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汗をたっぷりかけば、それだけで十分にデトックスができて、ダイエットになると思っていらっしゃる方が多いように思います。
サウナやホットヨガで汗を大量に流すと、毒が出て、すっきりした気分になりますから。
でも、実は、
汗は人間の毒素排出の3%を占めているにすぎません。
デトックスの王道は、なんといっても排便です。
便は毒素排出の75%を占めており、いくら汗をかいても、お通じがスムーズでないと毒素は 体内にたまってしまうのです。
体内に毒素が蓄積される最大の原因とされるのが、「
便秘」です。便秘が長引けば長引くほど、毒素排出の75%がふさがれることになるからです。
便秘を改善し、毒素排出の働きを促す簡単な方法が、
へそヒーリングです。専用のバーを使っておへその周辺をほぐすことで、
腸を活性化し、腸内フローラのバランスを整えていきます。
また、体の中心であるへそを刺激することにより、新鮮な血液とエネルギーを全身に届け、
ダイエットしやすい体質へと導きます。
一度、体験されてみて下さい^ ^
お電話、お待ちしております。
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