腰の痛み

　

徒手療法の勉強会の前にスタッフに練習相手をお願いしました。


結果、肩から上腕そして腰の痛みや違和感を消失させることができました。



　肩は普通のリリース。


腰は筋膜を追ってみたけど、


・・・わけがわからなくなり断念！！


なので捻挫、骨折などで


とんでもない状態の足首で介入する練習をしました。


これから約4時間、集中して楽習してきます。

何を、誰から、誰と学ぶか。

　筋膜の流れを追いかける練習。




約1年前から学ばせていただいているセミナーの話をしていると


幸運なことにクラスメイトが興味を持ってくれたのは半年ほど前。



　「何を学ぶか」というのは大切ですが、個人的には


「誰から学ぶか」ということも、より重視しており


「何を、誰から、誰と学ぶか」という三拍子揃った環境の中で


楽習(学習)させていただいてるんじゃないかなと感じた一日でした。




　【学ばざるもの、教えるべからず。】

真摯に学び続けていない人が指導をしてしまった場合、


指導された人が不幸になってしまうんじゃないかなと思うのは僕だけでしょうか？


お客さまや、同じ想いを持った一緒に働いてくれる仲間に、


健康とハッピーを提供できるよう頑張ります。

定食屋にて

　定食屋さんで食事をしていると、


フィットネス関係者と思われる若者2人が入ってきた。


会話の内容を耳にして、彼らと同じくらい悲しい気持ちになったし
半端ない怒りを感じた。


社長からこう言われたのだと。




「この業界にいても給料は上がる見込みがない。


だから、この仕事が好きなら続ける値打ちはあるけど


心配ならおすすめしない。」




　社長に想いが無く、働いてくれる仲間を幸せにできないのなら


さっさと業界から撤退してほしい。




　その社長にいくつか質問できるとしたら


自戒の念も含めてこんな質問をしてみたい、、、。


■5年後のビジョンはあるのか？

■一般の会社員と同じような教育をしているか？

■現場を見ているか？

■自分が運動をしているか？
(タバコを吸っていないか？肥満ではないか？)

■自分が会社で一番、フィットネスの事を考えて努力しているか？

■想いがあるか？

■従業員のことが好きか？…etc

自己受容感を得て完結してしまう人と、更なる価値提供を意識できる人。

　実技試験に向けての居残り練習会に入れていただき、


帰りの電車内では、


先日の栄養勉強会での訂正情報をシェアさせていただいたり。


そんなやり取りをしている中で、新たな情報を提供していただいたり。


こういった学びをお客さまに還元できることは嬉しいですね。







　でも、決して自己満足や自己受容感を得て完結してしまわず、


自分の身の丈をリアルに感じながら、


常にお客さまへの提供価値を考えて行動していこうと思います。

パーソナルダイエットコース

年末年始の体型変化を気にされている方が多く、


「あのダイエットのマンツーマンのやつって、どんな事やってるんですか？」


と、ご質問をいただく機会も多くなってきましたので、


ご紹介させていただきます(^^)







　パーソナルダイエットコースでは、


全6回(約2ヶ月間)にて、食習慣の改善をベースとした


ダイエットの原理原則をお伝えさせていただいております。




　【何が本当の情報なのかわからない。】


情報に流されることなく、


またガムシャラに気力や体力を浪費することなく


ダイエットに取り組みたい方にお勧めです。




　パーソナルダイエットコースにて得ることのできる成果や知識。


これは原理原則を押さえた内容ですので、


ご自身だけではなく、ご家族や大切な方にも適用できる


ステキなものです。




　【多くの方が実感しやすい変化】


食習慣を整えることで、多くの方が初期的に


実感されている変化は、ツメや髪の質の向上です。


「割れやすかったツメが丈夫になった。」


「シャンプーもリンスも変えていないのに髪のカサカサ感


が無くなってサラサラになった。」など、


末端部分から身体が本来の質を取り戻してきます。





　【このような方には満足をいただけないかもしれません。】


しかし、食習慣の土台から見直していく為


一定期間だけトレーニングと食事制限を頑張って、


短期間にて劇的な効果を求める方には


満足をいただく事が出来ないかもしれません。




　ダイエットを成功させ、長期的に健康を保つための考え方。


それは『「誰のために」「何のために」ダイエットに取り組み


健康になりたいのか。』を明確にしておく事ではないか


と個人的には考えております。




　2ヶ月間で奇跡のような、または夢のような、


ビフォー・アフターを提供させていただく事が


できるかどうかはわかりませんが、


リアルな本質をお伝えさせて頂きます。


【思考→行動→習慣】が変われば、心も身体も変わります(^^)

新・事務用品

　グンゼスポーツ枚方で実施させていただいている


パーソナル猫背コース、ダイエットコース。





　これらの体験をご予約いただいたお客さまに渡している


サンキューレターを新調してみました。





　そして余計な、ミニクリアファイルまで買ってしまい、


またTSUTAYAにやられた週末でした・・・。笑

大きすぎた2ヶ月間のブランク。

　グンゼスポーツ枚方にご入会いただいた方への


案内チラシや館内ポスターを作り変えようと、


パソコンを開いてみたけど。。。




　最近の2ヶ月間は、専門力の向上にのみ時間を費やしてきたので


こういったビジネス力が衰えまくってるのを痛感。


結局、何もできず！！！





　自分一人で、「余膳商店」みたいな感じでやっていくのなら


専門力だけに注力するのもありですけど、


クラブ内で担当させていただいていたり、


将来は一緒に働きたいと思ってくれる仲間とやっていくとなると、


その人たちを、路頭に迷わせるわけにはいかないので


しっかりとビジネス力を磨いていくことも大切だと考えています。




　常に持ち歩いているミニノートには、


ネタを書き留めているものの、レイアウトなど何も思い浮かばず！


栄養の復習でもやって寝ることにします。笑

密か～に、貴重な経験をありがとうございました。

　プロ野球選手を相手に、草野球選手が話をしているような感じです。笑




　理学療法士さんに、自分の栄養の学びをアウトプットさせていただく機会に恵まれました。


アウトプットと言っても、ただのコピーにならないように


自分の考え、実践してみた経験や臨床での効果を交えて


2時間のお話をさせていただきました。






「栄養を通してまだまだ患者さんを幸せにできる可能性を感じた。」


「病院で行なっている栄養管理とは違った食事の大切さや、


患者さんの家族への指導が大切やね。」といった感想をいただき


自分の想いが伝わった嬉しさ以上に、


今回の企画をしてくれた友人に紹介いただいた先生が、


“”患者さんを幸せにする“”ってことをコンセプトに


理学療法士をされている。という出会いが嬉しかったですね(^^)




　まだまだ、まだまだ、草野球選手レベルの自分を、


同じ想いを持ったプロ野球選手の方々が“”おんぶ抱っこ“”して


次のステージにナビゲートしてくれてるのを


ヒシヒシと感じています。




　これに甘えてしまわないよう、関わってくれる仲間に


give&give&giveできるように頑張ります。

　

枚方でダイエット/健康のアウトプット

　お陰さまで、めちゃ復習ができました^^;




明日はリハビリの先生をしている友人と


同僚の方にアウトプットをするチャンスをいただいたので頑張ってきます(^^)




　「望んでいる内容となんか違う…。」とか、


「そんなん知ってる…。」って言われたらどうしようかと


怯えまくって眠れそうにもありませんが。笑




　内容は、普段パーソナルダイエットコースでお客さまに


お伝えしている事を深ぼりしたものにしてみました。


「なかなか良かったよ。」と思ってもらえたり


楽しんで話を聞いてもらいたいので、


あのサプリメントや化粧品についての爆弾も用意してます。笑




　冗談はさておき。


不安全開ですが地味に本質をアウトプットしてきます。


もし、真剣に僕のアウトプットを聞いてあげてもいいぞ


という方がいらっしゃいましたら、


携帯メールにご連絡下さいm(_ _)m
(ガラケーだから携帯メールなのです。笑)

治療の練習

　真夜中ですが、


痛がってる自分の膝に治療の練習をしていたら



8割の痛みが消えました。



たまたま基本練習を自分の身体でやってたら



変化が出た程度ですが。笑



もう膝を引きずってまへん(^^)

トレーニング初め

　2016年トレーニング初め。


公園でランニングと筋トレをしていたら、


キャッチボールをしている少年の豪速球が


僕の右膝に命中！！


今は脚を引きずって歩いています（泣）




　帽子にマスク姿の怪しい奴を葬るためか、


ただのノーコンか。。。笑


何とか

■ジャンピング腕立て
■スプリットジャンプスクワット
■クランチ
を各10回✕11セット(計108回なるように。笑)
をクリアしました。



　プラス打撃の練習もしたってことで！笑

枚方 食事勉強大会を密かに開催

　先日、友人から嬉しい連絡が来ました。


わかりやすく言うと、


「栄養の勉強をしたいと思っているんだけど、


オマエが普段学んでることをアウトプットする機会を


作ってやるから勉強会を開催しろ！」ってな感じです。笑




　冗談は、さておき(^^♪


このように僕が、業界に入った頃から仲良くしてくれて


公私ともにお世話をしてくれる仲間の役に立てるチャンスですから


魂込めてアウトプットさせていただきます。


当日は、理学療法士仲間も来て下さるようで楽しみでいっぱいです。





　僕達3人で地味に開催予定ですが、


10人くらい入ることのできる枚方市内の会議室を借りる“”予定“”です。
(一番小さい部屋で、この規模なので。笑)


テーマすら決まっておらず年始から焦ってます。笑





　でも、アウトプットした内容が、患者さんや関わる人に役立って


喜んでもらえるように頑張ります。

上腕二頭筋損傷に、超効果的なテーピング。笑

　わかってはいたけど、、、


年末は、桜庭惨敗で現実を目の当たりにしてしまいました。




　予想以上に酷かったですね…。


満身創痍にも程があるというか。


そりゃ、あの時から15年も経ってて


近年はとんでもない試合ばかりしてるんですもんね。




　なので今日は、あの頃のDVDを見ながら過去に浸らせていただいてます。笑


僕が現役の頃から大ファンでした。





　久々に当時のDVDを見てビックリ!


えっ？！試合ができないくらいの二頭筋損傷？？
(通訳の字が間違えてますね。笑)










　でも、二頭筋のテーピングってこんなのでしたっけ？？！！笑




勝つ見込みのなかったグレイシーの最後のあがき。笑



　この頃はグレイシー一族が好きではなかったけど、


今ではヒクソンの息子、クロン・グレイシーのファンです。笑