飢えと渇望

自分は大学生のとき渋谷区笹塚にアパート暮らしをしていました。月２万円の家賃で近くに火葬場があり、静かな佇まいを呈していました。
たまに生活費が切れ、仕送りまでの日々を心細くひもじく暮らした覚えがあります。
本当に食料が底をついてしまったら、砂糖をなめたり、小麦粉をといて味噌汁に入れ、スイトンもどきをつくって露命をつないでおりました。

そんなとき自分は将来絶対食べるに困らない生活を送るぞ！と心に誓ったものです。
わずかな仕送りが現金書留で届き、弁当屋さんに走り、のり弁や鮭弁を貪（むさぼ）り食ったのがあたかも昨日のことのようです。

まもなく娘が関東圏内の大学で一人暮らしをすることになりそうです。

長寿遺伝子

自分は人によく実年齢より若く思われます。きっと悩みが少なくて、興味のあることが多く毎日が新鮮なのと、適度に卓球などの運動をしているからかなと思います。どちらかというと楽観的でストレスもたまりにくい体質だと思います。
あと鶏肉の軟骨が好きで、コラーゲンはたっぷりとっています。それと、「まごはやさしい」に基づいて、豆、ゴマ、ワカメ、野菜、魚、シイタケ、芋などバランスのよい食事摂取を心がけています。特に緑黄色野菜は意識的にたくさん食べています。とはいえ、必ず長寿をまっとう出来るとは限りません。
日本人の平均寿命は、男性７７歳、女性８４歳です。長寿国ですよね。
医学博士の白澤卓二氏は長寿遺伝子は全ての人が持っていてそのスイッチをオンにすると（活性化すると）長寿を達成できるとおっしゃっています。
そのためには食べすぎはよくないんですよね。腹７分目がベストだそうです。
サルで実験すると１７年間カロリーを３０％制限したサルとそうでないサルとでは肌つやと皺に如実な違いが見られたそうです。血液中のＤＨＥＡという若返りホルモン値が高くなり脳も活性化されていくようです。
もうひとつはくだものや野菜を皮ごと食べるということです。ぶどうの皮にはレスパラトール、たまねぎの皮にはケルセチンというポリフェノールが含まれ、長寿遺伝子をオンにしてくれるということがハーバード大学の発表でわかりました。
ピーナッツの渋皮にもポリフェノールが多く含まれています。
たまねぎの皮などは煮た後にミキサーでペースト状にしてカレーや味噌汁に入れると良いそうですよ。

みんなで長寿を目指しましょう！

２０６０年 世界の終焉

「早ければ２０６０年に世界の終末が来る」－。ＡＰ通信によると、英国の数学・物理学者のアイザック・ニュートン（１６４２－１７２７年）が旧約聖書を解読した上でこう予言、文書に記していたことが２１日までに分かりました。 　文書は１７００年代初頭に書かれ、１９３６年にロンドンのオークションでユダヤ人学者が落札。６９年以降はエルサレムにあるヘブライ大図書館が保管し、１８日から公開されています。 　ニュートンは、旧約聖書のダニエル書の暗号めいた表現から「２０６０年」を割り出し「その後に世界の終わりが来るかもしれないが、それ以前に終わる理由は見いだせない」などとしています。　ニュートンは、終末の日をめぐるさまざまな憶測を決着させようと予測したとし、別の文書では、終末の日々には「邪悪な国家の滅亡、すべてのトラブルの解決」などがあるだろうと予言しています。
ハレー彗星が太陽に衝突することで、地球が燃え尽きてしまうのでしょうか？

花ともだち

自分は野草好きなある人とよくおしゃべりします。

ヒメサユリ、ホタルブクロ、カワラナデシコなどの話で盛り上がります。

仕事を引退したら、花ともだちになろうね、と約束してたりします。

ヘルマン・ヘッセと蝶と

ドイツ生まれの、文豪へルマン・ヘッセは、植物と蝶をこよなく愛していました。
蝶の詩やエッセイ、小説もたくさん書いています。＜蝶は花と同じように多くの人々から特別に優遇された小さな被造物であり、あの「おどろき」の特に重要な、効果的な対象であり、偉大な奇跡を体験させたり、予感させたり、生への畏敬の念をおこさせたりしてくれる特別に愛らしい生き物であります。（中略）
　蝶の価値、蝶のきらびやかさの価値はあらゆる時代に、あらゆる民族に感じ取られてきました。蝶は単純にして明白な啓示です。そして蝶はそれ以上の存在となりました。蝶は華麗な恋人であり、輝かしい変身者だからです。そして命短いものの象徴であると同時に永遠に持続するものの象徴であり、人間にとってすでに大昔からの魂の象徴となり、紋章として描かれる動物となったのです。＞


アポロウスバシロ蝶を見つけるシーンでは、彼の美しいもの、はかないものへ抱く思いがノスタルジックに語られています。


最近ついに自分も蝶の標本を購入してしまいました。
中学生のとき従兄弟に蝶の標本を作ってやったのが忘れられないのと
青虫、さなぎ、成虫と変貌していくその姿に畏敬の念を覚えるからでしょうか。
というより単に姿が美しいからなのでしょう。


ルリタテハ、エゾシロチョウ、ヤマキチョウなど、どの種も素敵で見ていて飽きません。

社会人卓球リーグ戦始まる

今晩から、卓球リーグ戦に参戦しました。
最初のクラブチームとの対戦では、1対１で出番がまわってきました。
相手は２２歳の女性。高を括っていたら２セット目を取られてしまいました。
結局私のサーブが効いて３－１で勝利、団体戦初戦をとりました。
次のクラブチームの１番手は強くＩさんが負けて、２番手のＳさんはなんなくとり、またしても自分に１－１でまわってきました。
３番手の男性はそれほどの実力はなく、簡単に勝利できました。
団体戦２勝で終えました。次の試合は９月２３日です。
フォア側にあまりスムーズに動けないので明日しっかり練習したいと思います。

Ｑさま！！

Ｑさま！！を観ました。
インテリ芸人軍団は、宮崎美子はじめや京大卒のアナウンサーが健闘し、インテリ芸人軍団も宇治原、伊集院らが奇跡的な正解を出していました。

次の漢字の読みを答えよ。（三文字）
①欄
②項
③讐











答え①てすり　②うなじ　③かたき
難しいですね～

ヤマボウシの実

野草園にはたくさんのヤマボウシの木がありました。
実が赤く熟し、1，5センチぐらいの球状をしています。
ひとつ頂戴し味見しましたが、甘くマンゴーのような、ライチのような味がしました。

フジバカマとアサギマダラ

秋の七草「フジバカマ」の蜜を「アサギマダラ」が吸っていました。
模様が美しく、指でなでても逃げない可愛らしいちょうちょです。
見惚れてしまいました。

銀竜草（ギンリョウソウ）

野草園に行きました。
銀竜草が密かに咲いていました。
ガラス細工のような銀白色の花で、光合成をしないので葉緑素を持ちません。
寄生した菌類を介して周囲の腐植物から炭素源を得る腐生植物なのです。
花のようでキノコのような人工的に作ったような面白い花ですよね。