国民の6割にストレス=2割は「睡眠で休養取れず」-厚労省
2009年11月9日(月)19:03
厚生労働省が昨年11月に行った国民健康・栄養調査では、最近1カ月間にストレスを感じたことがあると回答した人の割合が男性で57.9%、女性で64.1%に上った。2003年と06年の調査時とほぼ同様の高い水準で、同省は「世界同時不況の影響が出る前の数字であり、現在はさらに悪化している可能性がある」としている。
男性ではストレスが「大いにある」が15%、「多少ある」が42.9%。女性はそれぞれ16.9%、47.2%だった。ストレスが大いにあるとした割合は、男性は20~40代、女性は20~50代で約20%と特に高かった。
睡眠時間は6時間以上7時間未満が男女ともに約35%と最多。5時間以上6時間未満が男性22.1%、女性25.6%、5時間未満が男性5.1%、女性6.2%いた。睡眠による休養が取れていないと回答した人は、男性18.4%、女性19.6%だった。
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厚労省の大臣、職員の皆さん、クアハウス(佐久)に行くことを
推奨しましょう。疲労はとれるしよく眠れるようになります。私もほぼ毎日
行ってるのですが、ちょっと横になるとすぐ寝てしまい、日付が
変わってから目が覚めてしまい、こんな時間にPCに向かってるのです。
あまり良い習慣とはいえませんが。
2009年11月9日(月)19:03
厚生労働省が昨年11月に行った国民健康・栄養調査では、最近1カ月間にストレスを感じたことがあると回答した人の割合が男性で57.9%、女性で64.1%に上った。2003年と06年の調査時とほぼ同様の高い水準で、同省は「世界同時不況の影響が出る前の数字であり、現在はさらに悪化している可能性がある」としている。
男性ではストレスが「大いにある」が15%、「多少ある」が42.9%。女性はそれぞれ16.9%、47.2%だった。ストレスが大いにあるとした割合は、男性は20~40代、女性は20~50代で約20%と特に高かった。
睡眠時間は6時間以上7時間未満が男女ともに約35%と最多。5時間以上6時間未満が男性22.1%、女性25.6%、5時間未満が男性5.1%、女性6.2%いた。睡眠による休養が取れていないと回答した人は、男性18.4%、女性19.6%だった。
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厚労省の大臣、職員の皆さん、クアハウス(佐久)に行くことを
推奨しましょう。疲労はとれるしよく眠れるようになります。私もほぼ毎日
行ってるのですが、ちょっと横になるとすぐ寝てしまい、日付が
変わってから目が覚めてしまい、こんな時間にPCに向かってるのです。
あまり良い習慣とはいえませんが。