コロナな日々（４月）の記録

やれやれ、コロナコロナコロナな毎日です。

会社としては、もともと密集するほど人が来る店でもないし、
休業要請の職種でもないので何の保証もないのに休業するわけにもいかず

受注いただいている家具を作らないわけにもいかず
従業員さんに給料払わないわけにもいかず

店舗のほうは予約制にしたりして人が集わない工夫をしながらやってます。

こういう時のWEB戦略！！というわけで、

オンラインで予約受付たり、相談うけたり・・・その準備や

実際届く数々のオンライン相談への対応で・・・余計私、仕事忙しい！
毎晩遅くまで残業してる状況です。

で、子供たちは毎日何して過ごしてるのか？？

うちは早い段階で家族会議をして

「あなたたちが出歩いてコロナひろってきたら会社潰れるよ」と脅しあげて

まだ、みんな結構出歩いている時期から「外出禁止令」をしいてます。

なので、もうずーーーっと３人とも、自宅のある団地から下山してません。

こういう時、３人いればなんとなくペアを変えつつ

散歩行ったり、すぐそばの公園（年寄り団地なのでガラガラ）でホッケーしてみたり。

うまいこと毎日過ごしてるみたいです。

中２の娘は普段なら陸上部とホッケーの両立で、家にいる時間は

ほとんどない多忙な生活をしてるのですが、

なんにもない休日を満喫してるらしく、毎日のようにお菓子やパンを作っては

うれしそうにラインで写真を送ってきます。

いつもなら、家族そろって晩御飯もなかなか食べれない

忙しすぎるすれ違い家族ですが、子供たちが家にいるので

私と夫さえ会社から帰ればいつでも全員集合。

いつになく家族団らんができてます。

子どもたちも予定通りで行けば、来年、再来年と次々と家を出ていきます。

その前に、こういう家族単位が一番重視されるような時間をすごすことになろうとは思わぬコロナの影響です。

まぁ、このままコロナが収束しなかったら予定通りホッケー部のある県外の高校にいけるのか？
という将来の不安もありますが。

ふと立ち止まって、自分の本当にやりたいことを見つめなおす機会になればいいなぁ。。。。

娘、ホッケー選手の夢をやめて、パティシエになったりして？！
コロナ転身か？　と思って聞いてみたら

「自分が食べたいけん作るだけで人のためには作りたくない」だって～（笑）

私も一緒。わかるわ、その気持ち。

気持ちがふさぎがちな今日この頃ですが

なんとか前向きな要素を見つけながら家族で楽しくやっていきたいもんです。

コロナな日々（４月バージョン）の記録として。

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酒の為なら糖質オフ料理研究家

ブログ仲間でやってる毎月２０日は同じお題でブログ書きましょうのテーマが
今月は「酒」

え、私に酒、語らせる？？

何から語ったらいいのかネタが豊富すぎて迷いますが、
我が家の晩御飯について。

我が家の晩御飯は、ザ、酒飲み食卓。
酒のつまみで子供3人育ててます。

「今日何飲みたいかなー」って考えて、ワインが飲みたい日は洋風。
焼酎や日本酒飲みたい日は和食。紹興酒飲みたい日は中華。

そんな決め方で
毎晩「お酒にあう料理」をつくって暮らしてます。

ちなみに、ビールはご飯つくりながら二本くらい飲んで、それから食事の時にその日の本題のものをいただきます。

休肝日？
そんなやぼなものはありません。

そんな、お酒大好きな私。
2年前から糖質オフ生活を営んでおりまして。

ビール　→　糖質ゼロビールに
日本酒、紹興酒　→　やめました
主に焼酎とワインを飲んでます。

料理も徹底的に

糖質オフで暮らしてます。

そしたら、どうなったかってぇと
今まで酒飲みだからとあきらめていた肝臓の数値が正常に！
アルコールの量、全く減らさずに健康体になれました。

そしてそして、二日酔いに全くならなくなりました。
どんだけ飲んでも、二日酔いにならないんです。
これほんと、ワインなんてボトル一人で一本どころか二本近く飲んでも二日酔いならんけぇね。これすごい！

これはしめしめ、、、と、酒代ばっかりかさむ今日この頃です。

ついでに、我が家の晩御飯を大公開。
糖質オフ料理研究家と呼んでくだせー。

ルーを使わず糖質オフカレー＆ナン代わりの油揚げ

糸こんにゃくのラーメン　スープも手づくり

糖質オフたこ焼き　（小麦粉ゼロ、豆腐と卵）

糖質オフチャーハン　木綿豆腐

糖質オフお好み　こんにゃく麺で生地は油揚げ

糖質オフとんかつ　衣は裏返した油揚げ

糖質オフ春巻き　皮は油揚げ

糖質オフハンバーグ　つなぎはエノキ

糖質オフ手巻き寿司　コメの代わりに水切り豆腐

糖質オフシューマイ　皮の代わりにキャベツ　グリンピースの代わりに黒豆の枝豆

糖質オフピザ　油揚げ

糖質オフスパゲッティ　糸こんにゃく

糖質オフレアチーズケーキ　砂糖の代わりにエリスリトール

糖質オフチーズケーキ


最後のチーズケーキはめっちゃ簡単でおいしいのでレシピ。

クリチ200gを1分半チンしてその上にバター50ｇ投入してさらに1分チン。
卵2個、レモン汁とゼロカロリー砂糖(エリスリトール)テキトーに入れて混ぜ混ぜしてパウンド型に流して170度で40分焼くだけ。

糖質オフ生活、デザートも手作りします。
ワインにあうのよ、これが。

美味しい酒を飲むための努力は惜しみません。
毎日このためだけに仕事がんばってるようなもんです。


さて、ここで一句

「3本目糖質オフの缶ビール」

というわけで、糖質オフならなんぼ飲んでも大丈夫？！
二日酔いならないってサイコー！

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同じお題でブログ書こう「不合格」

20日はブログ仲間と同じお題で書きましょうって日で

今月のテーマは「不合格」だそうです。

うーーーん。。

資格マニアとしてはのっかっときたいテーマではありますが

「私、不合格ならないので！」　←自慢かっ（笑）

というわけで自慢続きに私の合格ネタで（やなやつ）

小学校3年生の時に担任がえらくそろばんに熱い人で

そろばんやりたくないのに放課後残されて徹底的にやらされて

一年間で3級受けるレベルにまで無理やりならされて3年生の最後に

3級受けたけどおしくもおちた。　あ、いきなりの不合格ネタあった。

その後、4年生の最初に3級受けて合格し、担任も変わったのでそろばんからはさっさと逃れました。（好きじゃなかったみたい）

習字は何段だったか忘れたけど。
小２~高3までやって、最後には米子サティのイベントホール借りて同級生4人で個展まで開いたので結構な段にのぼりきってた気が・・・

剣道は5年くらいやったけど段までいかず。才能無し。

ピアノも保育園から中学生までやったけど、合唱コンクールの伴奏やっては出だしに3回つまったりするくらいの才能無し。

高校受験は、自信満々でほぼ全部100点取ったんじゃないかと思うくらいの上出来。今思えば人生で一番のできる子だった時期。
塾にも行かず、うちの子（中学生）の何倍も何十倍も？？家で勉強してました。
けっこう努力する子。

大学受験は、まさかのセンター試験の英語4割だったけどその後の一か月にものすごい勉強して大逆転でかろうじて合格。　→　あれは危なかった・・・その時のことは何度かブログネタに。

運転免許試験　大学一年の夏、すべて一発合格！

大学生になってからセンターの英語のリベンジと思い、英語の勉強コツコツ頑張って英検準1級までとって満足して終了。

作業療法士国家試験　

流川でバイトばかりしてて不真面目な大学生活だったので落ちるんじゃないかと周りに心配されながらも最後の数か月で人生で一番勉強したってくらいがんばったのでなんとか合格。

福祉住環境コーディネーター2級　

前の晩にガストで半徹夜していっきに詰め込んで合格。

自動二輪免許。　バイクに乗りたくなり、アフターファイブに自動車学校へ。

一緒になった男性陣の、「あのおねぇちゃん鈍そうなので落ちるんじゃないか」って予想に反して一本橋もスラロームもすべて一発合格。
意外と運動神経いいみたい。

結婚してから子育てしながら資格取得にめざめる。

インテリアコーディネーター　
学科の模試では過去最高点ですよとほめてもらうぐらいだったのに

図面の試験では書き損じて危うく落ちたかと・・・結果はぎりぎり合格。

二級建築士　学科は独学で。子どもを公園に放牧しながらひたすら一日中ベンチで暗記するというやり方でのりきり、けっこういい点で合格。

設計製図はさすがに学校に通いました。
夜に仕事が終わってからの週２回の学校。かなり大変！！
そして学校から帰ってから、夜な夜な深夜まで宿題の山。
学校で机を並べているのは、建築の大学を出て数年後の若者がほとんどなのに
こっちは記憶力衰えるばかりの当時３０代半ば。

もう若くないのと家事と子育てと仕事の両立。当時上の子が小学校一年生。

そして設計製図の試験時間は5時間！
過去問は時間感覚を身につけないといけないので、一日の中で5時間ぶっとうしで取り組まないといけなくて、小さな子を育てながら、仕事しながらやるにはほんとにきつかったです。

今までの人生で一番勉強したはずだった
作業療法士の国家試験のつらさを更新してしまいましたもん。

おかげで夫とめでたく夫婦そろってなんとか一発合格。

その後、キッチンスペシャリスト、窓装飾プランナーなどインテリア関連の試験は得意の暗記だけなのですべて合格。

子どものころおばあちゃんが

「この子は挫折をしらん・・・」ってよく心配して言ってたけど

そのころから

何かにものすごくこだわってどうしても叶えたいことがあって
一生懸命に努力して苦労して、
その結果ダメで、どう頑張ってもダメだった、というのが挫折なんだったら

私、そんなにこだわる性格でもなく、 別の道をさっさと見つけるので

きっと一生挫折知らずだわ~と思ってました。

つまり、挫折しそうなほど無理難題な課題は見極める。

努力でなんとかなりそうなくらいの課題ならけっこう意地になって努力する。

「努力の方向性を間違えないこと大事！」

よって

不合格しない女です　私。　

ここで一句

「伊予柑の汁しみたりし暗記帳」

俳句はもうちょっと努力が必要です・・・

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おすすめジム。

生まれて初めてダイエットしようと真面目に思って通い始めたジム。
（↑今まで思ったことがないのが大問題）

このジム。2年半通ってます。

いつかブログに書こう書こうと思ってたんだけど

めっちゃいいの。ここ！

忙しくて週に一回行けるかいけないかの私にぴったりの回数券制。一回あたり500円弱。

私の定休日の火曜の午前に行くんですが

9時半から12時半までみっちりいい汗かいてます。

マシーンで筋トレしたりランニングマシーンなどで有酸素運動できるのはもちろん。

なにがいいって、音楽掛けて先生に合わせて筋トレやる教室があって、

これがほんとにいいの！
10時から最後ストレッチまで1時間半くらいのプログラムですが、このプログラムがめっちゃ秀逸。楽しくてきつい！ほんと、きつい！けど楽しい。
先生すごい！
こんなに長い時間楽しく、そして各筋肉をきっちりつかえる動きを次から次へと考えてこれるなんてプロだなーってつくづく関心してしまいます。

しかも毎週内容が違う！！

私も作業療法士なのである意味、身体のプロなんだけど。。。
この私が感激して、近所の同業の作業療法士さんを誘って入会させたほど。

週に何度も来てるほかのおばちゃんたちに聞くとこの火曜の午前の教室が特にいいらしく 遠くは南区のほうからも来られてます。

70歳超えててもすんごいいい動きされる方がたくさんおられて、火曜の午前の中で一番若者の私も負けそうなくらい。

聞いてみるともう十年以上通ってらっしゃる方がたくさん！

私もめざせ諸先輩方。めざせ10年。元気なオバ（ア）チャンになりたい！

週一ではちょっと動き足りないので、もう一日、夜に子どもがホッケーしてる間に市のスポセンのトレーニングルーム行くのですが、こちらはマシーンだけなのに560円。

安いはずのスポセンが高く思えちゃうほど、前出のジムは高コスパ！

え？それどこ～　って聞きたいでしょうが、とっても人気なのにこれ以上人が急に増えたら嫌なのでここで不特定多数に宣伝するのは控えときます（ｲﾁﾞﾜﾙ）

月会費いくらのジムって忙しくて週に何回もいけないのよね～って方はこの回数券制はおすすめです。

お友達で気になる方はぜひ、個別に聞いてくださいな。

絶賛おすすめいたします。

なんせ、ここのおかげで20キロ痩せたけんねー（効果絶大！笑）

ホームページからお借りしてきた写真↓広くてキレイです。

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私の今年のテーマ

毎年恒例の長い年末年始休暇も終わり。

お仕事はじまってます。

さて

昨年の私のテーマは

「お誘いいただいたことにはのっかってみる！」
というもので、
PTA関連、地域、職能関連の役員をひきうけまくって追われまくり。
お仕事がらみでもあちこち、県外に遠出もしたし
俳句の世界に誘われてまんまとのっかってしまって頭の中はすっかり５７５。

年末には忘年会も今年はすべてお断りせず出席したので
まぁ昨年は忙しかったこと（苦笑）

お誘いいただいたこと　を　やってみた年。
視野が広がり、感性も磨かれ、いっけん仕事と関係なさそうな
どの経験も結局は仕事に役立つなぁと思い、本当にいい経験をしました。

そんな2019年を終え

さてさて、2020年今年のテーマは何に設定しようかな・・・と考えまして、

はい、決めました！

今年のテーマは

「自らいく、そして学ぶ」　
お誘いいただかなくても、自分からがっついていけたらなーと思います。

やみくもにがっついてあちこち行っちゃうと、収拾がつかないので

そのベクトルをどちらに向けるかを決めておかねば・・・というわけで

方向性は、「学び」

とある年のはじめ
「今年、私は勉学に励む1年にしたいと思います！！ 」　とブログで宣言して

インテリアコーディネーター、二級建築士と立て続けに子育てのかたわらに
資格をとってあれから早いもので十年以上。

気づけばその時とった資格でどっぷり今、お仕事してます。

今年はそのステップアップとなる学びにつながる年にしようかと。

また何か資格取得でもできると目標の達成がわかりやすくていいんだけどなー。
とりあえず、くんくん鼻をきかせて、「学び」につながりそうな方向に
走っていく一年としたいと思います。

ーーー

今年の年末年始の備忘録。

長い休みはクリスマスから開始。

ケーキ、バーニャカウダ、チューリップ、ワインがすすむくん♪
俳都松山へ旅行　佐田岬　おさかな館　道後温泉
特筆すべきはお宿の料理が最高！
シーサイドうわかいさん。ご主人が、長野に似てるときたもんだ。
カープファンで魚好きのみなさん、ぜひ行かれたし。 

年末は30日までみっちりホッケー。
29日の夜は末っ子の友達家族4家族で集まって持ち寄りparty。
よく飲んだ！
そして31日は今年もおせちと誕生日ケーキ作りに没頭。

今年のケーキは　末っ子のかわいがっているペットの蝸牛をモチーフに。
スポンジ台　4台、ロールケーキ用スポンジ2枚を焼いてつがいのかたつむりに。

今年の年賀状は家族5人で指で☆型。　各所から好評でしたが、アラフォーが下から写真撮ったら、肌がたるんで見れたもんじゃないわ～。
元旦は宮島に初もうで。夜は親族酒豪じゃなかった集合で15人で大宴会。
２～4日は実家帰省。もちろんこちらも毎晩大宴会。
5日はホッケーの初うち、6日は子どもたちと映画に。
そして休みの最終日は、夫婦でデート。倉敷美観地区へ。

まぁなんともよく食べ、よく飲みました。

最後に一言付け加えとくべきは
クリスマスケーキ、かたつむりケーキも低糖質仕様で作りました。
おせち料理も砂糖、みりん、化学調味料を使わず低糖質で。
あいかわらず、糖質オフ生活、続けてまーーす！

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「今年した人生で初めての経験」

ブログ友達たちが、毎月同じお題でブログ書こうぜっていうのをやってるので
今月はのっかってみます。

今月のお題は「今年した人生で初めての経験」

この年になると、初めてのことってほぼないよね…

と思いながら、今年の写真をふりかえってみました。

あったあった！

これは初めてだったし、たぶん今後ももうないだろうし。

めっちゃ大きな舞台で一人で独演会。
なかなかない経験！！

これこれ。

 

規模のでっかい講演会の講師。依頼主はなーんと広島市です。

さすがの行政さん。

話が大きいです。

会場は「アステールプラザの中ホール　定員５００名」

今年一番がんばったかも、この仕事。（安かったけど・・・まだ言ってる　笑）
　＞＞そん時の様子はこちら

ここで一句。

「人波をかぼちゃと思え唾をのむ」

あ、もうひとつ。

今年初めてといえばこれもだわ。

今年、私、俳句はじめました。

俳句は感性磨きにほんといいです。当分続けてみます。
いいキャッチコピーとか生み出せるかも＾＾

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消費税が上がる前にやること。

いよいよ９月も終わりに・・・

やばいですよ。ほんとにヤバイ状況。

消費税が上がるんです。

何がやばいって、、、、店内の値札を付け替えなくちゃ。

世の中、あんまりそう言って騒動してないなぁと思ったら

ある程度以上の商品量があるようなお店は、もしかしてみんなバーコード管理ですか？？

え・

うち？

雑貨は今どき、値札シール。手貼り。

昭和のスーパーで使ってたようなカッチャンカッチャンするやつで一枚一枚はっています。

家具はパソコンで打ち出してパウチしてるものもあるけど

手書きのほうが温かみあるのでけっこう手書き。

どんだけ商品量があるかといいますと・・・・

めっちゃあります。　じゃーーん。

ここに写ってるものの３倍くらいはあります。

これ、だれが付け替えるの？
もちろん、　わ、た、し。

夏くらいから

「パソコンで作っておけるものは早々に作ってプリントしておこう！」

と心に誓っていたのに。

なのに、９月２８日現在。

まだ、たったの１枚も手を付けていません。（きっぱり）

夏休みの宿題は８月最後にやってたし。

年賀状だって、いつも年末ぎりぎりにやってるし。

今回もやっぱり。

明日からの数日。

私、寝れる気がしない～～（涙）

がんばります・・・

とりあえず、今夜は飲み！
ちーーん。

おまけ。

消費税アップにともない、消費者として何かしてますか？って地元新聞から取材をうけました。

消費者目線どころじゃないんだけど・・・私。と思いつつ。

消費税アップに踊らされて買いだめとかよりは、今は一番お得なpaypayを上手に使ってます。

って答えたら、paypayの人として新聞にでっかく載っちゃいました。
しかもカラー（笑）

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母校米子東と28年ぶりの甲子園と私の流儀

この夏、我が母校が甲子園に出場しました。

夏の大会出場は28年ぶり。
28年前と言えば、私、高校一年生。

クラスのみんなとバスでほとんど徹夜で大騒ぎしながら
甲子園に応援に行ったのが一生の思い出となっています。

その母校が、あれ以来ぶりに甲子園にでるとなると

「こりゃいかねば！」

というわけで行ってきました。暑い熱い甲子園！
28年前と同じ第一試合一塁側アルプススタンド。
正面からあたるまぶしい朝の光。28年前と一緒でとっても懐かしかったです。

28年前と違うのは片手に生ビールってことくらい。
（神聖な甲子園で暑さにこらえきれず朝から飲んじゃった！笑）

 

今回の甲子園行きは・・・娘と二人旅。

ホッケーをしに県外の高校に行きたいといってるほど
スポーツに一生懸命の娘に、
種目は違えど全国大会で戦う高校生を見せてやりたかったというのもひとつ。

ほんとに県外に出てしまったら、あと一年半でいなくなってしまうので
今のうちに娘と二人旅したかったというのもひとつ。

そして、なにより、母校愛！
今回、広いアルプススタンドで出会った同級生だけでも20人くらい来てました。
関西や地元からだけじゃなく、東京方面からもたくさん！

米子東高校を地元ではベイトウと呼びます。
ベイトウOBはいまだに校歌歌えます！

実際に今回のアルプススタンドも、現役生徒はもちろんのこと、
私たちOBの大きな声での校歌熱唱に、隣で娘の目がテンになっていました。

 

校歌はもちろんですが、点が入ったときに歌う応援歌（カープで言う宮島さん的な）も
ちゃんと最後まで歌えます！
今回も、一点返すことができたので、点が入った時の歌をみんなで肩組んで歌えて最高でした。

 

思い出す青春の日々。

私たちの学年はとっても恵まれた学年で、高1の時に甲子園に連れて行ってもらい
高2の時にはサッカーが冬の選手権で全国でなんと8位入賞という快挙で
冬の東京にも連れて行ってもらいました。

県内一番の偏差値の県立高校なので、まさに

「文武両道」を掲げる高校生活を満喫させてもらいました。

 

あの頃も、今も、スポーツ推薦などいっさいない、全員、ガチ文武両道の学校です。

野球部もサッカー部もみんな普通に入試で入学してきて、みんなと同じく普通に勉強もスポーツもして
そして、同じように国立大学などに進学します。

サッカーでベスト8になって、センター試験の数日前までレギュラーで大会出場していた3年生が
なんとその年に、普通にセンター受けて九州大学に入学していった姿をみて

「スポーツをいいわけにはできないなぁ」と思ったもんです。

その記憶があるので、我が子が「ホッケーで全国も目指すし、中学受験もやりたい」といった時に
どちらかに絞ったほうがいいとは言わず、「二兎を追う」選択を後押ししました。

 

勉強とスポーツに限らずとも

仕事と家庭だって、　子育てと勉強だって　
なんだって、やろうと思えば両立できるという
私の流儀は我が母校　米子東高校の校風によって培われたものだと思ってます。

 

おっとっと
話が長くなりましたが、

28年ぶりの甲子園、最高でした！　久々に同級生にも会えて楽しかった！

みんなちっとも変わらんね~と再会したけど、集合写真撮ってあらためて眺めたら
けっこうオジサン、オバサンだったりねー（笑）

 

また、甲子園で会いましょう！

 

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また骨折れた

また骨が折れました。
え、誰って？

私の骨ですよ。

数年前に左足の親指が折れたんですが
今度は右足です。人差し指。

前回折れたときのブログ、久々に読んでみたらめっちゃうけました。
お暇な方どうぞ→→「骨折り損のトリプル悲劇」

 

これ読んで、今回はこの時ほど悲劇じゃないわ～
と随分気持ちが楽になりました。
自分より不幸な人を見ると安心するの原理。人間ってゲスですね。

今回の骨折原因は前回と違いホッケーじゃなくて
たまたま裸足の足の上にイスが倒れてきたっていう不運。

足指骨折二度目のベテランなので、脚の上にイスが降ってきた瞬間に
「折れたっ！」ってわかりましたから。


あれから一週間たって、だいぶ痛みも軽減し

靴さえ履かなければ日常生活には困らなくなりました。


結婚してからこのかた16年。

夫は腰の骨とかかとの骨。
息子は肘と足。
末っ子も腕。
そして私は足の指×2回。

ずいぶん骨折の多い我が家です。
もっとカルシウムとらねばねっ。

 

 

そういえば骨折した日の朝、新聞に載せてもらいました！！


1年前の4月から、公園で近所のおじいちゃんたちとラジオ体操をしてます。
最初は3人で始めたラジオ体操ですが、少しづつ人数が増えて今では十数人に。
私はラジオ体操までに２０～30分ほどジョギングしてから参加してます。
ジョギング＆ラジオ体操、とうとう1年続いたなぁと思って感慨深く
新聞に投降した矢先の骨折。
走れなくなってしまってトホホです・・・

 

 

 

 

ライザップもびっくり。糖質制限+筋トレで２０キロ痩せた話。

ここ数年、まともにブログ更新してないんですが
その間に大きな変化がありました。

なんとなんと
生まれてはじめてダイエットというものを真面目にやってみました。

3800グラムでオギャーと生まれ、
3才児検診では町内で一番大きいという称号をいただき
以来ずっとずっと肥満児として育ち、小、中とマラソン大会は常に
どべでほぼ歩きながらゴールしてきた私。
世の中からマラソン大会なくなればいいと心から思ってた子供時代。

大人になってからもぽっちゃりさん。
ま、太っててもぜんぜん困らんし~って思ってて
今までダイエットしようと思ったことなんかありません（笑）

夫には、「いや、あんたが困らんでも俺が困る」って言われてましたけど。
そんなのどこ吹く風。

デブでも今まで困ったことがない！

 

そんな私が40歳をすぎてちょっと困ってきました。

結婚して16年。
もともとぽっちゃりさんで結婚したのに、そこから子どもを3人産み育ててる間に
なんとさらにどんどんと一年に1キロペースで肥えました。　おいおい、これ、オオゴト！！

さすがに、重い。
体が重い！　
このままだといつか膝や腰が痛くなるかも。。。と急に不安に。

そこで、思い立ちました。
人生初のダイエット（遅いっ！）


さぁ、なにからやるべ？？
そんなおり、世間で流行ってたのは　ライザップ。
ライザップ！　結果にコミット。　なんじゃそれ？

と思ってちょっと調べてみたら、原理は簡単。

糖質オフ　プラス　筋トレ。

それなら、お高いライザップ行かずに、一人ライザップやりゃいいじゃん。

ってわけで、糖質制限にロックオン。

ちょうどその頃、夫が顔面大やけどしてお世話になった湿潤療法をやられるお医者さんが
糖質制限も推奨されてたので、あれだけ夫の大やけどをきれいになおしてくれた素晴らしい先生が
おすすめしている糖質制限、間違ってるはずはないと確信！！　→白島の伊藤内科さんです

　ちなみに、夫の大やけど事件はこちら（←かなり強烈エピソード）

で、その伊藤先生が参考にされてる糖質制限の父的存在、江部康二先生の著書
この黄色い本を一冊購入して読み込んで、糖質制限スタート。

この本のおかげで人生かわりました！

あれから、1年と8ヶ月の糖質制限生活。

な、なんと
２０キロ痩せましたぜっ！！

軽くなったらいろいろ楽ちん。
今ではあんなに走るの大っきらいだったのに
毎朝ジョギングしてるし、さらに週に2回はジムでランニングマシーンで走ってるし！
さらにさらに、週一回は以前からホッケーの練習行ってるんですが、今までならいかにして走らずにすませるか、
を考えていた私が、今ではだいたい1試合で５キロ近くは走ってます。

人生変わったわーー。今なら小学校のマラソン大会、完走できる気がする。

見た目もこの変わりっぷりと言ったら
ライザップのCM出れそうなレベルです。

もはや別人みたいで、
自分のお店で店番してても、「新しい従業員さんかと思った」とお客様から驚かれるレベル。

スーパーなどで時々出会う知り合いには
びっくりして二度見されることしょっちょう（笑）

この歳になって、今までずっとデブだった人が急に痩せると
「もしやガン？」と疑われて、気安く「痩せた？」と声かけにくいらしいです。

心配ご無用、糖質以外を食べたいだけ食べて
毎晩の晩酌量もちっとも減らすことなく、とっても健康に生活してますので大丈夫。
血液検査も何一つひかからず、ばっちりです。

糖質制限のくわしいことやら、糖質オフ料理のことや。
筋トレのことやら、また気が向いたらブログに書いていきたいと思ってます。

糖質制限については賛否両論あるので・・・あれですが。
まぁ、気になる人はこの本でも読んでみてください。

こちらからどうぞ
　↓↓amazonに飛びます

ブログ更新滞ってしまってますが
facebookはけっこうまめにやってます。知り合いの方はぜひ、友達になりましょ。
私が最近facebookに公開設定でアップした写真↓↓

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2018 新年

野球にサッカーにホッケーに。

前回の更新が真冬の大雪でとまったままのうちに
いつの間にか6月になってしまいました。

仕事とホッケーにひたすら追われて月日が飛び去るように過ぎていくのですが
合間を見つけてはちゃんと、遊んでます。

この数カ月は、特にスポーツ観戦をよくしたのでそのまとめレポ。

まずは、スポーツ観戦といえば、
そう、われらがカープ。
今年はチケットが取れないだろうといわれてる中、すべて
いただきもののチケットで楽しませてもらってます。公式戦も2回行きました。ついてる！

なかでも、オープン戦の花束贈呈に同行させてもらったのが
一番のツキ。
腐れ縁の長きにわたるカープ女子仲間より
「ウェスタンリーグの花束贈呈があたったので同行する？」と。

ウェスタンか～なんていいながらくっついて言ってみたら
なんと、先発が野村と会澤ではあーりませんか。
一塁側ベンチから選手の横を通ってグランドに出て、この距離感。
目の前で
投球練習！
うほっ。
ついてる！！　いい経験させてもらいました。　3月21日（火）




いい経験パート２
お次はサッカー　サンフレッチェ。

娘がホッケーつながりのご縁で、選手入場のフラッグキッズをさせてもらうことに。
写真でも撮ろうかとくっついていったら
ご家族の方はハイタッチもどうぞ、という棚ボタで末っ子と私、選手とハイタッチ！

フラッグキッズよりも、ハイタッチの私たちのほうが
選手と触れ合えて役得でした。　ついてる！　5月10日（水）




スポーツ観戦といえば
ホッケーも書いとかないといけますまい。

息子の試合応援がてら、家族で京都旅行。
惜しくも結果は第4位でしたが、楽しませてもらいました。

京丹波町ホッケーフェスティバル　2017　4月29日（祝）
先制点息子の得点シーン。



つぎは、
ホッケー日本シリーズ。
コカコーラレッドスパークス応援。
娘の憧れのオリンピック選手　西村綾加選手と一緒に写真も撮ってもらいました。
同じ名前で背番号も同じ5番をつけてます。
コーラの試合は
試合が終わったあとに、サインに応じたり写真に応じたりしてくれる
ファンサービスがうれしいです。
いつか西村選手みたいなホッケー選手になれるといいね。

この日は、じいちゃんのグランドマスターズの全国大会も広島広域公園であり、
観戦のはしごで忙しかったです。　　　　　　　　　　　　　　　　6月3日（土）



以上スポーツ観戦レポでした。

今から夏までは、娘の全国大会での勝利めざして
ひたすらホッケーばっかりの毎日になりそうです。

小学校最後の夏。悔いのないように！
母ちゃんにできることは、送迎と、食事面のサポートのみ。がんばります。





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あれから一年。大雪に思うこと。

あれから一年か～　と思い起こしてしまいます。

これ、去年の祖母の葬儀当日の朝の家の前の写真。


うん十年に一度とかの寒波に直撃され、大雪。
自宅葬なのに、霊柩車が家までこれないかも…
棺をそりにでも乗せてひっぱるのか？！というしゃれにならん状況で
明るくなると同時に親族一同必死で雪かきしました。

そして、これ、今年の一周忌の写真。

去年よりはちょっとましだけど
それでもやっぱり、全国ニュースに鳥取県が出まくる大寒波直撃。
やはり、朝起きて朝食もとらずに雪かき開始。

どうしてこうも毎年・・・・降るかなぁ。

今年なんて大雪を恐れて、わざわざ一か月弱遅らせて開催したのにこの始末です。


もう、
おばあちゃんったら。
二年連続、すごい雪の日にぶち当ててくれたもんよ。
と、集まった親族一同の酒の肴にされまくり。


しかも、今年は、我が家は夫が仕事が休めなかったので
子どもと私だけで、
「不要不急の外出、車の運転は控えてください」と気象庁が呼びかけているというのに
夜間に広島～鳥取への移動という大変な事態になってしまいました。

大雪警報の夜。ボーボーの吹雪の中
視界最悪のうえ道路も真っ白つるっつるの高速道路。こえ～。


高速を降りてからはマイナス６度の真っ暗な峠越え。こえ～。

いつスタックして動けなくなるかとどきどきしながらのノロノロ運転。
登り切った後の下りも真っ白つるつるで、難所のカーブにはロードヒーターが入っているのに
降りしきる雪の量のほうが上回りアスファルト全く見えず真っ白。

去年は、葬儀にむかった親戚のおじちゃんが途中でスリップして事故って
来れなかったというオマケつきだったので
今年は二の舞するわけにいかんと、全神経をエンジンブレーキに集中して運転がんばり
なんとか４時間半かけて無事到着できました。

到着してからのお酒のうまかったこと。



翌日もかわらず大雪警報発令中。
県内では汽車が立ち往生、車も２５０台立ち往生というニュースを横目に法要開始。
みるみるうちに雪が積もっていくので親族一同帰り道が不安になり
昼食会もそうそうにお開きで帰路につきました。

私は、帰り道もまたまたものすごい吹雪にあってしまい
昼間だというのに視界最悪・・・。
↓必死で目を凝らしても5m先は見えません・・・（本当は左に大きくカーブしてます）



雪国ジモッティたち（両親）の「大丈夫大丈夫。来れるって～」という
雪にマヒした安易な言葉を信じて出発してしまったおかげで
行きも帰りもなかなかできない恐怖体験をさせていただきました。

去年の葬儀の帰りも
私はしばらく実家にいたので大丈夫でしたが先に帰った夫と子供たちは
高速が止まってて全部下道で山を越えまくって大変な目にあったと言ってました。


去年なんて、日程的にも息子の中学受験まっただ中で、
本命の中学２校、どっち行くかは合格してから決めるといっていた
そのまず１校目の受験が終わって、２校目の受験までの数日の間に
よりによって、このお葬式がドンぴしゃあたってしまってたので、
なんとしてでも広島に帰りつかないといけなかったし。

受験生本人も疲労困憊でしたわ。


まぁ、無事過ぎてみれば
去年も今年も万事ＯＫ　

お葬式も、一周忌法要も
大雪のおかげで忘れることのできない思い出となりました。


人生 大雪が降ることもあるさ。
がんばって乗り越えればその先には春が来る。

っていう、雪国育ちのおばあちゃんからのメッセージかな。


降っても降っても、こつこつ雪かきして前にすすもう～っと。





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2017

サンタさんの正体ばれる！

ブログの更新が月に一回あるかないかになってしまってますが・・・
今日からブログ13年目に突入しました。

まるまる12年間も書いていると
毎年のXmasの様子とか、ブログで振り替えってみたりできちゃいます。

ちょっとふり返ってみたら
毎年毎年、飽きもせず、餃子の皮のピザと鳥もも焼きにがっつく我が家（笑）
メニューに変化がないわ～


というわけで
今年のクリスマスも例年通り。




プレゼントの備忘録も毎年つけてます。

去年、「実は小２から知ってたんだけど、知らない振りしてた」
と教えてくれたお兄ちゃん＠中一　には
今年からみんなには内緒で一緒に買い物に行って購入することに。
今年はジャンパーを買いました。



「かっこいいモノをたくさんください」と欲張りなリクエストをした
4歳息子にはマグネットのブロックを。
これ、マグハッピー。、マグフォーマーのバッタもん？みたいな感じですが、問題なく遊べて
90ピースもいろんな形が入ってこのお値段。いい買い物しました。

	マグネットブロック 磁気おもちゃ 知育玩具
	MAGHAPPY

「ジェイボー（スケボーみたいなの）とＤＳをください」　とこれまた欲張りなリクエストをした
11歳（小5）娘には

ジェイボーの代わりに
アミボー（笑）　と毛糸とテキスト付きのマフラーキットこれ
　

「マフラーくれるんじゃなくて、自分で作れって・・・めんどくさいな～」
といいながらも、早速作り始めてくれてます。


そして、ＤＳの代わりにこちら。
ＤＳでもＤＳのソフトでもなく、ウノみたいにして遊ぶ勉強系カードゲームです。

	分数大好き
	株式会社分数大好き

この「分数大好き」をちょっとした出来心で
ＤＳ　と見えるようにメッセージカードをつけたんですが、
これがとんだ災難をまきおこしてしまいました。



このカード見た娘がひとこと。

これ、母ちゃんの字だし、
会社にあった深緑の筆ペンだし、
会社で使ってる塗装用のマスキングテープだし・・・

「今まで本気で信じとったのに…
サンタって、母ちゃんだったんじゃね…。」


とさみしそうに言うではありませんか。


えーーーーー！！

今まで本気で信じてたの～？？？



てっきり、もう気づいていると思って今年は
メッセージカードをプリントアウトして作る手間をはぶいて
身近にあった筆ペンでちゃっちゃっと手書きしたんですが

まさかまさか、まだ信じていたとは。
意外にピュアだったのね、あなた・・・。


という、娘にとって
頼んだ　ジェイボー　も　ＤＳ　も来ないどころか
サンタの正体を知ってしまうというダブルトリプルショッキングな
クリスマスとなってしまいました・・・・。


この写真は4歳のころ。
サンタさんからのプレゼントを見て
わ～　ほんとにプレゼントが置いてある～！！！と喜んだ表情
↓↓


こんなに純粋にいいリアクションしてくれてたのにね。

サンタ業務も、十回以上も同じことやってるとさ。
こちらとしてはルーチンになってしまってて・・・・
すまんのぅ。


母ちゃんとしたことが・・・
悪いことしたな～。
（珍しく反省してます）






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