免疫抑制剤

副作用は個人差が激しく、人によって様々なようですが、
私の場合は、脱毛、吐き気、皮下出血（青あざができやすい）
だるい、浮腫み、月経障害など・・・
生理は３０代前半から不順になり、現在は閉経状態です。
生理が止まったのと同時に更年期症状の副作用が出始めました。
更年期の症状を和らげるためにホルモン剤も内服しています。

記憶にある現在までに使用した免疫抑制剤は
エンドキサン、サンデュミン、メトトレキサート
ネオーラル、イムランなどです。

当時「これ以上エンドキサン内服を続けると許容量(最大限度量)を超えてしまい
膀胱癌などの副作用がでる確立が高くなる」ということもあり
別の種類の免疫抑制剤に変えました。


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　　副作用で・・・更年期障害に・・・・


　　　　う～～～ん　　　そうか。

マイケル

　

　　　あっ消えた。


　　　　ＰＣにうってたら消えた・・・(ーー;)


　　　仕切りなおし～～～～


　　　　エンターティメント　　スーパースターのマイケルジャクソンさんが


　　　昨日無くなりました。


　　　　　　５０歳　　　死因は何と・・・


　　　　　痛み止めの薬の多量摂取か？との放送も・・


　　　　４～６週間ぐらいしないと死因は確定できないと・・・



　　　あっ　　女優のファラホーセットさんも昨日の朝亡くなってたと


　　　　　放送が・・・


　　　　３日ぐらい前に結婚したはず。６２歳でした。


　　　　ご冥福をお祈り致します。

お出かけ日

　

　　　　あ～～～朝は手が痛い。(>_<)


　　　　　天気も良さそうなのに何故～～～？


　　　　　昨日はお出かけ日～～～


　　　　　学生さんをたくさん見て来ました。


　　　　　結構なお年の方も・・・元気に電車に乗っていましたね。



　　　　　　何所かにお出かけかな？


　　　　　新しい風を吹かせに行って来ました。


　　　　　　クーラーに少しやられたのかな？


　　　　　　手が痛い。(>_<)　・

願い事

今日は新月です。
未来の希望をかなえる『ソウルメイキング』の日です。

願い事、夢、希望を１０個紙に書いてみます。
幸運・夢・希望を呼び込むんです。

希望は諦めたら、そこでおしまい。
希望に期限はありませんからね♪


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　　ですって～～～～～


　　　　願い事書いてみようかな～～？



　　　　　１０個かぁ～～～


　　　　　願い事・夢・希望


　　　　　　家族がみんな元気で有りますように～～～


　　　　　あっ　　１個しかない。

夕食～～

　

　　　　何食べるのよ～～？


　　　　じゃ　カツ丼・。


　　　　前の日にも食べたい～＾とか言ったので


　　　　　冷食を見たら、から揚げとメンチが・・・


　　　　　でいいか～～～でメンチ丼にしたら怒って食べない。(ーー;)


　　　　冷凍はやだって・・・・もう～～＾わがままなんだから


　　　　一人分　薄切りの肉が冷凍になってたのでチンして


　　　　　何枚か合わせてトンカツを作りました。


　　　　パン粉が無かったので・・・冷凍のパンを摩り下ろしました。(ーー;)


　　　　　でトンカツにしたら・・・焦げてるねとか・・焼いたでしょう？


　　　　　とか・・・・


　　　　のりのトッピング


　　　　　キレイに全部食べたわ。


　　　　　パン粉は買ってこないと駄目かな？

子

　　　
　　　　私がふと　田舎に帰ったように・・


　　　　　子がフト帰ってきた。


　　　　　辺りさわらずのはなしをして・・・フト眠くなったので


　　　　　昼寝をしてしまいました。


　　　　　　後で話をしようかな～と思っていたら


　　　　　寝てる間に帰っちゃたのかな？


　　　　　あの子の故郷はここなんだね・・・・


　　　　　まっ　　田舎もそうかな～～？


　　　　　いごごち良いように掃除しないとね～～

自立

自立の様な感じになれたのは　夫の病の御陰なのかも。　　何時か一人になるんだから　自立目指そうと密かに心がけていました。
好きな　事を見つけて一人で行動したり。　　ライブ　コンサート　コーラスのレッスン
旅。　子供達は私の事　不良婆と公然と言ってますよ。。

夫の闘病　確かに厳しかったです。　私の心と身体もズタズタでしたし。　　
今も寂しさは　例えようも無いんです。。
でも　人間って　命　一つ　　元気だと思っていても　あっと言う間に　倒れる場合も有りますし
難病は　数々有るし　癌も。。　　何時かは終わりが来ますよね。。
ですから　出来る事に感謝して　前向きにと　思っています。。
何が幸せなのかは　人それぞれ違います。。　健康でも　文句タラタラの人も。。。(゜-゜)(。_。)ウン

後ろ向いて悔やんでも　仕方ないと　思いつつ　悔しいんですよね。。矛盾ですね。。


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　　　ある人の考え・・・

ふふふ

　

　　　　そっち？


　　　　美味しそうな昼食を頼んだ時の会話。・


　　　　豪華だね～～美味しそうだね・・・


　　　　・もこんな料理作ってくれれば良いのに・・


　　　　　ん？　　あっそっち？？


　　　　鍋焼きうどんを食べたわたし。


　　　　　これなら　・にも出来そうな味だね・・・


　　　　　お新香をくれる子　　　う～～～ん味覚が違うんだろうな～～

心の旅

　

　　　　故郷へ行って来ました。


　　　　故郷は暖かく迎え入れてくれます。


　　　　いつもと変わらず　時が流れ・・・


　　　　人々も暖かい・・・


　　　　　気持ちが少し落ちてるからそう感じるのかな～


　　　　涼しげな風が吹いていました。

海老とホタテの卵とじ

　

　　　意外と美味しかったかも知れない・・・


　　　　ご飯半分しか食べれなかったけど。


　　　　新しいレパートリーにプラスしておこう


　　　　で・・・・何食べるのよ・・と聞いてるんだけどね～‘

美容院

今日は勢いで美容院に行って来ました。


　　　　髪を短く・・・


　　　　毛染めもしてさっぱりしました。


　　　　　愚痴ノートをそこら辺に置いといたら


　　　　　子が見て　　お母さんも大変なんだ～～と


　　　　　眉毛カットを５００円でやっていた。


　　　　　家に帰ってチョットカットしてみました。・


　　　　　眉間に皺が・・(>_<)


　　　　　　１０円玉でも貼って置こうかしら？


　　　　　　あっ　今日は５００円の割引券を使いました。


　　　　　またまた　　ラッキー

今日は

　

　　　　ＤＶＤを返しに行こうと子に頼まれたのだけど・・


　　　　違う子が返してくれると言うので遠くまでのお出かけは無くなったかな


　　　　朝から出かけられるぐらい元気になったようだけど・・


　　　　　食が今一歩


　　　　　銀行に行かなきゃ

？

お話しした事はなくて、、メンタルクリニックの精神科医に

少しばかりお話しした位しか経験が無いですが～

本格的なカウンセリングになると、幼少期まで遡って

育成期間の出来事などから、トラウマであるとかいろいろ

心の傷の元を探したり、そこから自分自身で「小さな自分」を

愛情込めて育てて上げて行く事によって問題解決を目指すそうです。。。

(虐待児童等の場合ですね)

あまり完璧を目指さないと言う事が、メンタルの患者には必要です

・・・は、完璧なんてほど遠いんですけどね。。。


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　　　　　ある話・・・

ネガティブ

　　

　　　　今も雷雨が・・・


　　　　　雷３日とか言う言葉があるみたい。


　　　　　明日は晴れるかな？


　　　　　　日中は少し陽射しもあったような感じですが夜から雨です。


　　　　　歯医者の帰りにいろいろ回ってきました。


　　　　　　本屋さんに行って本を物色


　　　　　　手に取った本は


　　　　　　「読むだけでたくさんキセキが起こる本」・


　　　　　　出だししか読んでいない。(ーー;)


　　　　　　カードの点数で買い物したから


　　　　　　　４円の本でした。

友

　女同士のはなし


　　　　そうそうわたしもそうよ～～


　　　　とことごとく　意見が一致する


　　　　　そんなもんなんだ～～


　　　　みんな一緒ね


　　　　夫にも　子供とも違う立場の会話


　　　　　友達たくさん　作ろう～～


　　　　　みんなで旅なんかもいいね。