寒さが増してます・・・。

おはようございます～
新年始まり13日目～
連休やらなにやらあり、始動したのかしないのか（って今頃～）
よく分かっていないうちになだれてゆく日々でございます

昨日から関東地方はかなりの冷え込みで、今朝は外気温-１℃を表示しており
「おお～」ということで起きました

起きたはいいけど、なんだか身体が重い
これはきっと「疲れのせいだ～」
と、思うわけですが
そんなことはないね、疲労がたまるほど働いてない（汗）

しかし、いろんな場所で移動する際に「寒い場所」
を通過せねばならないことが多く

寒暖差で身体が変になる・・・というのはあるのかも知れません


周りをみてみるとお風邪をひいてしまってらしい方が多くいて
早く治るといいね！
ですが、これはばかりは時間がたたないとどうしょうもないか？？？

とうわけで、昨日はあまりの寒さにRunはお休み（笑）（いいわけか！）

ジムがお休みということもあり、外に出るには・・・
おじさんにとって過酷な環境変化

しかし、短パン半袖で走っているおじさんがいましたので
見てるだけで寒いのですが！
「きっと病気しないんだろうな～」と

・・・

しかし、自分はそんな勇気もなくのんびり部屋で温まりながら
健康についてのTVなんか観ていたりするのでした

さてさて、本日も始まりますよ～

みなさん元気にまいりましょう～！

本日　その１