キキ便り

アメリカ便り、教員・研究者生活、シンプルライフ、自閉症児子育てなど

ジンジャーレモネードづくりに挑戦

2019-07-21 21:44:03 | Clean Eating

こちらは、毎日暑い日が続いています~

そういう時、冷蔵庫に冷たいドリンクを冷やしておきますが、うちでやっているのは

  • 手作りコンブチャ
  • ジャスミン茶
  • ウーロン茶
  • グリーンティー
  • グルテンフリーのビール(市販)
  • スパークリングウォーター(炭酸水、市販)
炭酸水以外は、ローテーションし、その時の気分でドリンクを作っています。
 
先週、新たに加わったのが、ジンジャーレモネード。
 
砂糖を少なくして、はちみつも入れて、とってもヘルシーな夏向きのドリンクです。
 
夏バテ防止になりそうな、健康ドリンクが出来上がりました。
 
ちょっと濃いめに作り、炭酸水と割って飲むのがお気に入り。
 
写真は、レシピサイトBetty Crockerからの転用です。レシピも紹介されています。
 
https://www.bettycrocker.com/recipes/ginger-lemonade/7146576e-86b3-4103-87fa-4297348a19e1?_escaped_fragment_=;p=1#!
 
コメント (2)
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