夏の夜の怪談話。第二話。

　先日は枚方市の健康・栄養に関する

講習会に参加してきました。

約10回の講習を受けると地域で、

そのような活動のお手伝いをさせていただく事ができるのです。

しかし、次回からは時間の都合が合わず参加できなさそう^^;



　さて、怪談話はここからです。笑


昨年の受講者の方々による卒業制作的な、

「健康に関する発表」があったのです。
※受講者は健康・医療産業には無関係の方ばかりです。

内容はいわゆる、

○○歩/1日のウォーキングをしましょう。
○○g/1日の塩分摂取量にしましょう。
○○g/1日の野菜を摂取しましょう。

といった内容だったんですね～。




あれっ？！

何だか変だな・・・。

■「肥満だと言われた90kgの人と、60kgの標準的な人を比べると

膝や腰にかかる負担に、顕著な差があるのに

同じ○○歩/1日でいいのかな…。」


あれっ？！

何かおかしいな・・・。


■「運動をして、たくさん汗をかく人と、

エアコンが効いた部屋でデスクワークが中心の人に

同じ塩分量を推奨していいのかな…。」



あれっ？！

何か不思議だな・・・。



■「野菜は品目によって栄養価に違いがあるし、

個人で食べることのできる量も違うから、

野菜中心にしちゃうと、

ブドウ糖、蛋白、脂質、ビタミンC、Aなんかが

不足しちゃうんじゃないかな…。」






　日本全国民を対象にした指標だから、

個人に当てはめると、疑問を感じたり

カラダに不具合が出てくることもあるんですよね～。

怖いですね～。。。笑

発表者までもが、違和感を持ちながらも

「指標だから、頑張らないと仕方ない。」といった具合だったんですね～。


恐ろしいですね～。笑



　全国民を対象にすることが、ナンセンスなのでしょうか。

しかし！物事を普及させる為には、

何事も導入は浅く広くが鉄則ですよね。

プロ目線から見ると必要なもの。

そんな細かい事は、世間に伝わらないという矛盾も感じます。



　健康を意識するあまり、不健康を招いてしまっている

真面目な人って多いですよね～^^;

そうならない為にも本質を学び、それを伝えていくことで

健康とハッピーを提供できればと思います。



　怖いですね～。笑