フジりんご

実家から甘みのあるりんご・フジが届きました



蜜がたっぷり入り歯ごたえがよく旨いっすよ



両親が高齢なので、今年でリンゴ作りはおしまいだと言っています

自分が５歳ごろから母に手をひかれ通ったリンゴ山が無くなってしまうのか

お弁当を食べ、昼寝をし、木苺をとって食べ、湧き水に喉を潤したあのリンゴ山が
僕の前から跡形もなく消え去ってしまうのでしょうか！？

「七つの子」を歌いながら帰った山道の思い出が、思い出としてのみ残るのでしょうか。

来年から宅急便でフジが届くことも無くなるのでしょうか。

今はただ幼き自分と老齢な両親を重ね合わせ、そして懐かしいリンゴ山の情景を思い出しながらりんごを貪（むさぼ）り食っています

ニンジン、カボチャをいっぱい食べてガン予防

ビタミンＡは大量に摂りすぎると副作用が現れる恐れがありますが、野菜から摂る限り、βカロテンのまま体内で待機しているので摂りすぎを心配しなくてもいいのです。
このβカロテンは、体内にたまって老化やガンの原因になっている活性酸素を取り除く働きをしてくれます。

たとえば、アメリカのＲ・トリス博士が、肺ガン患者の1年間の食事内容を調べた結果、健康な人に比べて緑黄色野菜や果物の摂取量が極端に少なかったと報告しています。
また、予防がん老化研究所の平山雄氏の研究では、緑黄色野菜を毎日食べる人は、死亡率も低く、病気にもなりにくい上、老化の速度が１０年は遅くなることを明らかにしています。

一日あたり５，０ｍｇ以上のβカロテンを摂りましょう。

卓球世界ランク１１位 水谷隼（じゅん）

　今年の８月２３日に行われた卓球の韓国オープンで明治大学の若武者、水谷隼（ジュン）が中国の郝帥を４－１で破って優勝しました
世界ランクも１１位まで上がり、これからどこまで伸びるか注目に値する選手です。
　彼のプレーをＩＴＴＦの動画で観ましたが、実に緩急の使い方のうまい選手です。
自分では、フォアが得意でバックが苦手と言っているように、バックでは決して無理をして強打しないのです。
回転をかけたドライブと力を抜いたフラット気味のボールを混ぜ、自由自在に操っていきます。対戦相手はきっとバックが苦手だとは思わないに違いありません。
　
　そして勝負どころではフォアの強打をこれでもかと決めてきます。
特にサーブで相手のレシーブを浮かせ決定打を放つ巧みさは他に類を見ないほどです。
　コース取りも相手のバックハンドをつぶしてフォアに揺さぶる作戦が功を奏していました。

　ＹＧサーブよし、離れてのロビング、フィッシュよし、ナックルドライブよしで、ずいぶん緻密に卓球をしてるなという感を抱きました。

がんばれ！未来の世界チャンピオン

あれからの探検隊

社会科見学のつきそいできたＫ先生から

「先日は大変お世話になりありがとうございました！」
とお礼のをいただきました。

あれからの　けんたくん、めいちゃん、りんこちゃんは、

ご飯茶碗１杯の米粒が　３２５０粒という話題で
いまだにクラスメイトと盛り上がっているらしい。

少しは役に立ったのかな


訪問時の３人です