２月２日のぞろ目・・・。

おはようござい～
で、２月２日日曜日・・・
鎌倉の朝は曇りがち。
これから雨なのか？？？
今日もあちこちでマラソン大会が行われる。

神奈川マラソン出場のみなさん、雨降らないといいですね～
無理せず（笑）楽しく走ってください。

さて、さて、昨日は走れないまでも、筋トレとストレッチ。
結構時間をかけました。１時間半。
偉い！

と言うことで何だか昼間に食べ過ぎた物を少しでも消費できるか
・・・体重計に乗ると５５．８ｋｇ体脂肪は１２％
身体年齢は３０歳。
一昨日は身体年齢２９歳と出てましたから、一日で１歳としとった（笑）

そんなこんなで、くだらないことばかり考えつつ（違うこともかんがえてるよ）
日曜の朝を迎えているわけですが

まあいいか（笑）

みなさん良い休日を～

本日　その１