大阪府枚方市のパーソナルトレーニング&リハビリテーション施設「DPC-hirakata」余膳正志BLOG

トレーナーさんにもっと仕事と自分を好きになってもらいたい/そんな想いから微力ながら情報発信をしています。

2日目

2015年05月31日 | Weblog
 勉強会2日目の今日はWヘッダーでした。

初日の様子はこちら

明日からは、何らかの形でアウトプットを行い、

6月末までには結果を変えるって事が、大切なポイントじゃないでしょうか。



 「インプット→アウトプット」は、よく聞くし誰でも分かっていることですから

それだけだと、まだまだ自己満足レベルなんですよね^^;


 一流の方々が、想像もつかないくらいの努力をして
 
得たものを、伝えて下さっている。

感謝の気持ちを忘れずに、スキルアップしていければと思います。


 さて、今日も「勝つためなら手段を選ばない男。勝つためならジャンケンも後出しする男」(笑)

清水くんと学んできました。



 そして清水くんは、午後の部も受講。
自分は電車に揺られて、別件の会場へ。



 17:30に終了して駅に向かっていると。










偶然遭遇!笑

手技を学ぶことも大切。でも、基本だけど9割のトレーナーさん、セラピストさんがやっていないであろう事。

2015年05月30日 | Weblog
 最終土曜日は、恒例の勉強会。

この2時間は、自分の身体の感覚と向き合う時間。


 しかし今回は、どのようなスタンスでお客さまと向き合うか。

そして、セッションを行うか。

ということを見つめ直す時間にもなりました!


 当たり前のように毎回同じようなパーソナルセッションで良いわけなどなく、

このようにPDCAを回転させながら成長していくんだなー、

なんて思いました。



 そして、毎回の学びの内容、参加されている治療家の皆さんの努力を間近で感じる度に、

自分の内側から「おまえの自己基準なんて、まだまだじゃのー。がはははは!(`▽´)」

という心の声が聞こえてきます。笑


 明日は、9:00から17:30まで、しっかり学んできます。


 







 帰り道にて。

柄にもなく、こういう店があったら入ってしまいます。笑

稀に、良さげな文房具を発見できます。

発展途上トレーナー、エリートに学ぶ。

2015年05月27日 | Weblog
 先日は専門学校を早退して、どうしても受講したいセミナーに参加してきました(^^)

木暮太一さんの「マーケティング説明力」講座というものです。




木暮さんの本が、めちゃ好きなのですが、

働き方や考え方という面でもメンターのお一人。

本題以外にも超!貴重なお話を聞くことができました。


 


 何故こんなセミナー受けてんの?って話ですが、

トレーナーは、自分でチラシやニュースレターといったツールを作る能力が必要なんです^^;

どれだけ人柄が良くて、勤勉で知識が豊富なトレーナーでも

「自分の商品の魅力」を伝える力がないと

最大成果を得ることができないと思うんです。



 しかし!運がいいのか悪いのか。

僕たちトレーナーの仕事は、フィットネスクラブ内という

極めて狭い社会で完結してしまっているケースが

ほとんどちゃいますかね?


 だから、腕が良ければ口コミで噂は広まるし、

敢えて商品の良さを伝えなくても、「体感すれば良さは伝わる。」

という考えも間違いではないですが・・・。^^;


 この先、何年かでフィットネス業界だけでなく、

すべての産業が、医療や健康産業と何らかの関わりを持ち始めてくる。と言われてます( •̀ㅁ•́;)

「自動車解体会社」ですら、健康産業に参入してるみたいですし。笑

 ウカウカしてられへんけど、それだけ可能性のある業界ってことですし、

皆で切磋琢磨してハッピーを提供できる空間を創りたいですね(^^♪

体脂肪率や筋肉量を測定してみました。

2015年05月21日 | Weblog
久しぶりに体脂肪率や筋肉量を測定してみました!

現在の運動は、柔道とウエイトトレーニングを週に1日ずつ。

通勤自転車は、一番重い段で、変速切り替えが故障のまま。。笑


現在は、体重83kg。体脂肪率10%。


過去には90kg。体脂肪率13%の頃も!!


この頃は食べまくって、トレーニングしまくったら100kgくらいまで増量できるかも!

と思ったりもしました。笑


ほどよく筋肉をつけてシュッとしたスタイルを目指すか。

90kgオーバーのゴツいスタイルか。

今は中途半端やなー^^;

フットネスクラブに入社したい。パーソナルトレーナーになりたい。どうすればいいの?

2015年05月19日 | Weblog
 不定期ではありますが、後輩スタッフに対して

「将来は、どうなりたいん?」と、優し~く尋ねるようにしています。笑

先日、話をしたのはパーソナルトレーナーか

フィットネスクラブの社員として働きたいという展望を

持ったスタッフでした。


 
 すごく嬉しかったのですが、同じくらい心配なこともあるわけで。。

大切な三本柱の話、二極化の話をして

それを踏まえた上で知っておいた方が、やっておいた方がいいことを伝えておきました(^^)


 
 せっかく何らかの想いや希望を持って、業界に入ろうとしている仲間なのに、

自分を見失って、疲弊して、離職というのは悲しいですもんね。。



 肌感覚ですが、このパターンって多くないですか??

だからこそ、まず自分達が頑張らないと。


 
 先輩は、後輩を理解するのに3ヶ月かかるけど

後輩は、先輩を理解するのに3日しかかからない。

言葉と行動のブレを、1%足りとも自分に許してはいけないですよね。




 先週、読んだ雑誌に書いてあった言葉を思い出し、緊張感MAXでした。笑


こういうことが自然にできるって素晴らしいと思った。そして、、。

2015年05月19日 | Weblog

退職するスタッフが、一人ひとりに手紙とプレゼントを渡していました。

こういう気遣いが自然にできるって素晴らしいですよね。



細部にまでこだわる大切さを思い出し、

知っているけど、出来ていないことを痛感。



いつもの行動を更に一歩、細部まで深める一週間にしてみようと思った一日でした(゜∀゜)


35歳。今日は19歳から学ぶ。

2015年05月16日 | Weblog
 休館日の為、半日オフでした。

あのTシャツを来て、洒落たカフェで本を読む!

と言いたいところですが、家でコーヒーです。笑



専門学校に行くまでの時間は、パーソナルダイエットコース

猫背コースのお客さまのカルテチェック。などなど…。




 「猫背コース」。一言で「猫背」と言っても、

お客さま一人ひとりに、色んなストーリーがあります。

1セッション毎に。
1エクササイズ毎に。
緊張感と責任感を持って接しないと。

気持ちがピリッと、引き締められますよね(^^♪




 そして、専門学校でもピリッと気持ちが引き締められる出来事がありました。

19歳の彼曰く「ただの愚痴」らしいのですが、

内容は、全く「愚痴」ではなく、

ポジティブな感情があるからこその真っ当なものでした。



 で、毎回このパターンになるんですよね。
         

        ↓↓↓



 「僕が19歳の頃と比べたら・・・(泣)」って。笑


タイムリーな事に先日、数年ぶりに愚痴をこぼしてしまった35歳でした。゜(゜´Д`゜)゜。


35歳。23歳から学ぶ。

2015年05月14日 | Weblog
学生スタッフの文章の上手さ、分かりやすさが半端ない!

無駄のない文章でテンプレップの法則を押さえた構成。

職場の連絡・共有ノートに書かれていた文章を読んで

「これは!」と思ったので本人に聞いてみました。


答えは、やはり。。

授業での論文作成時にフィードバックをもらって、

自分の考えてることを文章にする術を覚えたようです( •̀ㅁ•́;)


年齢が一回りも若いスタッフに、文章力完敗の35歳。。笑

これって考えると恐ろしいですよね。

うかうか、していられないと言うか。。


でも、逆にチャンスじゃないの?とも思ったり(^^♪

自分の意志と行動でチャンスはいくらでもやって来ると

思うんです。


でも、経験と感覚で、そこそこやっていけるフィットネス業界。

毎日、新聞を読まなくても。
週に一冊の本を読まなくても。
週に2回のトレーニングをしなくても。
月に一度の勉強会に行かなくても。
タバコを吸っていても。

入社一年未満でスタッフ研修が出来たり。

スタジオレッスンを担当すれば、先生と呼んでいただけたり、

お客さまにチヤホヤしていただけるんです^^;


このトリックに惑わされないように、

一流の方に触れて、現実を知ることで

自己基準を上げるのが大切だと思います。


今回は、学生スタッフから現実を教えてもらった気がしました(笑)


頑張れ35歳!!

そして、グンゼスポーツクラブ枚方スタッフのポテンシャル!!

休憩時間の過ごし方。

2015年05月10日 | Weblog
本日は、パーソナルトレーニング(猫背コース、ダイエットコース)DAY!

休憩時間に読もうと思っていた本を、家に忘れてしまうアクシデント!



しかし!!

あの、シャレた文具コーナーが併設されている

シックな本屋(TSUTAYA)があるではないか!!

いつもは、衝動買いの危険との戦いですが

今日は助けられました(^^♪



休憩の90分ほどで読める雑誌と、頭の中がごちゃごちゃになってる自分に必要そうな本を購入!


「池上彰になれる」とか「20秒で○○できる」とか

情報弱者向けのフレーズ満載感は否めないけど、

中身はおもしろく、充実した休憩時間でした。笑


健康産業に携わる上で聞き捨てならないこと。

2015年05月08日 | Weblog
先月の振り返りや、今月の取り組み。

そして、来月の計画。

色んな事を考えながら、色んな情報にアクセスしていると、

自分で「自己基準」が低いな~、と痛感する日々です^^;




今日は「自己基準」について感じていることを書きます。

フィットネス業界に携わらせていただいて、常に感じている事!

健康を提供する立場なのに、どうして

■食生活が乱れていても

■たばこを吸っていても

■太っていても

誰にも何も言われずに、普通に働くことができるんでしょうか?!




個人の意識に委ねられてしまっているという現状は

とても不幸だなと悲しくなってしまいます(._.)

きっと誰もが何らかの想いを持って、業界に入ってきたはずなのに。。。

「委ねる」と言えば聞こえはいいですけど、

多くの現実は、「委ねる」という名の「放任状態」ではないでしょうか。




健康産業に携わっている以上は、必要最低ラインの基本だと思うし、

クラブに入会して下さるお客さまに対しても失礼なのでは?

と感じるんですが、

この考えって、厳しすぎますかね?




そんな業界で働いている僕たちは、

とにかく自己基準を上げて、行動して結果を変えるしかないんじゃない?と思います。

だから毎日、情報収集をして

一流だと思う人が発信する情報に触れたり、

できれば直接会ったりして、

どのくらいの基準が必要なのかを、知ることが大切じゃないでしょうか。




こんなに人を幸せにできる業界なのに。

だから社員だろうが、学生スタッフだろうが、主婦スタッフだろうが、

業界がこういう傾向だからこそ、個人レベルで上記のような取り組みができる環境を創りながら、レベルアップをする。

それが、お客さまや新しく入ってくるスタッフにハッピーを提供できる空間を創る手助けになる。

そうすればきっと、自分の毎日もハッピーになるはず!

メイウェザーvsパッキャオ

2015年05月03日 | Weblog
格闘技をやっていた割にボクシングに疎い自分…。

でも、メイウェザーvsパッキャオの試合は、凄さがわかった。

無理して詳しく書くと、ボロが出るから書かないですが(笑)

勝敗の価値を超えた試合だった気がします。

パッキャオの試合を見るのは初めて。

メイウェザーの試合を見るのは2回目。

1回目はレッスルマニアで行われた、vsビッグショー。笑


猫背とメロンパン

2015年05月02日 | Weblog
ゴールデンウィークは通常、行っていない夜の時間帯も

パーソナルを実施させていただいてます(^^♪

今日はパーソナル「猫背コース」。



微力ではありますが、お客さまに"気付き"を提供させていただき、

セッション後の背筋がスッと伸びた姿勢を見ると、

すごくキレイだなと感じます。



余談ですが、これまでジムエリアで行っていたパーソナル。

場所を移して、フィットネステラスを使用させていただいてます☆



この空間!



贅沢すぎるでしょ!!笑




他には、パーソナルの告知を入会時にしてくれたり。
予約が入る度に連絡をくれたり。
お菓子を欲しそうにしてたら、メロンパンクッキーをくれたり。笑



今日も会社やスタッフに、おんぶ抱っこされてるなと感じた1日でした。笑