呼吸瞑想ヨガ  ILCHI Brain Yoga 金山スタジオ

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2日だけのキャンペーン♪

2013-11-28 12:07:17 | お知らせ
こんにちは。
今日も寒いですね。

いよいよ今年もあと1ヶ月ちょっと。
だんだん街行く人の顔が厳しく、忙しくなってきているようです。

「忙しいから、ヨガにいっている暇なんてない!」
という方も多いかと思います。

はじめられたばかりの会員さんも、そのように言われることが多いです。

でも、長くされている会員さんは、
「忙しいからこそ来た。」「忙しいから来ないと!」
と言われます。

忙しくなると、心や頭が忙しくなり、
空回りしたり、感情が出やすくなったり、
体調を崩しやすくなることもあります。


忙しい中、1時間半くらいの時間を作って、
体をととのえ、心をおだやかにすることで、

能率が上がり、スムーズに仕事ができたり、
心にゆとりができて、人間関係が円滑にいくようになります。


忙しいからこそ、周りが忙しいからこそ、
自分の中を落ち着ける。
そんな年末を送って、希望の新年を迎えてみませんか?

28,29日は、そんなストレスを和らげるキャンペーンを行っています。
この2日間に、1ヶ月お試し、通い放題10000円コースを申込まれた方に、
腸ヒーリング(マッサージ)15分券(3000円相当)をプレゼント。

おなかがぽかぽか、リラックスできます。

ぜひ年末年始をおだやかに過ごす秘訣を体験しに来てくださいね♪

ご予約はお電話化HPで↓
http://ilchibrainyoga-kanayama.com/yoyaku.html

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冷え性解消しましょう!

2013-11-26 15:29:31 | ヨガ、健康、脳
いよいよ冬らしい気候になり、寒さが増してきました。
急に寒くなったことで、体調を崩されていませんか?
また、肩こりや頭痛、冷え性などの症状が出てこられる方も多いと思います。

寒くて上半身が緊張して、さらに気のめぐりが悪くなり、
体が硬くなったり冷えたりすることもあります。

気がめぐれば、体は温かくなりやすいですし、
また下半身をよくほぐして、力をつけることで、
上半身の緊張がほぐれて、心もおだやかになります。

もっと寒くなる前に、体の中から温めるトレーニングを
体験してみてください。

イルチブレインヨガ金山スタジオ
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脳の使用説明書。CHANGE上映会

2013-11-21 10:33:58 | お知らせ
こんにちは。

街が年末に向けて、にぎやかにあわただしくなってきましたね。
来週ごろからはもっとクリスマスムード一色になっていくんでしょうね。

心も忙しくなっていくこのとき、
来年に向けて自分をCHANGEする用意の時間を持ってみませんか?



引き寄せの法則。
よくお聞きになっている方もいらっしゃると思います。
願えばかなう。という言葉のほうが、なじみがあるでしょうか。

でも願っただけでは、かなうことは、ほぼないですね。
行動するとき、かないます。

でも、ただ行動するだけではかないません。
意識がポイントです♪

自分を変えることができる、色んなヒントが詰まっている「CHANGE」
インドネシア国際映画祭で、短編ドキュメンタリー部門優秀作品賞も受賞しました。

映画を見終わったあとは、その引き寄せを体験できる体験会もあります。
ぜひいらしてみてくださいね。
http://kokucheese.com/event/index/123214/
http://www.change-movie.net/


お問合せ・ご予約
ハッピーブレインクラブ名古屋事務局
080-3663-1707

イルチブレインヨガ金山スタジオ
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大須でワークショップします♪

2013-11-19 10:27:28 | お知らせ
こんにちは。

すっかり寒くなりましたね。
11月も半ば過ぎたので、当たり前なのですが、
今年は夏が長かったので、いつもより寒く感じます。

このように気温の変化が急にくるときは、体調も乱れがち。
自分でメンテナンスするためには、体の声を聞けるようになることが大事です。

スタジオまで来ることに、勇気がいる方、
ぜひ大須商店街にある、コミュニティセンターで気軽に体験してみませんか?

11月22日
18:30~22:30
大須コミュニティセンター
http://www2.odn.ne.jp/komisen/komisen.htm

問合せ・申込み
イルチブレインヨガ金山スタジオ
052-682-1707


お待ちしております^^



メイントレーナーが変わりました。

2013-11-12 17:39:35 | お知らせ
こんにちは。

金山スタジオのメイントレーナーが変わりました。
福田由香子先生です。
九州出身のとってもパワフルで明るくてやさしい先生です。

よくわからない、理解できにくい事を
わかりやすく、たとえ話をしながら説明されるのがとっても上手です。

日によって、その時の会員さんの状態によって
トレーニング内容も変わっていきます。

楽しみにトレーニングにいらしてくださいね。

お待ちしております♪

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HP http://ilchibrainyoga-kanayama.com/