週末金曜日となりました・・・。

毎朝冷えますね～

週末金曜日となりました

今朝の鎌倉の外気温は-1℃
相変わらずです

朝から色々なニュースが飛び込んできます

さて、昨日はまずまず調子が戻ったので
ジムに駆け込みました
が、
調子をみてジョギング3kmそしてウォーキング
そしてジョギングトータル6kmというところで
かる～く汗をかきました

で、終わり～
まだまだ、胃腸の具合は回復していない感じで

空腹になかなかなれない・・・

さて、本日も始まります