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現代人の日々の生活のなかで、もっとも疲れをためる原因になっているのは、
オーバーワークだと言われます。
それは仕事だけでなく、家事や育児、子どもの勉強など、活動全般に当てはまります。
疲れをそのままにしておくと、内臓などを悪化させる原因にもなります。
疲れた体をケアする方法はいくつかありますが、
へそヒーリングはとても簡単かつ有効な疲労対策の手段です。
おへその近くには腹部リンパ節があるほか、筋膜や血管、神経系を通して、脚や腕の関節ともつながっています。
へそを刺激することで、
リンパや血液の流れが良くなり、たまっていた疲労物質がスムーズに排出されるようになります。
夜、家に帰った後、短時間でも
へそヒーリングをすれば、
心と体がいったんリセットされます。
朝出かける前にへそヒーリングをすると、
脳が冴えわたり、ストレスを感じにくくなります。
集中力アップにも役立ちます。
仕事もプライベートも、のびのび楽しめるよう、
へそヒーリングを習慣にしましょう!
へそヒーリング体験、ご入会のお電話、お待ちしております。
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