変わりカツ丼

中華風

豚肉は小麦粉をまぶして揚げる
長ネギと炒り卵だったかな～～


イタリアン風

オリーブ油で肉を焼く
めんつゆにトマトを入れて肉も煮る
卵は白身だけ回し混む
黄身はご飯に牛乳とチーズを一緒にまぶす

鼻血

昨日の朝だったかな？
鼻血が出た。
なかなか止まらなかったような、、、
でも15分は出てなかったかな？
兄がやっぱり鼻血で救急車を呼んだとか車が来る前に止まっていたとか鼻にティシュを積めなくても良いとか言われたとかそれは無理じゃな、、、
余計に興奮してしまう。
でちょっと頭がボーとなってたけど夕方も少し
今さっきも少し
何だろう。
足を高くして寝たから？
なんか耳がおかしい感じもする。
花粉症鼻のかみすぎ？かな
ガーゼをマスクに挟むと良いと某番組で言っていた。
洗濯して並みを崩した方が良いと、ガーゼ見当たらないので新しいタオルが出てきたので切って使ってみた。
咳は減るかな？

足

また足が痒くなって掻いたけど、高くして寝たら赤みが出ないし
ほんの少しだけ引いてきたみたいだ。
けど痛い。

昨日は来客ありでサボってしまったが
あ～～どうにかしないとね

昨日は

足を高くして寝るのを忘れた。

でやっぱりまだ足が赤い

しみるお風呂に入ったのに、、

昨日は台所を片付けた。
ダンボール置く場所がなくブーイング(夫)
子が荷物を新居に運ぶ。
今日も服をゴミにだしてしまった。
資源の日まで間に合わない。
出すぎです。
ってポンポンと捨てている～～

あ～～やることがやまずみ

足がまた痒い。

とまたまっかっか
朝は大丈夫だったのに、、

蕁麻疹的に出来てたからな～～
お薬お薬と


花粉症の人は
アレルギーがでやすいと
マスクにガーゼを挟むといいとか
やってみよう
けど苦しくてやってられない
のが

花粉花粉症

くしゃみが、、
で鼻でも洗おうか？
目はまだ痒くならない。

今日は少ないとか、

8千歩

なせいか
またまた足が痛い。
痒い。
足を高くして寝たら、
発疹は出来てなかった。
血が下がっていたのか。


で弁当作ろ。

免疫力

一昨日だったか
免疫力を上げる食事とかやってたな
玄米。めかぶ。長芋。きのこ？
あとなんだったか？
あー記憶力が、。

リンパを心臓の方に流して上げるのも良いとか
ふくらはぎを下たから上にさする
手を手首から肩の方に流す。

最近また足がつるんだよね～～
足の赤湿疹は薄れてきたが掻いたところがまた赤い。

ゴミは出たでた

荷物が一杯のところにダンボールが置ききれない

本はダンボールにつめて送るらしい。
やっと決心したこ

捨てるってなかなか大変ね。
一回捨てられると進むのかな？

またまた喧嘩

プンプンぷんだわ

さて捨てられないから要らないものどんどんダンボールに入れましょか

血圧の薬

血圧の薬

種類によっては副作用で胃腸障害を起こすとか、

体重が13キロも落ちたという人がテレビの医療番組に出ていた。

同じ薬を止めたりまた始めたりしてらその薬の抗体ができたとかいう話だったかな

血圧の薬も恐いね。

一時き高くなって飲んでてまた低くなって止めてたらまた上がってきたわたし

ふんふんふん

長芋

長芋のすあげ

低温のままあげて
梅ふりかけ、チーズをまぶす。


サバ缶

玉ねぎみじん切り、大根とうをかけてマヨネーズをかけて
頂く

和包丁

研いだ後立てた電話帳の中に差しておくと

テレビ番組のお便りから

錆びてしまうよねやってみようか。

昼寝しての後

かっぱり足が痒くなる。

対処法疲労、ストレスをためないようにかな？

よく分からない。

薬を塗ったら落ち着く

今日は電話と格闘

あら終わるのかしら？？

足

ストレスが出るのでしょうか？
またまた、両足まっかっか
昨日も疲れすぎたのかねずらかった

一番安い見積もりよりさらに低くしてくれるという引っ越し屋さん
のった～～という感じなんだけど大丈夫かな？

昨日は27歳の営業さんと喧嘩してしまった。
何社も当たったので気が疲れたのか？
しかしいろんなところがあるもんだ
さて頑張ってお片付けしないと

二十年以上ぶりだね、何年かな？