引き寄せ

梅雨の季節がやってきましたね

雨女、晴れ女、なんてよく言いますが、私は間違いなく雨女でした

入学式は雨、野外の仕事はどしゃ降り、楽しみにしていた船の旅は台風で中止…私の動くところに雨が来る

ヨガを始めるまでそう思っていました


ヨガで自分ができない、自分は雨女だと思い込むことでそうなる現実を引き寄せてしまうことを学びました

それから、逆にいいことや、出かける時はきっと晴れると思うようになりましたすると雨では不便なスーツの出張も

香嵐渓での紅葉狩りも、香港旅行も、みんなお天気に恵まれました


それを偶然やただの思い込みだと思われる方もいらっしゃるかもしれません。最初はただの偶然かもしれません。

しかしそう思い続けることで現実になることは本当にあると思います。そう信じる事で引き寄せることができる。ヨガは

体だけではなく心も整える力があるとても奥の深いものだなぁと感じる今日このごろです

感情をコントロールして、元気な感情を育てましょう

大型連休が終わって5月半ば以降に差し掛かると、 寒くもなく暑くもなく、さわやかな時期を迎えますね。

この時期をとてもエンジョイしている人も多いことでしょうが、

いっぽうで、昔から「5月病」になる人が出てくる時期でもあります。

新しい人間関係等に悩み、ネガティブな感情で いっぱいになってしまう人がいるのですが、

否定的な感情を払い落とすことも可能なのです。

感情のコントロールの習得は誰でもできますし、 あらゆる方面で役立つ成功哲学でもあります。


李承憲氏が、感情のコントロールに関して次のように語っています。

「人によっては、内面にある傷や憎悪の根が深く、それを払い落とすことが 不可能に思えることもあるでしょう。

しかし、勇気を出してください。 真実の自分を省みることができたら、それは大きな成長です」


李承憲氏の言葉を参考に、内面にある否定的な感情は払い落として 元気な感情を育てましょう。

それはいつまでも役立つ成功哲学となります。

一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）著　　『脳波振動』　講談社、２００９年発行、43ページより引用


イルチブレインヨガではこれをレッスンに取り込んでトレーニングをしています

　
　ＩＬＣＨＩ　Ｂｒａｉｎ　Ｙｏｇａ　金山スタジオ

チェジュ島瞑想旅行

ＧＷに平和の島と言われるチェジュ島に

たくさんの会員さんたちと一緒に行ってきました



とてもキレイなエネルギーの元で、

自然の風をうけながら、

太陽の光を浴びながら、

時には身体全身を動かしたり、

時には瞑想したり、

時には今地震で大変な日本にエネルギーをみんなで送ったり・・・

いろんなトレーニングをしました。

　今の時代はいろんなものに恵まれすぎていて本当にみんな当たり前のありがたさに気付いていないんだなぁ～と

心の底から感じました。

自分の身体の感覚をしっかり開いてください。

そこからいろんな事を知ります。

学びます。

始まります。。。


イルチブレインヨガ　　金山スタジオ　　まぁ先生でした

無気力な生活にさよなら～

やる気がわいてくるイルチブレインヨガ（ILCHI Brain Yoga）

ブレインダンヨガ体験談

こんにちは。
今日は、まんがで体験談をご紹介します



何もやる気にならない、、、そんな風に無気力に陥ることもありますよね 特に、長い間何かに集中してがんばってきた人ほど、もしそれがなくなってしまったらエネルギーを向ける場所が分からず、やる気がおきにくくなります。

イルチブレインヨガ（ILCHI Brain Yoga）のトレーニングは、肯定的な情報を創造することに焦点を当てています。続けていくと、何か嫌なことがあっても否定的な考えをしなくなり、とにかくまず、受けとめようという意識になれますそして、活力がみなぎる健康と幸福の感覚を発達させ、意欲的に、前向きになることができます

イルチブレインヨガ（ILCHI Brain Yoga）のトレーニングでエネルギーを充電して、明るく楽しい毎日を創造しましょう

ヒーリングワークショップ報告ッ

去る５/１５(土)イルチブレインヨガ金山スタジオにて
フェイシャルヒーリングワークショップを行いました。

　多数のご参加ありがとうございました。
　スタッフ一同ココロより感謝致します。

参加された方々のお顔は帰られる時、ピッカピカ

ヒーリングを受けられている最中は、あまりの気持ちよさに何名か落ちていました(笑)

ちなみに私も深く眠りに入ってしまいましたが・・・

本当に他では味わえないヒーリングでこれははっきり言ってイルチブレインヨガでしか体験できない

頭の中までリラックスし、また温かい心が伝わりました。

6月もまた通常のヨガonlyのワークショップと、ヒーリングワークショップを開催致します。

詳しくはスタジオに問い合わせて頂くか、ブログ、HP等で決まり次第紹介させて頂きます。

　技術だけでは癒されない部分まで深ぁ～く癒されました

みなさんも是非次回体験してみて下さい


　ＩＬＣＨＩ　Ｂｒａｉｎ　Ｙｏｇａ　金山スタジオ
　　名古屋市中区正木４－９－１５
　　　０５２－６８２－１７０７
　　kanayama_ilchibrainyoga@yahoo.co.jp　　ご連絡はこちらまで