6月になったとたん、暑いですね!
まだ初夏だというのに、この暑さ。
7月8月になったら、どうなるんでしょう^^;
でもその前に、梅雨が待っています。
暑さに加えて、湿度、冷え・・・。
気温の変化や環境の変化に体のバランスも崩れがちになります。
特に体のむくみによるだるさ、疲れが出やすくなります。
むくみは、内臓の冷えが原因のことが多いです。
女性は足を出すことも多くなりますが、
足が太いと思っている方の半数以上が、むくみだったりします。
イルチブレインヨガのトレーニングは、
気の循環をよくしていき、気の滞りを解消し、
体の内側から温かくなるように導きます。
体が温かくなると、内臓機能も向上していきます。
また心も安定してきます。
梅雨の前に、また本格的な暑い夏を乗り切るために、
今すぐ始めてみませんか?
今月は、入会金が半額の4000円。
初回1ヶ月はお試し通い放題で10,000円です。
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イルチブレインヨガ金山スタジオ
052-682-1707