一昨日だったか
免疫力を上げる食事とかやってたな
玄米。めかぶ。長芋。きのこ?
あとなんだったか?
あー記憶力が、。
リンパを心臓の方に流して上げるのも良いとか
ふくらはぎを下たから上にさする
手を手首から肩の方に流す。
最近また足がつるんだよね~~
足の赤湿疹は薄れてきたが掻いたところがまた赤い。
免疫力を上げる食事とかやってたな
玄米。めかぶ。長芋。きのこ?
あとなんだったか?
あー記憶力が、。
リンパを心臓の方に流して上げるのも良いとか
ふくらはぎを下たから上にさする
手を手首から肩の方に流す。
最近また足がつるんだよね~~
足の赤湿疹は薄れてきたが掻いたところがまた赤い。