呼吸瞑想ヨガ  ILCHI Brain Yoga 金山スタジオ

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腸すっきりヨガ体験会

2018-10-04 23:14:37 | ヨガ、健康、脳
腸が元気になると、心も体も元気になります。

腸を元気にするヨガ体験しませんか?!

10月7日(日)10:00~11:30
中川生涯学習センター2階 第一和室 
    (市バス「二女子」下車西へ徒歩1分)
     愛知県名古屋市中川区富川町1-2-12

10月21日(日) 10:00~11:30
熱田生涯学習センター2階 第一和室 
    (白鳥庭園北西)
     愛知県名古屋市熱田区熱田西町2-13

参加費は 1,000円 です。

各日先着5名様

動きやすい服装で お越しください。バスタオル、お飲物をお持ちください。

問い合わせ先の電話番号: 052-682-1707 
イルチブレインヨガ金山スタジオ

男女問わず、腸を元気にして 身体も心も健康になりたい方 お待ちしています。
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腸活ヨガ体験会(6月)

2018-06-04 22:08:59 | お知らせ

健康や美容・ダイエットになるツボが集まっている腸に重点をおいた腸活ヨガ 体験会をします

(内容)
今注目を浴びている腸を刺激することで血液循環が良くなり、免疫力UP,溜まった老廃物をデトックス、ダイエット効果が高まります。腸内環境を整えることで便秘解消病気知らずの体に変化していきます。
又ストレッチ、呼吸・瞑想を通じて体の中から全身をほぐしていきます .
運動不足解消に、体が重いと感じた方必見です。

①日時:6月10日(日)
時間:10:00〜12:00
場所:中川生涯学習センター 和室
価格:1,000円

②日時:6月22日(金)
時間:14:00〜16:00
場所:イーブル名古屋 第1和室
価格:1,000円

③日時:6月24日(日)
時間:9:00〜12:00
場所:熱田生涯学習センター 第1集会所
価格:1,000円

持ち物:動きやすい服装、タオル 、個人の飲み物
tel:052-682-1707


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イルチブレインヨガ金山スタジオ
〒460-0024
愛知県名古屋市中区正木4-9-15加藤ビル1階
金山スタジオHP:http://ilchibrainyoga-kanayama.com/
電話予約・お問い合わせ TEL:052-682-1707(受付時間:9:00~22:00)

インターネット予約:http://ilchibrainyoga-kanayama.com/yoyaku/

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腸スッキリヨガ体験会

2018-05-21 06:38:58 | お知らせ
健康や美容・ダイエットになるツボが集まっている腸に重点をおいた腸スッキリヨガ 体験会をします 

(内容) 
今注目を浴びている腸を刺激することで血液循環が良くなり、免疫力UP,溜まった老廃物をデトックス、ダイエット効果が高まります。腸内環境を整えることで便秘解消病気知らずの体に変化していきます。 
又ストレッチ、呼吸・瞑想を通じて体の中から全身をほぐしていきます . 
運動不足解消に、体が重いと感じた方必見です。 
①日時:5月23日(水) 
時間:10:00〜12:00
場所:中区生涯学習センター 第2集会室
価格:1,500円 

②日時:5月26日(土) 
時間:10:00〜12:00
場所:熱田生涯学習センター 第2和室
価格:1,500円 

日時:5月29日(火) 
時間:14:00〜16:00
場所:イーブルなごや 第3研修室
価格:1,500円 

持ち物:動きやすい服装、タオル 、個人の飲み物
tel:052-672-1707


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イルチブレインヨガ金山スタジオ
〒460-0024
愛知県名古屋市中区正木4-9-15加藤ビル1階
金山スタジオHP:http://ilchibrainyoga-kanayama.com/  
電話予約・お問い合わせ TEL:052-682-1707(受付時間:9:00~22:00) 

インターネット予約:http://ilchibrainyoga-kanayama.com/yoyaku/

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あっと言う間に雪景色(≧∀≦)

2018-01-24 19:37:34 | ヨガ、健康、脳

イルチブレインヨガ金山スタジオです。
昼間は晴れていたのに。夕方から降り出してあっという間に雪景色に。早く暖かくならないかなー。心底冷えるこんな日は爪先叩きが一番!爪先から暖かくなります^_^。お勧めですよ。

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希望

2018-01-16 12:52:16 | ヨガ、健康、脳
希望は完全なる力です。

もてるものが何もなくても希望があれば新たなことを創造でき、
絶望的な状況でも希望があれば困難を克服できます。
また、希望を選択するための前提条件は何もありません。
若ければ希望をもてるのではなく、
お金がたくさんあれば、
何かがあれば、
誰かが助けてくれたら、
希望をもてるのでもありません。
希望は、ただ自分が選びとるものです。
自ら探し、探してもなければ、つくるのです。

一指 李承憲 「120歳まで生きるという選択」より
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