4名さま、お越しいただいて
10時から朝ヨガしました。
月二回なんですけど、今月は3回やります。
5月も3回やります。
朝から体の隅々まで動かすと、
1日が快適です!
そしてこれ!!
柑橘と、人参を絞って
タップリジュース
もうこれは元気にならないはずがないですね。
という事で
土曜日も、私は
ちょー元気に過ごしてます。
明日はヨガはすっかりお休み)^o^(
また月曜からバリバリ動きますね。
10時から朝ヨガしました。
月二回なんですけど、今月は3回やります。
5月も3回やります。
朝から体の隅々まで動かすと、
1日が快適です!
そしてこれ!!
柑橘と、人参を絞って
タップリジュース
もうこれは元気にならないはずがないですね。
という事で
土曜日も、私は
ちょー元気に過ごしてます。
明日はヨガはすっかりお休み)^o^(
また月曜からバリバリ動きますね。