腸スッキリヨガ体験会

健康や美容・ダイエットになるツボが集まっている腸に重点をおいた腸スッキリヨガ 体験会をします 

（内容) 
今注目を浴びている腸を刺激することで血液循環が良くなり、免疫力UP,溜まった老廃物をデトックス、ダイエット効果が高まります。腸内環境を整えることで便秘解消病気知らずの体に変化していきます。 
又ストレッチ、呼吸・瞑想を通じて体の中から全身をほぐしていきます . 
運動不足解消に、体が重いと感じた方必見です。 
①日時：5月23日(水） 
時間：10：00〜12：00

場所：中区生涯学習センター 第2集会室
価格：1,500円 

②日時：5月26日(土） 
時間：10：00〜12：00

場所：熱田生涯学習センター 第2和室
価格：1,500円 

③日時：5月29日(火） 

時間：14：00〜16：00

場所：イーブルなごや 第3研修室
価格：1,500円 

持ち物：動きやすい服装、タオル 、個人の飲み物
tel:052-672-1707

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☆イルチブレインヨガ金山スタジオ ☆
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愛知県名古屋市中区正木4-9-15加藤ビル1階
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