喜びの創造

皆さん、こんにちわ。
イルチブレインヨガ金山スタジオです。
皆さんは、最近喜ぶ事・・・、ありましたか？
喜びも「選択」なのです。


待たないで

創りましょう

いざ行動


喜びの創造

喜びを創りましょう
喜びが訪れるまで待たずに
喜ぶ姿を創りましょう
目を喜び鼻も喜び
口も喜び耳も笑うようにしましょう

うれしくてたまらない
最高の喜びを表現しましょう
おへそが揺れ口が開き
笑いがでます
止まりません
ずっと笑いが続きます

願えばいつでも
喜びが創れるでしょう？
あなたは喜びの創造主です
これが悟りです

　　　　　　　　　　　　　　　　　　一指 李承憲

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幸せの輪を広げましょう☆

人に「ありがとう」と言ってもらったり
喜んでもらうのっていいですね

ほしい物を手に入れた喜びとは
違う感じがします

心が温かくなって
自分も笑顔になったり
元気がもらえたりします

普段はそういうことがあっても
忙しい日常の中で
深く感じることなくすぎていきます

しかし
ふと立ち止まって考えてみると
感謝されたり一緒に喜んだりするのは
とっても幸せなことなんですね

そういうことに気づく
ということも
私はこのヨガを通じてでした

みんなで笑顔で幸せに
なりましょう！
ぜひ体験してみて下さい（*^_^*）

君を待っている未来

君を待っている未来

「あなたは他のこどもにはない

　すばらしい長所があります

　世の中であなたにしかできないことが

　あなたを待っています

　その道を探して行きなさい

　あなたはきっとすばらしい人になるはず」


落第生のアインシュタインは

一日に何度も

愛と励ましにあふれた「母の言葉」を聞き

そのおかげで天才物理学者になることができました


今、こどもたちの耳に

どんなメッセージを届けていますか？




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スタッフ一同心よりお待ちしています。

ILCHI Brain Yoga 　金山スタジオ

052-682-1707

丹田と礼儀

丹田と礼儀

礼儀は健康に良いものです
自分をへりくだることで
エネルギーが内側に集まります
心が謙虚になり、脳波が安定します

浮かれやすく気が散りやすい子どもは
下腹の丹田に手をあてて
精神を集中する練習をします

肉体の根源である精気が集まっているところ
丹田に意識を集中すれば
精神統一ができます
そのため丹田を腹の脳、腹脳といいます

丹田に意識を置くと
心が静かにおちついて謙虚になり
頭がスッキリして創造性が生まれます

ゆっくりと丹田から息を吸って吐きながら
下腹に集まっていた血液を
脳に力強く押し上げ
脳機能を活性化させます

言葉で礼儀を教えるのではなく
体に自ずと礼儀が入ってくるように
子どもに丹田呼吸を教えましょう


　　　　　　　　　　　　　　　　　　一指 李承憲

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今日の出来事♪

こんばんわ、イルチブレインヨガ金山スタジオです。

今、インフルエンザ流行ってますよね？

A型インフルエンザというのが多いそうです・・・

でも、何より免疫力をアップさせるのが大事ですね！

菌にかからないくらいの免疫力つけましょう

ここイルチブレインヨガの「丹田たたき」「腸運動」でとても効果が期待できますよ

私たちの脳の力が目覚めたとき本来持っている「自然治癒力」「免疫力」がアップします。

脳の眠っている95パーセントを目覚めさせに、いらっしゃってくださいね

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