年末年始、家できるボディケア♪体験

こんにちは。

ここのところ、名古屋はとっても寒く、
皆さん肩をすぼめて歩いていらっしゃいますね。

実はその姿勢がもっと寒さをより強くしてしまっているかも？

丹田に気があつまり、おなかがよくほぐれて、暖かくなると、

上半身がらくになり、また体も内側から暖かくなります。


そのためには、下半身をほぐすことが必要です。

下半身をほぐす簡単な方法があります♪

座ったままできるトレーニング講座を

１２月限定で行っております。


３０分間で、１０００円、選べるプレゼントつき！
健康プチアドバイスもついてます。


水曜・木曜の１３:００～、１７：３０～、１８：００～
土・日は１３：００以降で応相談。

要予約です。
ぜひ年末年始にお役立てください＾＾


イルチブレインヨガ金山スタジオ
０５２－６８２－１７０７
http://ilchibrainyoga-kanayama.com/