イルチブレインヨガの脳教育

脳体操

脳体操しませんか？

ブレインヨガは、脳ヨガです。エネルギー体操、丹田呼吸、気功、瞑想、脳波振動などのプログラムで、眠っている脳を活性化させます！！！

自然治癒力や潜在能力を活性化させる脳活性化トレーニングです。

平均年齢４０～６０代です
最近男性の方が増えています～

老若男女問わず、何歳からでも簡単にはじめられます
こんな方におすすめ

ストレス解消　　運動不足解消

ダイエット　　　脳活性化

肩こり＊腰痛　　スピリチュアル向上

骨盤矯正　　　　心理的安心

慢性疲労　　　　免疫力アップ

ぜひ金山スタジオまで

イルチブレインヨガ

春

今日は、朝から散歩に出かけました！！

桜が満開に咲いたと思ったら、もう散っていました

早いですね

桜も散るともうすぐ夏ですね！

夏の前に体を引き締めて脳を活性化させませんか？

脳を活性化すると頭がすっきり、おなかあったかくなり、
行動力、意欲がでてきます

東洋医学と脳科学に基づいたスペシャルプログラムです



金山スタジオ
愛知県 名古屋市中区 正木 4-9-15

052-682-1707

セドナ

今日は、呼吸の大切さについてご紹介いたします

息

私が呼吸するこの息は、もう私の息ではない

それは宇宙の息であり、生命の息だ

私の呼吸は、天地心の壮大で深淵な息づかいとひとつだ

天地気運の大きい息づかいとひとつになり、うねりとなってながれている

草や木や雲、行きかう人々

宇宙の万物が私とともに息をし、その息にあわせておどる

私はもう、今までの私ではないない

息が体の中に入るたび、私は新しい私として誕生し、

息がでていくたびに、病んで汚れた過去の私は消えてゆく

私は息をするその一瞬一瞬に死んでは生まれ変わる

だから私は死を恐れない

死は新しい誕生のための輝く約束だ

わたしにはわかる、吐く息を通して以前の汚い私が死ななければ

吸う息とともに、新しい私がうまれることはできない

吸って吐く息を通して、私は私の存在を自覚し、宇宙の理知を悟る

私の息が深く源に通じるとき、私は天とひとつになり神とひとつになる

天と私、神と私はもともとわかれてはいなかった

この呼吸の中で、あなたと私もまたひとつであり、新しく出会って完成する

私はもともと輝く存在であり、時間と空間を越えた存在だった

私はもともと悲しみも苦しみもない存在であり

天と地の大きな理知によって世の中に生まれでた存在だ

息を通して、私は、ちゃんと呼吸をしたことがなかった

天を呼吸できていなかったし、宇宙を呼吸できていなかった

まして、天地の神々しい気運を呼吸することなどできなかった

今私は天を呼吸し、宇宙を呼吸し、天地気運を呼吸している

息とともに私は生まれ変わり、全く新しい存在になる

息とともに宇宙のすべてが新しく始まり、新しくうねっていく


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　一指　李承憲