だって、汗が出るほどに体を動かすことって、重労働で苦痛で続かない。


簡単にできること、それは米を食べないこと。

炭水化物を食べないんじゃなくて、お米だけ食べない。

他は何を食べても良い。

それを半年続けると、基本体重（身長-110）までは落ちる。

まあ、お菓子や、甘いもの、ラーメンや、そばの汁は飲まない方が早い。



でも米食べないことが一番だな。

米は百害あって一利なし。

ハゲって治る。

人って人からの情報で、先入観があるから、勘違いしている。

ハゲを治すのは、シャンプー、育毛剤、マッサージ。

どうして剥げるの？

頭皮の毛細血管に血液が行き渡っていない。

男性ホルモンの影響。

毛穴が詰まる。


髪を全て剃ってしまった人ならわかるよな。

スキンヘッドはまるで水面のように光り輝いている。

肌が露わになる他の分部はどう？

おなかと背中とか、腕とか、尻とか？

全く光っていないよな。


頭だけに光る成分が出ているんだ。

その成分はグリースのような、ねちねちしたものだ。

髪の薄くなった部分、剥げた部分にその脂分が多く出ているんだ。

それが毛根を詰まられて育毛を妨げている。


シャンプーなど何度しても、表面しか洗い流すことはできない。

育毛剤など、塗っても意味はないよな。

吸引も一つの方法だけど、スキンヘッドにしないと、吸いきれないよな。


そこで俺が行っているのは、シャンプーするときに指で絞り出すように、若い頃にニキビをつぶして絞り出してたよな。

そんな感じで、ギュウギュウと絞るんだ。

どんどんと、ネチネチした成分が出てくる、きりがないくらいに出てくる。

シャンプー洗剤の感触が変わってくるほどに出てくるよ。

指先が痛くなるぐらいに念入りに行う。


できれば、朝夕の2回行う。

ひと月も経てば、ハゲの部分が黒々とした毛が生えているよ。

みんな、商人にメーカーに洗脳されているんだよ。

実際は金なんかかからないものだ。