大阪府枚方市のパーソナルトレーニング&リハビリテーション施設「DPC-hirakata」余膳正志BLOG

トレーナーさんにもっと仕事と自分を好きになってもらいたい/そんな想いから微力ながら情報発信をしています。

チャレンジ

2018年08月19日 | Weblog
 97年!衝撃のロン毛時代の写真💦
高校2年の頃。


高校を卒業したら新日本プロレスかUインターに入りたいと思っていました。
(偶然、UインターのロンTを着て新日本プロレスのコーナーポストに登ってますね。)




 結局、大学4回生でUインター後続の「高田道場」の入団テストを、憧れの桜庭和志さんの前で受けるも撃沈!
(死ぬかと思いました!!)


そして、僕の就活は幕を閉じたわけです。




 これからもチャレンジしていきますし、
チャレンジする方々の役に立てるトレーナーでいたい。



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#新日本プロレス
#高田道場
#修斗

姿勢改善トレーニング

2018年08月17日 | Weblog
 今日はメンテナンストレーニング。


自分の姿勢(胸椎フラット過ぎ)を改善するエクササイズ。


この動きの中に僕の弱点が集約されています。笑





 エクササイズを通して自分の身体と対話しながら修正していくのはほんと気持ちいい。


強くなることだけがトレーニングではなく、身体の声に耳を傾けて整えるのもトレーニングなんですよ😃
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~動いて治す運動整体~
大阪府枚方市中宮山戸町1-10

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痛み止めをいつまで続けるか

2018年08月01日 | Weblog
ゲストの方々とともにDPCも進化、深化していきます。


もう痛み止め薬ばかりやめよう。


エクササイズは良薬になるから!


フェイスブック、インスタグラムに動画をアップしました。






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