ヨガ

良かったけどね。

月曜日で今日はもう金曜日

月曜日に歩き過ぎたのか？足か痒くなり

掻いてたら、次の日には足がまっかっか。

紫斑がでたのでしょうね～～

なぜと考えていたら、

新しい靴下を洗わずに履いて、そこに

足のマッサージをしたのが悪かったのか？

何事も頑張りすきてしまうので、ほどほどでなきゃいけなかったね。

新しい靴下は一回洗いました。

適当にてを抜くことにしましょと今回の反省。、

昨日は足の甲が浮腫んでいた。

押すと凹む。

ほら見てと言っても解らないよ～との声