鎌倉の朝は晴れました
湿度が多い感じですが・・・
この時期にしては少し暖かい朝ような感じです
さて、昨日は少しLongRunにしようかと思いましたが
雨が降りそう(降っていた)だったので、近くぐるぐる

で、ビルドUpRun
1時間
。
最後は流してなので、10kmプラス1kmで11km
最後は4分30秒まであげて走るだいたい5分ペース
なぜかペースが上がらない
さてさて、世の中色々のことが起こり
色々な情報が飛び交う?ようなそうでないような
久しぶりにツイッターを開いて見たら、まあ
、
言いたいことだらけ


いいんじゃないですか~
何か不満や不平のはけ口にNSNを使うってやっぱり
どうよ???
と思う
いい大人がだよ
なので、なるべく近寄らない傾向にあるわけですが
やはり、ひどいと言えばひどい
ま、「どうよ」で済ますといえば済むわけで
そこフォローする人間もどうか?と思うのですが
ま、どうでもいいや
と言うわけで今日も青空を見つめながら
ぼーーーっとした朝の時間を過ごし
今日も始まりますが
、
「ああ、またあの世界にこれから入るのか~」
と、なぜかうんざり感(自分も不平不満をこぼしとるやないか~(なぜか関西風))
で、「うむむ」
と思いつつ朝一ブログは終わりでございます。
本日 その1

湿度が多い感じですが・・・

この時期にしては少し暖かい朝ような感じです

さて、昨日は少しLongRunにしようかと思いましたが

雨が降りそう(降っていた)だったので、近くぐるぐる


で、ビルドUpRun

1時間

最後は流してなので、10kmプラス1kmで11km

最後は4分30秒まであげて走るだいたい5分ペース

なぜかペースが上がらない

さてさて、世の中色々のことが起こり

色々な情報が飛び交う?ようなそうでないような

久しぶりにツイッターを開いて見たら、まあ

言いたいことだらけ



いいんじゃないですか~

何か不満や不平のはけ口にNSNを使うってやっぱり

どうよ???

と思う

いい大人がだよ

なので、なるべく近寄らない傾向にあるわけですが

やはり、ひどいと言えばひどい

ま、「どうよ」で済ますといえば済むわけで

そこフォローする人間もどうか?と思うのですが

ま、どうでもいいや

と言うわけで今日も青空を見つめながら

ぼーーーっとした朝の時間を過ごし

今日も始まりますが

「ああ、またあの世界にこれから入るのか~」
と、なぜかうんざり感(自分も不平不満をこぼしとるやないか~(なぜか関西風))
で、「うむむ」

と思いつつ朝一ブログは終わりでございます。
本日 その1