体と脳を活性化！呼吸・瞑想で頭のなかをクリアにしましょう！

普段の私生活で、頭の中を「感情」や「雑念」がぐるぐると回転し、
それに振り回されている、と感じることはありませんか？


感情や雑念のコントロールは、
幸福や成功をつかむうえで大きなポイント。


感情や雑念に支配されていると、集中力が散漫になり、
本来やるべきことも手につかなくなって、仕事にもマイナスです。

感情も雑念も、私たちの「脳」の中で生まれることは言うまでもありません。
だからキーは 脳 にあります。

とはいえ、脳の状態を直接変えようとしても、
なかなかうまくいかないのが現実。

むしろ体に働きかけることで、脳に変化を与えるほうが
簡単な場合が多いです。

イルチブレインヨガでは、

体と心と脳を一体のものととらえ、体を活性化することで、脳を活性化し、意識をCHANGEしていく瞑想・呼吸プログラムを実践しています。

呼吸を感じながら自分の体の感覚に集中することで、高ぶった感情を鎮め、集中力や創造力、幸福感を取り戻します。

気エネルギーの流れがスムーズになり、脳が活性化させ、否定的な感情や観念からの脱皮へと導きます。

体験、ご入会のお電話、お待ちしております♫
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☆イルチブレインヨガ金山スタジオ ☆
〒460-0024
愛知県名古屋市中区正木4-9-15加藤ビル1階
金山スタジオHP：http://ilchibrainyoga-kanayama.com/
電話予約・お問い合わせ TEL：052-682-1707（受付時間：9:00～22:00)

インターネット予約：http://ilchibrainyoga-kanayama.com/yoyaku/

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このたび、イルチブレインヨガ設立２０周年を迎えることができました♫

５月１２日をもちまして、イルチブレインヨガは２０周年を迎えることが出来ました。

また、金山スタジオは１０周年を迎え、これまで支えてくださった皆さまに感謝を申し上げます。

これからも皆さまの健康づくりを全力、そして真心でサポートいたします。

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☆イルチブレインヨガ金山スタジオ ☆
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20周年感謝キャンペーン♫

ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしたでしょうか。

連休でリフレッシュしたつもりが、なかなかやる気が出なかったり、イライラが募ったり、

心の内側に違和感を感じている方も多いようです。

そんなとき、イルチブレインヨガスタジオへお越しください^ ^

ヨガトレーニングや呼吸、瞑想を通して、心とカラダのリフレッシュはもちろん、

内面を見つめ直すことで本来の輝かしい自分を取り戻していきます。

また、20周年感謝キャンペーンで嬉しい特典をご用意しています！ お待ちしております^ ^
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☆イルチブレインヨガ金山スタジオ ☆
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