ゆっくりと

４、５ヶ月振りに実家にて一日ゆっくりさせていただきました。

朝７：３０に起床しNSCAのジャーナルで勉強を！！

９：３０からは健康的に友達と3人で某フィットネスクラブでトレーニング！！

通い始めて2ヶ月経つ彼は身体に変化もでてきました！
そして何より日ごろの仕事などでの疲労を感じなくなったとのこと！
誕生日特典としてビジター券2枚をもらったとのことで良い機会なので行ってきたのです。
(僕からも誕生日プレゼントとしてアンダーアーマーのシューズをプレゼントしておきました！)

もう一人の友達もかなり体重が増えていたので入会を勧めておきました。笑
「トレーニングは好きなはずやし、これからの健康のためにも絶対に入会すべし！」

帰りは昼食を食べてから一人で散髪へ！

こちらも同級生の働くお店！笑
そこで偶然にも14年振りに同級生と会いました！！笑

帰宅して両親と夕食を食べていると今度は19年振りの同級生から電話が！！！笑


中学の同窓会を開催するとのこと！！！

皆どうなってんのか楽しみやね！！

そして30分ほど全然上達しないギターの練習をして過ごしました。

セミナー

先週は２つのセミナーに参加してきました。

１つ目はストレッチ＆モビリゼーションのセミナー。

転勤してからの一年間はストレッチなど身体に触ることがほぼ無くなり

経営についてや、やる気を引き出すためのコーチングに注力してきた一年間でした。

2万円という高価なセミナーでしたが、自分が信用しているトレーナーの方が世話人となり、
講師の先生((魚住廣信先生))を迎えての内容でしたので

モチベーションを高めるため、そして一人前になりたいというために参加してきました。

もちろん学びは多く、「ストレッチはこうなんだ」という概念をなくして幅広い視野でストレッチを学ぶことができました。

セミナー後の懇親会では先生方のお話をゆっくりと聞かせていただきスキル以外にも多くを学べた一日でした。


２つ目はお世話になっているフィットネスビズ様のセミナー。

内容はホームページ(ブログなど)をご覧いただいた方が伝わりやすいかな？

とにかく仕事に関する物事のロジックがはっきりしているのでとても分かりやすい上、いつもモチベーションを高められます。



こういう機会を作らないと日々の仕事に追われるだけでビジョンを見失いそうになるので！笑

ん～、そして久々のブログ更新ですが内容、文章が硬い！！笑

2012-07-21 19:18:09

グループパワー60分×2本がんばるぜ！

SNS

流行りのSNSを通じて地元の幼なじみ達やお世話になった方々と「再会」しています。

僕の名前を見つけてリクエストしてくれた人、僕からのリクエストを承認してくれた人ありがとう！！

メッセージを送りあえてすごく嬉しかったし近況を知ってすごく良い刺激を受けています。

当たり前やけど皆、大人になってる！！笑

僕の父親の喫茶店の前の鉄板で滑ってこけたというメッセージも届きました。笑
小学生の頃、僕とぶつかって骨折したはず。。。
今回は大丈夫だったのか？！

これをキッカケに皆で集まれるといいなあ。

SNSの方にもこのブログを書き込むことにしよう。


・・・と言ってたら同窓会企画のメッセージが来た！！笑

Safari

サファリというファッション雑誌。

今月はこれでもか！というくらい「日焼け肌」を啓蒙する内容！！笑

さあ皆さん！この雑誌を見つけたら適当にページをめくってみて下さい！

すごい確率で【日焼け肌=カッコいい】記事にヒットするはず！