真心の詩

こんばんは

今日は「イルチ希望の手紙」をお送りします。

人の評価に左右されないでください

人が勝手に決めた格付けや評価に 左右されないでください。 自分の価値は、自分で決めるものです。 人に任せるものではありません。 人の評価や基準に従えば 他人の基準で人生を生きるようになります。 これは自分の脳を主体的に使うことができず 奴隷のように受動的に連れていかれる姿勢です。 あなたの価値はあなただけが正しく決めることができます。 ハロウィンキャンペーンいよいよ明日までです！！ お得～ぽん使っちゃいましょう ご予約はこちらまで　　０５２－６８２－１７０７ イルチブレインヨガ金山スタジオ

ハロウィンウィーク限定！！！

秋の免疫力アップのカギを握るのが、「腸」です。
腸は、人体で最大の免疫器官と言われています。

体の中に侵入してくる病原菌やウイルス

そして体の中に自然発生する悪性の細胞などを発見し、攻撃してくれる免疫システムを保つうえで、腸は極めて重要な存在なのです。

腸を整えるには、血行を良くする適度な運動が効果的

イルチブレインヨガでは、腸周りの筋肉を刺激したり、血液と気エネルギーの流れ（気血循環）をスムーズにすることで、

腸の働きを活発にするエクササイズを実践しています。

 

10月27～（火）～31（土）

ハロウィンウィーク限定！！！

さっそく行かなくっちゃ

 

金山でとーたるヘルスケアをするなら！！！

イルチブレインヨガ金山スタジオへ

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運動の秋

こんばんは

１０月も８日ですね

運動の秋

最近ジョギングをされている方を外でみかけると、

気持ちよさそうに感じられます

今月１０日は「体育の日」ですねぇ

私は運動会、体育祭が好きでしたクラスの皆との団結感たまらないですよね

燃えます

１０月１０日（土）「体育の日キャンペーン」

内容　　楽しくってちょっとユニークな脳活性化ヨガがワンコイン！！

こんな方は是非　　肩こり、腰痛予防、便秘、ダイエット、集中力アップ、心にゆとりを持ちたい

トレーナー　　　岸上　典代

時間　　　10：30～/14：30（スタートの30分前にはお越しください）

住所　　　愛知県　名古屋市中区正木4－9-15

参加費　　５００円（税込み）

持ち物　　動きやすい服装、タオル、飲み物

募集定員　　先着５名様

お問い合わせ　　052-682-1707（金山スタジオ）

金山でヨガをするならイルチブレインヨガ金山スタジオ

希望の手紙☆

こんばんは

皆様週末いかがお過ごしでしょうか？

今日は創始者であるイルチ・イスンホン博士からの「希望の手紙」

をお送りいたします。

 

もう一度 道の終わりに達したと思うとき もう一度、踏み出そう。 最善を尽くしたと思うとき もう一度やってみよう。 その一歩が新たな道を作り その一度の試みが最高を作りだす。 もう一度、気にかけて確認し 一歩先に歩みより もう一度、理解してみようと努力し もう一度、やってみようとする意志と心。 その一度が、大きな違いを作りだす。 一指 李承憲著『筆絵瞑想』より

金山でヨガをするならイルチブレインヨガ金山スタジオへ 　052－682－1707