若殿の気ままな独り言

日常生活で見聞きしたこと感じたこと、はまってるマカオ/Macau/澳門のことなど、勝手気ままに書き綴ります。毎日更新!

義士祭で撮った写真が、義士の霊のせいか何故か真っ白に!・・・ (東京ぷらぷら散歩~泉岳寺~)

2013-12-16 10:00:00 | 日々の出来事
先週土曜日の12月14日は赤穂浪士の討ち入りの日ということで、泉岳寺に。


母校のイベントへの参加の返事をしないまま、集合時間から20分遅れて14時20分に到着。


あまりの人出に知人には当然会えず仕舞い。


不思議なのは逆光でもないのに、


何枚かは白っぽく薄く写ったり、


酷いのは真っ白に。


四十七士の霊が帰って来てたのでしょうか。


討ち入りのこの日には、四十七士の墓と浅野家の菩提寺である泉岳寺に、


大勢の参拝者が訪れていました。


一般者の墓地参拝の行列。


泉岳寺境内には、多くの露店が出ていたり、


境内外では、忠臣蔵ゆかりの陣太鼓や


お菓子などの土産物が販売されていました。


義士祭には、泉岳寺周辺の住民や生徒たちが


四七士に扮した一行が町内をパレードします。


今年は例年より遅い4時半からということで、見物せず次の予定地へ。


泉岳寺駅の、赤穂義士四七士の名前を記した銘板。





ミシュランガイド香港マカオ2014、 マカオは三ツ星2店に!

2013-12-15 10:00:00 | Macau、旅行
ミシュランガイド香港マカオ2014が発刊され、マカオは三ツ星が2店に。(以下、digitalマカオ新聞から一部抜粋)

『 ミシュラン社は2013年12月5日、人気グルメガイド「ミシュランガイド香港マカオ2014」を発刊したと発表。同タイトルは今年で6年目となる。マカオではグランドリスボアのロブション・オ・ドーム(フレンチ)が創刊以来の三ツ星をキープしたほか、同ホテルのエイトが昨年の二ツ星から三ツ星へ昇格。新顔の登場もあり、グルメファンの間で話題となりそうだ。

ミシュランガイド香港マカオ2014では、284施設を掲載。うち、マカオは74施設で、レストラン56軒、ホテル18軒となる。マカオで星を獲得したレストランは11軒あり、三ツ星が2軒、二ツ星が2軒、一ツ星が7軒。ミシュランガイド香港マカオは2013年12月6日発売で、価格はHK$198。

ミシュランガイド香港マカオ2014でマカオで星を獲得したホテルは以下の通り。

三ツ星☆☆☆
■ロブション・オ・ドーム(天巢法國餐廳)※グランドリスボア内
■エイト(8)※グランドリスボア内


新たに三ツ星レストランの仲間入りを果たしたグランドリスボアの「エイト」

二ツ星☆☆
■ゴールデン・フラワー(京花軒)※ウィンマカオ内
■ジーヤッヒン(紫逸軒)※フォーシーズンホテルマカオ内

一ツ星☆
■ジェード・ドラゴン(譽瓏軒)※シティオブドリームズ内
■キング(帝皇樓)※AIAタワー内
■ゴールデン・ピーコック(皇雀印度餐廳)※ヴェネチアンマカオ内
■ザ・キッチン(大廚)※グランドリスボア内
■ザ・テイスティングルーム(御膳房)※シティオブドリームズ内
■ティムズ・キッチン(桃花源小廚)※ホテルリスボア内
■ウィンレイ(永利軒)※ウィンマカオ内        』

一ツ星のウィンレイ(永利軒)では何度も食べたことがありますが、グランドリスボアで食べたお店は残念ながらランクインしてませんね。




博多あまおうを味わって、「あ・ま・お・う」の意味を知ることに・・・

2013-12-14 10:00:00 | 食、グルメ
先日帰宅してみると、


お歳暮を贈った方から、お返しの品の「博多あまおう」が届いていました。


「博多あまおう」は、大粒で果肉は固く、色が鮮赤色のいちごです。


甘みと酸のバランスがとてもよく、風味のあるいちごです。


「あまおう」は、果実が大きく形が整っていて赤くて艶がよい、同時に糖度も高いという4拍子をもつことから


かい・るい・おきい・まい」の頭文字をとって 「あまおう」と名づけられています。

早速、甘酸っぱい味を堪能しましたよ。





飲み過ぎると『水中毒』に! じゃあ、水分補給の適量はどの位なの?

2013-12-13 10:00:00 | 健康、フィットネス
飲み過ぎると中毒も…水の適量は?(以下、webR25から一部抜粋)

『 人は普通に生活しているだけでも、毎日2~2.5Lの水分を排出しているという。つまり、毎日同じ量の水分を補給する必要があるわけだ。


しかし、食べ物などにも水分は含まれているから、毎日欠かさず2.5Lのペットボトルを飲み干していたら、水分を摂りすぎてしまいそう。水には無害なイメージがあるけど、飲みすぎでかえって健康を害することはあるのだろうか? 適切な摂取量も含め、新宿ライフクリニックの須田隆興先生に聞いてみた。

「健康面でも美容面でも、意識的な水分補給は非常に大切です。成人であれば、毎日1.5L以上を飲料水から摂取するのが望ましいとされています。水分は体内でスムーズに代謝され、排出されるものですから、健康体であればこの量を超過したからといって、何らかの異変が起きることは考えにくいでしょう。ただし、代謝の速度をはるかに凌駕するスピードで大量の水分を摂取した場合は、“水中毒”と呼ばれる中毒症を起こし、最悪の場合は死に至ることもあります」


これはびっくり! 生きていくために欠かせない水も、摂りすぎれば害となるのだ。「水中毒は水分の過剰摂取によって血液中のナトリウムが希釈され、低ナトリウム血症を引き起こすもの。よくあるのは、統合失調症などの精神疾患を患っている方が水中毒を起こすケースですね」

須田先生によれば、多飲水(水を飲み過ぎてしまうこと)の症状を起こす患者の8割が統合失調症患者というデータもあるそうだ。しかし、妙に喉の渇きを覚えたり、水分補給を欲してやまない時は誰しもある。知らず知らずのうちに、水中毒のリスクを招いていることも・・・?


「健康に暮らしている方であればまず心配ありませんが、水分の摂り過ぎが気になる場合、ひとつの目安としては、朝7時に測った体重と16時に測った体重を比較してみること。とくに暴食をしたわけでもないのに4%以上増加しているようなら、多飲水による水中毒の可能性が示唆されます

ともあれ、そういった特殊なケースを除けば、水分補給が健康の秘訣であるのは間違いない。適切な補給を心がけよう。 』





これはパクリでしょ! 今ネットで炎上中の『昆虫交尾図鑑』。

2013-12-12 10:00:00 | 世事雑感
『 12月6日に発売になった『昆虫交尾図鑑』とは、「これが究極の愛。時に美しく、時に狂気、時に滑稽で、時に哀しい。現役美大生が描く、そんな虫たちの愛の営み25態。とのことで、昆虫が交尾を行っている絵に「つばめ返し」「浴びせ倒し」「愛妻家」といった 語句がついているもの。」です。(以下、2チャンネルから抜粋)


12月6日に発売になった『昆虫交尾図鑑』。


著者の長谷川●子さんは東京藝術大学の学生とのことだが、ネットにある写真を無断でトレースしているのではという疑惑が持ち上がり、検証画像がアップされ炎上。


『昆虫交尾図鑑』で ググるとトレース疑惑のまとめサイトや記事がばんばんヒットするような状況になってしまっている。


『Twitter』にてトレース疑惑について質問された長谷川さん(@Hasepikon)は「あれはトレースではないです。直接質問を投げかけてくださってありがとうございます。」と返答。


また、絵とそっくりな写真がネット上にいくつもあることに関して質問され、「もちろん参考にした写真はあります。


しかしその線をなぞったりして描いているわけではありません。」と答えていた。


※はせがわ●●●こさんのツイート「印税ライフ!」(削除済み)ttp://i.imgur.com/6dkx15N.jpg

今回、自身の写真を無断使用された著作者の1人と思われるTakuro Tsukijiさん(@mushinavi)は 出版社に出版差し止めを求めるメールを出し、作者からは謝罪メールが届いたことを『Twitter』上で報告している。(一部略)
※写真を使われたTakuro Tsukijiさんのツイート
・Takuro Tsukiji @mushinavi
 昆虫交尾図鑑の件、作者から謝罪メールを頂きました。 写真を見て描いたという点は認めており、 「印税その他、一切お支払いいたします」 ということでした。 出版社から連絡があるそうですので、またお知らせします。
 http://twitter.com/mushinavi/status/409915996950900736   』





歳末の定番、社会鍋とクリスマスツリーがお目見え・・・ (東京ぷらぷら散歩~銀座~)

2013-12-11 10:00:00 | 日々の出来事
昨日10日の午後、行きつけでのヘアカットの後、銀座へ。通りはすっかり歳末の装いに変わってました。


まずは救世軍の


社会鍋。


銀座中央通りを
 

イルミネーションで飾るヒカリミチ。


新種のポインセチアが綺麗です。


銀座のクリスマスツリーといえば、


ミキモト。


ツリーの根元には指輪のオブジェ。


まだ明るい時間だったので、華やかさに欠けてるのが心残りです。


お隣はアンパンの木村屋。


そのまた隣りの


和光。


三越。



殿ブログ非表示についての、goo事務局の誠意ない棚ざらし対応の経緯を晒します、まだまだ三十一度目。

2013-12-10 10:00:00 | 世事雑感
4月1日夕方、翌日のブログ更新の準備をしようとしたら、殿ブログが表示されません。編集モードで入ると、利用規約に違反した箇所があるとの漠然とした指摘で、改善しろとのこと。悪い所があればその箇所を連絡してくれなければ直しようがないのは社会の常識でしょうにね、goo事務局さん。


<1.ということで早速、goo事務局に問合せ>
宛先goo事務局 <info@goo.ne.jp>
日時2013年04月01日 18:30:29

goo事務局様

gooID:xxxxxx
ブログURL:http://blog.goo.ne.jp/triarrowstar
      若殿の気ままな独り言

です。

現在、
----
アフィリエイト、商用利用、公序良俗等の利用規約違反により、
又は、法令上規定された手続により 、現在、表示することができません。
該当箇所の修正・削除をしていただき、gooIDを明記の上info@goo.ne.jpまでご連絡ください。
確認後に再表示いたします。
詳しくはブログが表示されなくなったらをご覧ください。
----
となって、ブログが表示されません。

無料ブログを5年間続けておりますが、商用利用や
公序良俗等違反は行っていないつもりです。
事務局からのご指摘の違反箇所がどこか私自身、
見当がつきません。
どの場所が違反しているかご指摘ください。

それを受けて、早急に削除いたします。

毎日更新を励みに5年間ブログを続けていますので、
早急のご連絡をお願いします。

<2.自動応答メールの次の、goo事務局からの返事>
送信者 "goo事務局" <info@goo.ne.jp>
日時2013年04月01日 18:46:20
件名
---------------------------------------------------------------
【重要】goo事務局からのお知らせ

<お問合せの履歴>
---------------------------------------------------------------
■回答内容 メール経由(goo事務局) - 2013/04/01 06:46 PM
xxxxxx 様

こちらはgoo事務局です。

xxxxxx様の運営されるブログ「若殿の気ままな独り言」に
対し、正当な権利者様より肖像権侵害が行われているとのお問い合わせが
弊社宛にございました。

ご指摘いただきました記事を確認いたしましたところ、下記
gooブログ利用規約に抵触する恐れが見られましたので、ブログの
配信を一時的に停止させて頂きました。

gooブログ利用規約
第11条(禁止事項)
1.会員は、本サービスを利用するにあたり、以下に該当し又はその恐れがある行為を行ってはなりません。
(4) 他の会員又は第三者の財産、信用、名誉、プライバシー、肖像権、パブリシティ権を侵害する行為

下記記事をご指摘いただいております。

------------------------------------------
電車に乗って、フレンチトーストをむしゃぶりついて喰らう・・・ (街で見かけた変なヒト、その3)
2013-03-27 10:00:00
http://blog.goo.ne.jp/triarrowstar/e/dfa6bdac7fff164af42ee7d3c7cb993c
------------------------------------------

該当箇所を修正された際には再度ブログを表示いたしますので
修正を行った旨、明記の上、ご連絡いただけますよう
お願いいたします。

+++-------------------------------------+++
goo事務局

<3.指摘ブログを即修正し、goo事務局に連絡>
宛先goo事務局 <info@goo.ne.jp>
日時2013年04月01日 19:06:22

goo事務局様

ご指摘のブログ、
「電車に乗って、フレンチトーストを・・・・」
について、どちらがもんだいになったのかわからないため、
・有名人については、文言、写真をすべて削除
・フレンチトーストの女性については、モザイクをかけました。
の修正を行いました。

内容の確認、表示の再開をお願いします。

以後このような指摘がないよう気をつけて
毎日更新に努めます。

よろしくお願いします。

<4.goo事務局からの返事>
送信者 "goo事務局" <info@goo.ne.jp>
日時2013年04月01日 20:48:45
件名
---------------------------------------------------------------
gooブログの表示について

<お問合せの履歴>
---------------------------------------------------------------
■回答内容 メール経由(goo事務局) - 2013/04/01 08:48 PM
こちらはgoo事務局です。
日頃ポータルサイトgooをご利用いただき、誠にありがとうございます。

ご連絡いただいた件につきましては、
現在、確認いたしております。

確認が取れ次第、改めてお客様のメールアドレス宛に
ご連絡を差し上げますので、誠に恐れ入りますが、
今しばらくお待ちくださいますようお願い申し上げます。

今後ともポータルサイトgooをご愛顧いただきますよう、よろしくお願いいたします。

+++-------------------------------------+++
goo事務局

<5.確認はすぐできるはずと、翌2日に回答の催促>
宛先goo事務局 <info@goo.ne.jp>
日時2013年04月02日 15:44:13

goo事務局様

昨日夕方に問題個所を修正した連絡をしました。

昨夜20時48分に確認していますとの下記メールをもらっておりますが、
一体確認に何時間かかるのですか?すでに20時間も経過しております。

伝えているように毎日更新を日課としているしがない者です。
早急の公開OKにしてください。

連続更新の記録が、ないがしろにされた処理により
途絶えるのは納得いきません。
この機会にブログを書くのを止めろというgooの意向ですか?

とにもかくにも早急に再開の処理をお願いします。

<6.返事がないので、翌3日にも回答の催促>
宛先goo事務局 <info@goo.ne.jp>
日時2013年04月03日 15:06:36

goo事務局様

4月1日20時48分のgoo事務局から連絡の後、
返事がないため、昨日、下記のメールにて催促をしました。

それにもかかわらず、goo事務局からまだ何一つの
連絡がありません。

現在の状況、また今後の見通しについて位は連絡される
べきと考えますが。如何でしょうか。

ブログ更新ができず、困っております。状況説明だけでも
早急の連絡をお願いします。

<7.1日から棚ざらしにされ、ようやく9日にgoo事務局から届いた、全文削除の命令メール>
送信者 "goo事務局" <info@goo.ne.jp>
日時2013年04月09日 11:32:20
件名
---------------------------------------------------------------
gooブログの表示について

<お問合せの履歴>
---------------------------------------------------------------
■回答内容 メール経由(goo事務局) - 2013/04/09 11:32 AM
こちらはgoo事務局です。
日頃ポータルサイトgooをご利用いただき、誠にありがとうございます。

ご連絡いただいた件につきまして、
お客様のgooブログを確認させていただきましたが、
該当箇所の修正を確認することが出来ませんでした。

そのため、誠に恐れ入りますが、現状では
お客様のgooブログは再表示いたしかねます。

度々お手数とは存じますが、投稿されている記事を
再度ご確認の上、記事内画像・文章を全て削除後に
改めてご連絡いただけますようお願い申し上げます。

+++-------------------------------------+++
goo事務局

<8.即その日の内に削除した旨、goo事務局に連絡>
宛先goo事務局 <info@goo.ne.jp>
日時2013年04月09日 19:44:52
goo事務局様

gooID:xxxxxx
ブログ:若殿の気ままな独り言
です。

4月1日に修正した後、ようやく9日にgoo事務局より
追加の修正連絡を受けました。
それを受け、
3月27日のブログ:
『電車に乗って、フレンチトーストをむしゃぶりついて・・・』
の全写真、全文を削除しました。

内容の確認、表示の可否についての迅速な返事をお願いします。

それにしても内容確認に9日も要するとは・・・・
goo事務局スタッフ様の世間離れした仕事振りに
ほとほとあきれ返っています。

<9.翌日になってからのgoo事務局からの確認中との連絡メール>
送信者 "goo事務局" <info@goo.ne.jp>
日時2013年04月10日 11:08:50
件名
---------------------------------------------------------------
gooブログの表示について

<お問合せの履歴>
---------------------------------------------------------------
■回答内容 メール経由(goo事務局) - 2013/04/10 11:08 AM
こちらはgoo事務局です。
日頃ポータルサイトgooをご利用いただき、誠にありがとうございます。
まず、確認にお時間がかかっており申し訳ございません。

ご連絡いただいた件につきましては、
現在、再度確認いたしております。

確認が取れ次第、改めてお客様のメールアドレス宛に
ご連絡を差し上げますので、誠に恐れ入りますが、
今しばらくお待ちくださいますようお願い申し上げます。

今後ともポータルサイトgooをご愛顧いただきますよう、よろしくお願いいたします。

+++-------------------------------------+++
goo事務局

<10.再び、棚ざらしが続き、殿がシンガポールに滞在中の19日にgoo事務局から届いたメール>
送信者 "goo事務局" <info@goo.ne.jp>
日時2013年04月19日 09:45:01
件名
---------------------------------------------------------------
gooブログの表示について

<お問合せの履歴>
---------------------------------------------------------------
■回答内容 メール経由(goo事務局) - 2013/04/19 09:45 AM
こちらはgoo事務局です。
日頃ポータルサイトgooをご利用いただき、誠にありがとうございます。
まず、ご連絡が遅くなりましたことを、お詫び申し上げます。

ご連絡いただきました件ですが、
お客様のブログが表示されるよう再設定をいたしましたので、
ご確認をお願いいたします。

今後は利用規約をお読みいただき、
ブログの管理・作成を行って
くださいますようお願い申し上げます。

【gooブログ利用規約】
http://blog.goo.ne.jp/info/rules.html

今後ともポータルサイトgooをご愛顧いただきますよう、よろしくお願いいたします。

+++-------------------------------------+++
goo事務局


以上、最初の指摘から解消まで18日間も要したgoo事務局とのやり取りの経緯です。殿は即、対応していますから、18日間と長期に渡ったのは、goo事務局スタッフの誠意ないスピード間のない誠意無い対応のせいであります。皆さんはどう思われますか?




職場のブラックワード1位は、コレ?

2013-12-09 10:00:00 | 世事雑感
職場のブラックワード1位は●●。(以下、web R25から一部抜粋)

『 職場におけるパワハラが問題化するなか、「現場では“ブラックワード”が飛び交っている」という話を耳にすることがある。男性の多い職場だと上司や先輩が叱咤激励の意味でキツい言葉をかけることもあるが、実態はかなりひどいようだ。

25~29歳の男性会社員200人に7タイプの“ブラックワード”を挙げて調査したところ、「職場の“ブラックワード”頻出度ランキング」は以下の通りとなった。

1位「無能」「給料泥棒」など能力否定型(36.5%)、
2位「馬鹿野郎」「てめえ」など乱暴な言い回し(35.5%)、
3位「お前には期待していない」などポテンシャル否定型(28.5%)、
4位「死ね」「死んでしまえ」など全人格否定型(26.0%)、
5位「クビにするぞ」「辞めろ」などの脅し文句(20.5%)。以下、
6位「とばすぞ」「出向させるぞ」など人事権を振りかざす (15.5%)、
7位「24時間働け」「売れるまで帰ってくるな」など無理難題型(14.5%)が続く。


上司から浴びせかけられる、ブラックワードの数々。「期待の裏返し」だったり、奮起を促すといったレベルを超えたものも多いようで…

さらに、このような“ブラックワード”を「職場で耳にしたことがある」人の割合を業界別に比較してみると、
1位「メーカー」(59.7%)、
2位「商社」(57.1%)、
3位「IT・情報通信」(51.7%)、
同率4位に「小売り・サービス」「金融系」(ともに42.1%)という結果に。
業界によっては回答者数が少ないため参考値に過ぎないが、どの業界でも半数前後に上ることを考えるとかなり多い印象だ。

ちなみに「これまで聞いた最もひどいブラックワードは?」という質問には、「最悪、体を売れ」(IT・情報通信)、「ここから飛び降りろ」(小売り・サービス)など耳を疑うような言葉も。『半沢直樹』にスカッとした人が多かったのもうなずける。

「1週間は7日ある」(メーカー)という言葉も、まさにブラックという感じ。そんな言葉にお悩みの方は、地域の労働局や法テラスにご相談を。 』




東京タワーの後は、香港?へ・・・ (東京ぷらぷら散歩~田町、丸の内、有楽町~)

2013-12-08 10:00:00 | 日々の出来事
先週木曜日の一コマ。


まずは田町からの


東京タワー。


丸の内仲通りを歩いて、


香港政府観光局の


東京事務所へ。


百万弗の夜景がお出迎え。


事務所内には


パンフレットが色々と。


PM2.5の影響で、こんなに綺麗に見えるか知らん。


有楽町マリオン。




これはOK! 脳を老けさせない習慣アレコレ。

2013-12-07 10:00:00 | 健康、フィットネス
脳を老けさせないOK習慣 (以下、nikkeiWOMANonlineから一部抜粋)

『 脳にとっての“成人式”は30歳前後。 物忘れが多くなった!と感じたことはありませんか? でも大丈夫。今からでも十分脳は成長できるそう。そこで、専門家に脳をいつまでも若々しく保つ方法を教えてもらいました

脳の栄養は経験や体験 刺激を与えて活性化させて
 「20代、30代の脳はまだまだ成長期。脳にとっての“成人式”は、30歳前後です」と話すのは、脳科学の専門家で、「脳の学校」代表取締役の加藤俊徳さん。実は、WOMAN世代は、老化を心配するよりも、脳を発達させることができる伸び盛りの時期だと認識することが大切なのだという。

 “カリキュラムに沿って過ごす”学校生活から卒業し、社会人として“自分で選択する”生き方が始まる20代は、「脳が柔軟に物事を吸収しやすいとき。新しいことに挑戦して、体験や経験を積むことで、記憶や知識を蓄える脳領域が成長します」。続く30代では、20代の経験のなかから“好き”“楽しい”と感じたことを続けたり、経験を深めたりすることで、物事を理解する脳領域が活性化していくという。


 「脳の神経細胞の数は、生まれたときが一番多く、年齢とともに減少しますが、使われていない未熟な脳細胞は、新しい刺激によって発達します。そして、ネットワークが強化されることにより、脳はさらに成長できるのです」。

 脳の老化予防のために、やっておくべきこと、やめたほうがいいことは今回と以前のNGの回で示す通り。
 脳の成長力は年を重ねるほど個人差が大きくなるそう。ぜひ、今日から脳トレ習慣を身に付けて、脳の若さを維持しよう。

やっておくべきこと
 脳は好奇心や前向きな考え方を持つことで、働きが活発になる。また、苦手なことに挑戦すると、普段使わない脳領域が刺激を受けて活性化する。好きなこと+少しの負荷で脳を元気にしよう!

1.楽しいこと・ワクワクすることをする
「多くのことに好奇心を抱き、楽しいことや未体験のことにどんどん挑戦して。それが脳の一番の栄養になります」。楽しい刺激で脳の成長が促進される

2.1日1回、心から「ありがとう!」を言う
感謝は相手の気持ちを感じられるからこそ出てくる言葉。脳の中で“感性”を磨く部位を使うことにつながる。普段から、小さなことにも感謝する気持ちを忘れないにしよう

3.1日1回、自分を声に出して褒める
1日の最後に、今日できたことを声に出し、自分を褒める。自分を卑下するのではなく、褒めることを習慣化すると、脳はだんだんとストレスに強くなっていく

4.利き手と反対の手で雑巾がけをする
体を動かしながら、効率のいい拭き方を考えるなど、脳の様々な部分を使う雑巾がけ。これを利き手でない手で行おう。「普段やり慣れないことは、脳を活性化します」

5.すれ違う車のナンバーを足し算する
運転やスポーツは、対向車や相手の動きを「よく見る」必要があるので、視覚系の脳領域を強化する。バスに乗ったときにも、対向車のナンバーを足し算して「見る」目を養おう

6.1日1個、新しい単語を覚える
新しい情報への関心や記憶力が衰えるのを防ぐため、意図的に脳を動かす習慣を持とう。興味がある記事で見た、意味不明な言葉を調べて覚えると、記憶力も好奇心も刺激でき◎


7.草木や野菜を育てる
植物などの生き物は、なかなか思い通りに育たない。自然環境の変化に合わせて、臨機応変に対処することで、分析力や判断力を養う脳の領域が使われる

8.入浴後に全身ストレッチをする
「体がこると、脳の運動領域の酸素消費が増え、ほかの部分への酸素供給が不足し、思考力が鈍ることがあります」。入浴後のストレッチでこりをほぐして、効率的に働く脳を保とう

9.良質な睡眠を取る
脳には休息も大事。24時前には照明を消し、睡眠時間をしっかり確保して。ぐっすり眠っている間に脳の情報が整頓されるので、翌日の思考力もアップする   』







なんと「ピンク鍋男子」も登場! 最近やたらと増殖中の“ピンク旋風”。

2013-12-06 10:00:00 | 世事雑感
「桃鍋男子」も登場! 職場でも増殖する“ピンク旋風”どこまで? (以下、DIAMONDonlineから一部抜粋)

『■ ピンクブームはアベノミクス効果?
 最近やたらと、身の回りに「ピンク色」のシャツやパンツを着る人が多いと感じることはないだろうか。 実際にピンク色のシャツの売行は好調だ。服飾ブランドの「トミーヒルフィガー」表参道店メンズフロアマネージャーの加藤俊亮さんはこう話す。

「今年はアベノミクス効果で好景気の兆しがあり、心理的な明るさが色選びにも影響。明るいカラーの商品が非常に人気です。クールビズのタイミングでは特にピンク系のリネンシャツの売行が好調で、売上枚数は前年比74%増(4月〜5月中旬の集計)。また引き続き11月からのウォームビズでも暖色系の明るい色が人気となっています。購入する年齢層も30代〜40代を中心に、20代、60代と幅広いです」

 パンツでは、ユニクロが今春に発売し人気となったメンズレギンスジーンズにもピンク色がラインナップされ、話題となった。ピンクはメンズファッションで着実にトレンド化しているようだ。

■ ピンク鍋男子も登場!
 ピンクブームはファッションにとどまらない。記憶に新しいところではトヨタ自動車が9月から1ヵ月限定で注文を受け付けたピンク色のクラウン(「アスリートG“ReBORN PINK”」と「アスリートG i-Four“ReBORN PINK”」)が約650台を受注。富裕層の比較的年齢が高い男性がターゲットであるクラウンで、ピンク色の車種が一定数売れることは注目すべき現象だろう。


サーモスのピンク鍋を使う安田俊樹さん。「ピンク鍋で調理すると料理も楽しくなる」と話す

 ブームはさらに調理器具にも波及している。サーモスは真空断熱技術を利用し余熱でじわじわと調理する真空保温調理器「シャトルシェフ」シリーズで、1.6リットルの単身者用鍋を発売し、シリーズでは初めてピンク色の商品をラインナップ。シャトルシェフは仕事が忙しい時も手間をかけず料理が作れるロングセラー商品だが、新発売の単身者用鍋ではピンク色が他の色に比べ約2倍の出荷数(2013年8月〜10月)という人気ぶりで、意外にも店頭では若い独身男子の購入が見られるようなのだ。

 音楽関連会社に勤める安田俊樹さん(上の写真)も、サーモスのピンク鍋を愛用する1人。「仲間を呼んでホームパーティーをすることが多く、ピンク鍋だとテーブルが華やかになるので購入した。ピンク色のアイテムを使うことに抵抗はない。友達がピンクの携帯電話やスマホを使っていたり、同僚がピンクのセーターを着ていたりと、最近華やかなピンク色を使う男性は増えていると思う」と、話す。

 まさに男子に“桃色時代到来”といった様相だ。

■ ピンク色のシャツを着れば収入が増える?
 ピンクブームの予兆は数年前からあった。2010年のリサーチ会社アイシェアによる20代〜40代の男女497人を対象としたネット調査で、「男性がピンク色の服を着ることについてどう思うか」という問いに対し、女性の約9割、男性の7割が「いいと思う」と回答した。
 注目すべきは、男性の7割がピンク色の服の着用を好ましく思っていることだ。「ニッポン男児たるものピンク色など以ての外」といった古い考え方は、少なくとも40代までの男性の中では希薄化しているといってよい。

 また、ネット上のキーワードの検索動向が調べられる「Googleトレンド」で、「メンズピンクシャツ」や「ピンクメンズシャツ」の検索ボリュームの推移をチェックすると面白いことがわかる。2012年3月までゼロだった検索数が翌月からいきなり増え、2013年4月〜6月に最も検索量が多くなっている。ちょうどクールビズでピンク色のシャツが売れた時期と重なり、データからもブームが裏付けられた格好だ。

 一方他にも興味深いデータがある。全米綿花評議会が、1500人のビジネスマンを対象に職場に着ていくワイシャツについて調査した。すると、ピンク色のワイシャツを好んで着る男性は、自信があり、同僚の女性から褒められることも多いことが判明。さらに驚くべきことに、収入では他の色を好む男性より平均して年間約13万円多く稼ぎ、学歴でも修士号や博士号を持つ割合が高いこともわかった。

 高学歴で高収入、しかも自信家だからピンク色を着るのか。いや、逆にピンク色を着ることによる効果で自信が生まれ、学歴も稼ぎも高くなるのかも。もしそうなら、明日からピンク色のシャツを着て、組織でガツガツ生き抜く「肉食系男子」を目指すことも悪くないだろう。  』




おねえというか、オカマちゃん!?・・・ (街で見かけた変なヒト、その5)

2013-12-05 10:00:00 | 日々の出来事
先週金曜日29日の夕方、帰宅途中の井の頭線車中にての一コマ。プライバシーを犯さないよう、一部モザイクをかけています。


坊主頭の


中年サラリーマンが


今回の主役です。


通勤バッグを右手に掛けた仕草が


なんとなく変でしょう。


普通、男だったら


握り手を手で掴んで、


バッグを下げるもんなんですが、


彼は違います。


車中でもあっちこっちウロウロ、


中吊り広告を眺めたり、


ドアにくっついて、


外を眺めながら、独り言をブツブツ・・・。






食べ物で、口内炎を鎮静化する方法はコレ。

2013-12-04 10:00:00 | 健康、フィットネス
食べ物で口内炎を鎮静化する方法。(以下、nanapiから一部抜粋)

『■ はじめに

大きな傷ではないのに、とっても痛い口内炎。ここでは口内炎ができたときに筆者が実践している、食べ物で口内炎を鎮める方法をご紹介します。

食生活を見直す
口内炎は疲れのサイン
最近疲れていませんか?食生活が乱れていませんか?口内炎は疲れのサインとも言われています。忙しいからとカップラーメンやコンビニ食で済ませていると、ビタミンが不足して口内炎の原因となってしまいます。

緑黄色野菜中心に献立を

疲れのサインである口内炎ができた後は、普段より意識して、ビタミンB群やビタミンCを多く含む食品をとりましょう。ビタミンは疲れや口内炎の鎮静化に効果的です。難しいことを考えず、フルーツや色の濃い野菜を食べれば大丈夫です。口内炎ができかけている状態であれば、たっぷりの野菜とフルーツですぐに鎮静化することもあります。また、予防にも効果的です。

口内炎に効果的!はちみつを使おう
殺菌作用がある
口内炎の治療には、口の中を清潔に保つことが大切です。口の中は雑菌が繁殖しやすいのですが、口内炎を避けながら歯ブラシをするのはなかなか難しい…。そこではちみつです。はちみつには強力な殺菌効果があるので、はちみつを口内炎の上に塗ったり、はちみつを溶かしたはちみつ水で、うがいをするのもいいでしょう。口内炎に塗る場合は、口内炎がしっかり隠れるくらいの量を、はちみつ水を作る場合はコップ一杯の水に小さじ1程のはちみつを溶かしましょう。

栄養価が高い
ビタミン不足も口内炎の原因のひとつ。はちみつはビタミンB1、B2を多く含んでいるので、栄養的な面からも口内炎の治療に役立ちます。

傷にも効果的
天然の薬であるはちみつは、傷の治療に有効と言われています。疲れからくる口内炎だけでなく、口腔内を噛んで出来てしまった口内炎にも効果的です。

■ おわりに
口の中に薬を塗るのはなんとなく抵抗がありますよね。でもはちみつなら食品だし、とっても安心です。軽度の口内炎や予防には野菜とフルーツを、重度の口内炎にははちみつをぜひお試しください。   』





何たる不運、人騒がせな人身事故に巻き込まれて・・・ 

2013-12-03 10:00:00 | 日々の出来事
昨日の夕方、井の頭線で人身事故に遭遇しました。ほとんどピンぼけの写真は西永福駅付近でのものです。


渋谷駅に着いたら、急行と各停が止まってたので、


早く帰宅するため、急行に乗り込んだんですが、


あいにく満席のため、


止む無く各停で座って帰ることにしました。


明大前で、人身事故が西永福駅で発生し、


乗車した電車は永福町駅止まりになるとのアナウンス。


実はここで京王線に乗り換えて、


自宅最寄りの駅で下車するのが最適解だったんですが、


気も動転してたのか永福町駅まで行って、


そこから歩く道を選択してしまいました。


西永福駅傍で聞いたところ、本来ならば乗車してたはずの急行電車に、「西永福駅のホームで人が飛び込んだ。血だらけで、男か女かわからない。まだホームに横たわってるみたい。」とのことでした。

人騒がせではありましたが、ご冥福をお祈りします。





おすそ分けの、八天堂の「くりーむパン」を味わって・・・

2013-12-02 10:00:00 | 食、グルメ
姫が通勤の帰りに、Echika永田町の八天堂で買ったという「くりーむパン」をおすそ分けで貰いました。


八天堂は、広島に和菓子屋として創業した老舗です。

  くりーむパン カスタード
八天堂の代名詞でもある「くりーむパン カスタード」。あっさりシンプルなカスタードくりーむに最高級の純生クリームを合わせたプレーンな「くりーむパン」。

  くりーむパン 小倉
広島世羅の美味しい軟水で、北海道産の小豆を丁寧にじっくりと炊き上げた、とろけるくりーむパン小倉。


八天堂は、ふかふかのパンの中に、口どけのよいしっとりとしたクリームの入った「くりーむパン」を作るお店です。

冷やして食べる、「くりーむパン」です。