5月３１日 ０:５９～ 「#やすだの歩き方」出演します！

テレビ出演のご案内です

放送日時：5月31日　0：59～
放送局：CBCテレビ
番組名：#やすだの歩き方
登場スタジオ：名古屋スタジオ
出演者：安田美沙子、小林さり、パンサー、篠田恵里香（弁護士）
http://hicbc.com/tv/yasuda/index.htm
放送範囲：中京広域圏（岐阜県・愛知県・三重県）

タレントの安田美沙子さんもイルチブレインヨガの皿回しを体験されました～

ぜひぜひ、ご覧ください

「皿まわし」ってどんな体操

こちらもご覧ください

 

※みなさんの体の調子にあわせ、無理なく行ってください。

 

皿まわしエクササイズのやり方

 

※各動作は、ご自分の体にあわせて無理のない範囲で行ってください。

 

【１】足を肩幅に開いて右足を前に出し、左手の手のひらを上に向け、腰にのせます。

 

 

【２】右手を右側に伸ばし、手のひらは上に上に向け、ひじは軽く曲げます。

 

 

【３】想像の皿を落とさないように、ゆっくりひじを外に向けながら曲げ、下腹の高さまで半円を描きます。

 

 

【４】わきの下を通ってS字を描きながら腕を伸ばし、皿を持ったまま、頭の上で大きく回します。手のひらの皿のバランスを維持することに集中し、手の動きを目で追います。

 

 

 

 

 イルチブレインヨガ金山スタジオ
気軽にお試し(^^♪　体験レッスン受付中！
052-682-1707
http://ilchibrainyoga-kanayama.com

体験レッスンご予約はこちらからどうぞ！→クリック☆
お電話でも受付しています＾＾

 

5月GWは、アースデイ名古屋に出店します

みなさまこんにちわ
ゴールデンウィーク、いかがおすごしでしょうか？

イルチブレインヨガ金山スタジオは
毎年恒例❗️名古屋栄テレビ塔にて
「アースデイ名古屋」さんに出店させていただきます！

5月4日、5日は、
『オーラ撮影』で健康チェックをさせていただきます🌈✨
皆様、ぜひ遊びに来てくださいね

【オーラ撮影とは…】

オーラとは、地上界のあらゆる生物（動物、植物、人間）と非生物（鉱物）の周りに存在している、光の微弱な電磁エネルギーの事。
自分のオーラを見てみると面白いですよ★
オーラQというオーラ撮影機を使って、人間に流れている微量の電気を読み取り、その波動の違いを色に表わします。

気づかなかった、体と心のバランスが整っていないことが分かりました。何かしないと！と思っていましたが、簡単な体の動かし方を教えてもらい、スッキリしました。
(50代女性 体験者の声)

☆ストレス解消法
☆効果的な呼吸法
☆だれにでも出来る全身ストレッチ

《スタジオでもオーラ診断やってます！》
✨GW限定オーラ診断 健康チェック✨
5月6日(金)～8日(日)
10:00～21:00

※ご希望時間を事前にご予約ください。
※所要時間30分
料金:1000円
会場:イルチブレインヨガ金山スタジオ

http://ilchibrainyoga-kanayama.com/

オーラについて
http://ilchibrainyoga.com/aura/

 
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