今日の夜ご飯

今日の夜ご飯

・ガリバタポン焼き（鶏もも、ブナピー、白ネギ、塩胡椒、小麦粉、バター、ポン酢、ニンニク）

・茄子の味噌チーズ焼き

・かぼちゃサラダ（かぼちゃ、玉ねぎ、きゅうり、ハム、ゆで卵）レタス、トマト、ブロッコリー

鶏ももを最初にカリッと焼いて最後にブナピーと白ネギ入れてサッと炒めて味付けです。茄子は味噌と味醂砂糖、醤油で混ぜておいたやつを茄子に塗ってとろけるチーズ乗せてトースターで焼きました。

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